感情は自分のため
自分が味わうためのもの
怒ったとき悲しくなったとき
その感情を誰かと比べてる？
こんな事で怒ってはいけない
このくらいで泣いてはいけない
誰も見てないのにね
誰かに遠慮して泣けないの？
自分のために怒れないの？
感情は感情を感じるだけ
味わうだけなんだよ
そこに悪いもすごいも何もない
小さい頃転んだら
「痛いの痛いの飛んでいけー」
なんて言われて
泣くの我慢したけど
痛い時、純粋に痛がってみたことある？
痛いの我慢する？
私はね、痛みは誰かを引きつけるためのもの
だと思ってた
純粋に痛がったことはなかった
自分の傷みなのにね
苦しいのは自分なのにね
痛みを伝えることででしか
誰かを引きつけることが出来なかった
だから痛みを痛がるんじゃなく
痛みによって心を満たしてた
だから痛みを痛がるのを忘れてたね
つい最近生理痛の時に
「痛いよ痛いよ」
と声に出したら号泣しちゃって
純粋に痛みを感じたことなかったんだね
ほんとは痛かったねー
と自分で自分に伝えたら
なんだかホッとしたよ
悲しみ、怒り、痛みは
誰の為でもなく自分のために
感じてあげる
助けて欲しいから
「助けてほしい」
これだけなんだけどな
私も出来なかったー（；＿；）
るんあゆグループセッション
１期生♡ͥ ♡ͦ ♡ͮ ♡ͤ ˚ ˳
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