たった1秒でネットやスマホに依存しているかを判断する方法

こんにちは、ガジェット研究会です。

最近では、ネットやスマホ、オンラインゲームに依存する人が増えているようですが、あなたは大丈夫ですか？

街なかでも、【歩きスマホ】の人をよく見かけますよね。

危ないし恐いから、辞めてほしいです（マジで）

あぁいう人たちって、みんな

「自分はよけるから、大丈夫だし安全！」

って思いこんでるので、タチが悪い・・・

そして、あいつらは確実にネットやスマホに依存している！！

依存をなめていると、人生を詰む確率が大幅アップ！！

お酒やたばこ、薬物と違って直接体に取り込むものじゃないから安心でしょ！

って思ってる、そこのあなた！！

全然分かってない！！（やばい）

ネットやスマホだけじゃなく【依存】っていうのは極端になると、何でもヤバイんです。

ネットやスマホ依存の場合だと・・

• うつ病、パニック障害
• 肩こり、頭痛、血行障害
• ストレートネック
• 不眠、視力低下

そして、これらが悪化すると・・・

社会に適応できなくなる→学校や会社に行かなくなる→引きこもる→人生詰む・・・

っていうシナリオが待ち受けてます。

間違いなく最悪のパターンはこうなります。（脅しじゃなくマジで）

なので、よく「依存チェックをしよう!」ってことになるんですが、あれって面倒くさいですよね。（項目多すぎて、ヤル気うせる）

特に依存してる人に限ってやらないｗ

ですが一発で、依存しているかどうかを判断できる方法があるんです！

依存か趣味かを簡単に判別する方法

その方法というか、考え方は

【自分の子供が同じことをしたら応援するかどうか？】

たったこれだけです。

自分の子供がいない人でも、想像だったり親戚の子がやってたらどう思うか？で大丈夫です。

これを想像するだけで、自分が依存しているかどうかを簡単に判断することができるんですね。（ネット、スマホだけじゃなく全ての依存で使えます）

例えば・・

• 毎日タバコを吸って肺がまっくろ。
• お酒大好きで酒乱。記憶をなくすまで飲む。
• 一日中スマホで、どうでもいい掲示板やニュースを見てる。
• ご飯もお風呂も無視して、ずっとネトゲしてる。
• ソシャゲにめちゃくちゃ課金してる。
• パチンコ、競馬、競艇などのギャンブルが大好き。
• アダルトサイトばっかり見てる。

どうですか？

これを子供がやってたら、かなりヤバイヤツですよねｗ

まず応援しよう！っていう気にはならないと思います。

もちろん法律を犯すような悪いことじゃないから、やるのは個人の自由です。

ですが、人生が良くなるとは到底思えません。

「自分って依存してるんじゃないかな？」って思ったら、当てはめて考えてみてください。

そして、もし依存してると感じたらそれを辞めるための努力はするべきです。

じゃなきゃ、マジで人生詰みますよ。

マンガで分かる心療内科 依存症編(酒・タバコ・薬物) (ヤングキングコミックス)

 ちなみに、【マンガで分かる心療内科　依存症編】で詳しく解説されているので、気になる人はぜひチェックしてみてください。

マンガだから、めっちゃわかりやすいですよー。

なんでも、ほどほどが一番ですねぇ。