こんにちわ、サユです。
ツイッターでフォローさせていただいている方が、先月末に書かれたとある記事に対して激しく激昂していらっしゃるのを目にしました。
気になったので、読んでみました。
……飛んで火に入る夏の虫、ってこういうことでしょうか。
私も流石にムカッとしました。
メンヘラをこっぴどく侮辱している記事の存在を知ってしまったから「サンドバッグの中から飛び出しちゃうぞー」の勢いで長〜い反論文を書いてしまったんだけど、どうしようコレw
— サユ@おどりば (@Sayu_Log) 2016年10月23日
侮辱しよる記事から文章を引用して自分のブログに貼るのがちょっとイヤ。
こんな文章知らん方が幸せかもしれんし。
「こんな文章知らん方が幸せかもしれんし」。
私が反論することによって、問題の記事が拡散される可能性を危惧しました。
もちろん私の拡散力なんて微々たるものですが、私のブログを読んでくださる方がいるのは確かです。そしてその中には、現在うつ病などの精神疾患に苦しんでいる方が少なからず存在します。
私が問題の記事をうつ病のどん底だった頃に読んだら、ひどく傷付いたと思うんです。
今だからこそ、そのあまりにも無茶苦茶な内容に反論する気にもなりますけれども。
随分迷って、投稿することを決めました。
現実に存在するメンヘラへの偏見に、今の自分がメンヘラの一人としてどれだけ立ち向かえるか、確かめてみたいという心境からです。
読者想いじゃなくてゴメンナサイ。
前置きが長くなりました。
以上をご了承いただいた上で、この先を読み進めていただきたいと願います。
さて。
こちらが今回問題にさせていただく記事です。
メンヘラは一生治らないってアホか。 - ナオニートの備忘録
大部分を引用しながら筆者に向けて反論していきます。
まず、タイトル。
メンヘラが一生治らない、というのは鬱でどん底状態のメンヘラによくある思い込みです。どん底の時に治る気なんかしませんからね（経験談）
いわゆる「病み垢」や匿名掲示板にはこの手の苦悶の声があふれています。
私は、少なくともうつ病に関しては、寛解状態を保つことによって完治に限りなく近い状態が実現できると考えています。
まぁ、どうせメンヘラはこんな記事は読みませんから、気にしなくていいんですけどね。 (わざと煽ってます、反論があれば是非コメント、メールお待ちしてます。すぐに謝ります(笑)。)
謝られても仕方がないことってあるんだな、って思いました。
私としては、願わくばこの手のメンヘラに対する偏見をお持ちの方に見方を少々変えていただけやしないかと願ってこの文章をしたためています。
この後、「メンヘラ」という言葉の意味についての言及がありますが、その辺りの説明については秀逸な記事が既に存在するので私はパスします。
「メンヘラ」ってどういう意味？ メンヘラという言葉が生まれるまで – メンヘラ.jp
これから私の独断、偏見バリバリな見解を。
了解です。私も自分の見解で対抗してみようと思います。
かなり高確率で、メンヘラはクスリをやってます。
私、麻薬だろうと処方箋で出たクスリであろうと、クスリは全て「クスリ」といいます。
ま、同じものだと思ってるし、実際ほぼほぼ変わりないですから。
麻薬は犯罪です。処方箋で貰える薬は合法です。
別に漢字でもカタカナでも構いませんが、「やっている」とは人聞きの悪い。我々は何の罪も犯していません。
個人的には私が毎日飲んでいる抗うつ薬なんかより薬局で売っている栄養ドリンクの方が麻薬じみていると思うのですが如何でしょうか。カフェインの力ってすごいですよね。
つか、むしろクスリをやって、初めてめでたく本物のメンヘラとなれるわけです。
薬を飲むからメンヘラなんじゃありません。メンヘラだから薬を飲むんです。
薬を飲んでいると確かに「メンヘラっぽさ」はありますが、投薬治療を受けていないメンヘラだっていますよ。
薬に対する拒否感を持っているのは何もあなただけではありません。
クスリやってる人は、まともな思考ができませんから、多分たまたまこの記事を読んでも、恐らく他人事と思ってスルーすることでしょう(笑)。
うつ病患者である自分の場合で言えば、これは逆ですね。
私の思考はうつ病によっておかしくなります。薬を飲むことによって精神的安定を得ます。パニックを起こした時のデパスの有り難みをあなたは知るまい。
さらに言えば、「まともな思考ができない」すなわち認知の歪みが発生しているうつ病患者が、この記事を他人事だと思ってスルーできるハズがありません。
名指しで侮辱されたら誰だって多少は傷付くでしょう？
うつ病患者はストレス耐性がありませんから、健康なら多少の傷で済むところで致命傷を受けます。自分が攻撃されていると勘違いして、ね。
うつ病患者は自分がメンヘラと呼ばれる立場であることをかなり強く意識しています。
「メンヘラ」に対する言及には極めて敏感で、神経質で、時には攻撃的な反応を示してしまうこともあります。劣等感があるんです。
それが私が知っている「メンヘラ」です。
