みなさんどうも
汗ダクダクの
まるさんです🐷
本日の読書録はこちら。
- 作者: リチャード・テンプラー,桜田直美
- 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日: 2013/11/15
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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◆学んだ言葉
１、自分が変えられることに集中する。
２、宝の地図がなければ、宝を探すことさえしない。
３、幸せは自分の中から生まれる。
１、自分が変えられることに集中する。
①「会社の上司を痩せさせる」
②「自分の妻を痩せさせる」
③「自分を痩せさせる」
上記選択肢において
私にとって、実現が容易なものは
どれでしょうか？
間違いなく
③「自分を痩せさせる」
です。
なぜなら、自分の努力次第で
実現できるからです。
①「会社の上司を痩せさせる」
②「自分の妻を痩せさせる」
は、自分が努力してもなかなか実現できません。
本人のやる気を出させたりする必要が生じてきてしまします。
人生の時間は有限です。
『何かを変えたい』
『何かを成し遂げたい』
と思うなら
自分が変えられるものに集中すべきです。
『時間をより効率的に』
『目標をより効果的に』
していきましょう。
レッツ！自変焦点🐷
２、宝の地図がなければ、宝を探すことさえしない。
もし、この世界のどこかに
『絶対に痩せれる薬』が埋まっているとします。
しかし、その薬の在処を記す地図はありません。
あなたは、どうしますか？
殆どの方は
探すのはあきらめると思います。
さすがの私も諦めて、気合で痩せます。
しかし、
もし、薬の在処を示す地図があったとしたら
あなたはどうしますか？
殆どの方は、
探しに行くと思います。
私は全力で探しに行きます。
つまり、
我々は、
「明確な目標が無ければ、行動をしない。」
ということです。
だからこそ、
目標を定めることが重要なのです。
目標を明確に
宝の地図のように
書いてみましょう。
レッツ！宝の地図書き🐷
３、幸せは自分の中から生まれる。
「２０kg痩せた嬉しい」
「夢に桐谷美玲出てきた嬉しい」
「ブログの読者数３００人超えた嬉しい」
この幸せ感は、私、まるさん個人のものです。
他の方にとっては、嬉しいと思わない場合があります。
なぜなら、
幸せは自分自身の中から出て来るものだからです。
幸福感は
他人から発するものでは、ありません。
自分の価値観が幸福であるかどうかを判断しているのです。
だからこそ、
自分が何に対して幸福感を味わえるのかを
知っておくと、日常が豊かに幸せに感じることができます。
自分の幸福感を
考えてみましょう。
レッツ！自己幸福研究🐷
◆まとめ
「できる人になりたい」
誰もが、一度は思ったことがあると思います。
そして、
『できる人』の定義は価値観によります。
ただ、『できる人』に関して
共通しているのは
①『背伸びをしない』
②『誠実である』
③『行動する』
という点だと思います。
なかなか、上記は３点は
実践することが難しいですが、
自分思う『できる人』を目指して
少しずつ近づいていきたいですね。
ではでは。