なので、メンヘラは、メンヘラなんです。
メンヘラがメンヘラであることは否定しようがありませんが、言いたいことだけ並べて筋道も何も無しに無理矢理まとめる手法には共感できません。
かなり高確率で、メンヘラは頼ってはイケナイ人に頼ります。
頼るのは、いいんです。
けど、頼る人を、間違ってませんか？
えっと、病院は、商売で、営業してますからね、わかりますよね？ 病院に行っても、麻薬同然のクスリを飲まされるだけです。
何科の病院だって同じです、アイツら、患者には「治ってもらっちゃ困る」んです。
当たり前でしょ？治しちゃったら患者が減るから、メシが食えなくなります。
だから「生かさず殺さず」が合言葉です。
あんな詐欺集団より、他に頼るべき人がいるでしょ？
えーと、これに対する反論は患者ではなく実際のドクターにお願いしたいところですけれどもね。
随分と根深い医療不信を抱いているようですが、何かあったのでしょうか。少し心配になります。
メンヘラは、ここを考えることができません。
やっぱり有名処の詐欺に、まんまと引っかかることでしょう。
もっと身近な人や、逆にネットを使って匿名で相談したり、頼れる人は他にいるのに、それを探しません。
なので、メンヘラは、メンヘラなんです。
もっと身近な人。
誰ですか？
家族ですか？それとも「親友」？
世の中の誰もが周りの誰かに相談して安心して頼れるとでも思ってるんですか？
だとしたらあなたは幸せな家庭に生まれたのでしょう。それは何よりです。
ネットを使って匿名で相談？
誰にですか？匿名掲示板とかですか？
それこそメンヘラを食い物にしようとする詐欺師がうようよ潜んでいそうじゃないですか。
先ほども言いましたが、重症のメンヘラは薬の所為ではなく、その病気自体が原因で思考力・判断力が衰えてしまいます。
頭の回転が鈍くなったところを、ネット上の情報商材やらあやしげな民間療法やらが狙っています。
そんなのにうっかり捕まってしまう前に、まず対面で医師やカウンセラーに相談した方が遥かに安心だと思うのは私だけでしょうか。
かなり高確率で、メンヘラは他人のせいにします。
まぁ実際、あの人のせいかもしれませんけど。
鬱状態の患者に見られる他罰的な認知の歪み、のことでしょうか。
繰り返しになりますが、メンヘラは症状が重ければ重いほどまともな思考ができなくなります。徹底的に自罰的になる人もいるし、逆にやたら他罰的になる人もいます。
私の場合は、……あまりにも苦しいから、何でも良いから苦しみに理由が欲しいと思っていましたね。
理由を見付けて、それを責めることによって少しでも苦痛から逃れようとしました。気を紛らわせようとしました。自罰的になったこともあったし、他罰的になったこともありました。
あの生き地獄のような懊悩を健康な人は一生知らない方が良い。
けどね、その前に。
お前のそのストレスは、どれ程のもんだ？っていう。。。
戦争中の国にいる子どもたちは、みんなメンヘラですか？
その子どもたちと比べても、お前のそのストレスは、それほど重いか？
もう、その子どもたちに、失礼じゃないか？
以前はよくこんな言い回しを目にしましたけれども。
一見正しそうに見えて、メンヘラに限らず現在苦痛を感じている全ての人を敵に回す理論ですよね。
あなたに戦争中の国にいる子どもたちの苦しみがわかりますか？恐怖がわかりますか？実感できますか？
そして、あなたに我々の苦しみがわかりますか？自分が現実に存在していること自体が苦痛でならない、思考がおかしくなってしまうほどの生き地獄を実体験をもって語ることができますか？
両方を実際に経験した上で比較するのであれば、多少の説得力はあるでしょう。
でも、体験したこともない他人の苦しみを勝手に自分のスケールで測って比較するなんて、あなたこそ部外者のくせに図々しいんじゃありませんか？
一週間飲まず食わずで猛烈な空腹状態の時に「この食料は紛争で飢餓状態にある国の子供達に与える。お前には家も服もある。何よりお前の国には戦争がない。だからこの食料はもっと苦しんでいる子供に与える」と言って全ての食料を取り上げられてしまったら、「その通りだ、私はまだ恵まれている！」って納得できますか？
自分が今死にそうな時に、もっと不遇な人達に思いを馳せられますか？
……苦しみを想像することもできない人間の戯言でしょう、こんなの。
重症なメンヘラは、戦地の子供達とは別次元に存在する極限状態の中を生きています。
あまり侮らないでいただきたい。
ストレスに対して、あまりにも耐性がなさすぎる。
それを他人のせいにするんですから、始末に負えませんね。なので、メンヘラは、メンヘラなんです。
ストレスへの耐性がなくなるのがうつ病です。
ストレスへの耐性が無くなるから、普通の人なら普通に生きていける世界が生き地獄になってしまうんです。
他罰的な言動が周囲に不快な思いをさせることは確かにありますから、身内でも無い人間のそれを暖かく受け止めてやってくれとは私は言いません。流石に高望みだと思っています。
ただ、メンヘラ＝他人の所為にする、という思い込みは排していただきたい。
一切他人の所為にせず、全てが自分の所為であると思い込んで苦しんでいる人だってたくさんいます。
その辺りは個人差です。
かなり高確率で、メンヘラは頑張りすぎます。
えっと、これは、ちょっと位やわらかくしないとホントに危なそうなんで、後付けで加えました(笑)。
(前の文と矛盾してますけど。)
とにかく自分一人でためこみすぎですよ。
仕事にしてもプライベートであっても、自分だけでは解決できない問題があれば、まず相談しましょうよ。
今どき、ネットもあるから匿名での相談だってできるじゃないですか、なのになぜ、自分一人で頑張ってるんですか？
クスリに頼る前に、人に頼りましょうよ。
それができなくて、そしてどうしようもない時は、とりあえず逃げればいいんです。
逃げることは、悪いことじゃないですよ。(悪い時もある。)
とりあえず逃げて、対策を練ればいいじゃないですか。
なのにできない。なので、メンヘラは、メンヘラなんです。
まず相談。それは正しいでしょう。
しかし匿名でネットの…って、この方はネットをどれだけ信用していらっしゃるのか。病名で調べて検索上位に表示されたウェブサイトにあり得ないような情報が書いてあることだってあるのが世の中ですよ。
一時的な勢いだけでこの記事を書いたのかとも思ったのですが、この方が同じブログ内でモノアミン仮説の否定についての記事（といっても、他のブログの引用が主な内容でしたが。モノアミン仮説の否定については私もある程度同意しますが、全否定するつもりはありません。引用元のブログが一切の装飾・脱落無く事実のみを伝えているという確証はどこにあるのでしょうか）も書いていたので驚きました。メンヘラに興味がないわけではないんですね。
専門知識をひけらかすならもう少しメンヘラの現実を踏まえた話をしていただきたいと思います。
薬に頼る前に、人に頼る。
その「人」が医師あるいはカウンセラーだと私は考えています。
人に頼った結果、場合によっては薬のお世話になるんです。いちいち順番が逆ですね。
とにかく逃げるべき。
それも正しいと思います。
ただ、世の中には「逃げようがない」人も存在するのが悲しい現実です。
「逃げない奴が馬鹿なのだ。つまりメンヘラはダメ人間だ」という言い草には反感しか覚えません。
私は、聞きかじりで少しだけしか知識はないんで、はっきり言って精神疾患のことなんて軽くしか考えてません。
けど、ハッキリ言えます。
普通に、当たり前に、単純に考えて、「クスリで悩みは解決しない。」「医者は悩みを解決してくれないし、そもそも医者は商売でやってるだけ。」と。
これだけ分かれば、十分だと思うんです。
軽くしか考えてないのでしたらお願いですから二度と我々メンヘラに言及しないで下さい。
あなたはさぞかし健康で恵まれたメンヘラとは縁遠い生活を送っているのでしょうから、他にブログに書けるテーマはいくらでもあるでしょう。
メンヘラは苦痛から気を紛らわせるために必要以上にインターネットを利用します。
そんな人がうっかりこの記事に辿り着いてしまったら、ひどく不快な思いをするでしょう。軽い気持ちで凶器をばら撒かないでほしい。
困ったことに、この記事からは大したことが伝わってきません。
「メンヘラ＝ダメ人間」「医者＝詐欺師」という主張を根拠を提示しないまま繰り返しているだけであるように思えます。
あなたはメンヘラを攻撃したいんですか？
それともまさか、助けたいんですか？
風邪にしろ、虫歯にしろ、ガンにしろ、うつ病にしろ、原因を追究できない限り、ホントの意味での「完治」はしませんから。
何の病気でも、まずは原因をつきとめましょうね。
この記述に関してだけは全面的に同意で、だからこそワケがわからないんです。
結局「薬を飲まなければ治る」ってことが言いたいのでしょうか？
これだけの侮辱の言葉を並べた意図が私には理解できません。
ここまで書いて、我ながら「マジレスカッコ悪い」と思いました。
軽い気持ちで書かれた記事に、何を熱くなっているのだ、と。
でも、軽い気持ちなら何を言っても良いワケじゃありませんよね？
名指しされたメンヘラの一員を自負する私としては許容できないものでした。軽い気持ちで書かれた浅い記事だからこそ、苦しんでいる側としては我慢ならなかったんです。
薬によってうつ病が長引く可能性を私は否定しません。
軽いうつ病ならば薬を使わずに治療することも考えるべきだという私の意見は、以前の記事（うつ病かも？と思ったら、治療を始める前に読んでほしい話。）でお話しした通りです。
しかし、苦しくてたまらない「今」を生き延びるために薬を利用することを何故愚かだと責められなければならないのでしょうか？
まともな代替案も用意せずに抗うつ剤を全否定することは「薬に頼ってもうつ病は治らないから、薬なんか使わずに自殺しろ」と言っているのと同じであると私には思えます。
それが本音ならいっそそう言ってくれ。
メンヘラの主張は以上です。
きっと問題の記事を書いたブロガーさんには届かない叫びなのでしょう。
ただただ、悔しいです。