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うつじょし!

新卒で入社2ヶ月に適応障害に、以後3回転職済みなメンヘラアラサーの成長記録ブログです

2016上半期にやりましたリスト

メンタル 女子力UP

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こぐまです。

今日で2016年も半分が終わりますね。

昨年の10月に会社を辞めてから、今年に入ってからは少しずつ体調も良くなってきています。

そんな中自分のブログを読み返していると、思っていた以上にいろいろなことにチャレンジしていたということがわかったので、リスト化しておきます。

 

ちなみに、ゆにさんのこちらの記事を読んで、やりますたリストを書くと良いと知りました。

やりたいことリストより「やりましたリスト」を書くと人生激変するらしいのでやってみたよ - ゆに暮らし

よかったら皆さんも、上半期の振り返りとしてリストを書いてみてくださいね。

 

 

こぐまの2016年上半期にやったことリスト

・JCIのテレワーカー育成講座を受けた

在宅ワークするならテレワーカー育成講座を受けよう!徳島はテレワーク先進県だよ!

韓国語教室の書道大会に出た

ハングル文字をかわいくきれいに書くコツ

大切な恋人ができた

初めて道頓堀に行った

ブログのモチベーションを上げるにはブロガーに会うのが一番手っ取り早い

初めて海遊館に行った

韓国語教室のツアーで鶴橋に行った

徳島新聞さんの取材を受けた

徳島新聞さんの取材を受けて、私が伝えたいこと

ブログ月間5万PV、1ヶ月の収益1万円を達成

ジムに通い始めた

うつ女子社会復帰日記1~プランク、そしてウォーキング、さらにトレーニングジムに挑戦~ 

東京で2PMのコンサートを見た

徳島ブロガー、東京&横浜へ-生2PM、横浜デート、そしてまさかの飛行機トラブル- 

ブロガーオフ会をした

横浜でデートした

ヒトデ聖誕祭@名古屋に行った

ヒトデ聖誕祭のために名古屋に行ってきました!

名古屋でデートした

若者サポートステーションに通い始めた

発達障害者支援センターに行った

徳島県発達障がい者総合支援センターへ行ってきました

WAIS-Ⅲを受けた(6月末現在、結果待ち)

大阪で2PMのコンサートを2回見た

2PM ARENA TOUR 2016 GALAXY OF 2PM ライブレポート

美味しいサムギョプサルを食べた

カフェハピネスライフさんに行った

ミニマリズムの本を2冊読んだ

衣服の断捨離をした

ブログの読者さん(notブロガー)10人以上とお会いした

初めてヒトカラに行った

 

できたことについて

旅行

大阪3回、東京&横浜、そして名古屋とたくさん旅行に行くことができました。

会社で働いているとなかなか旅行に行けないので、ここぞとばかりに行った感じはあります(笑)。

下半期もいろんなところに行きたいな。

 

新聞に載ったこと

ブログについて地元の新聞社から取材を受け、大きく取り上げていただいたことは私にとって大きな転機となりました。

それをきっかけにたくさんの読者さんとお会いすることもでき、お友達も増えました。

自分のブログが一つのメディアであるという責任感を持って運営できるようになったという点でも、取材を受けてよかったと思っています。

 

ミニマリズムに触れたこと

ブログを通じて出会ったおはぎさんの著書を読んだことをキッカケに、断捨離にも取り組みました。

今まで捨てたくても捨てられなかったものを思い切って手放すことができ、部屋も心もスッキリしました。

最近はまた少し物が増えつつあるので、梅雨が明けたらまた大掃除をしたいと考えています。

 

就活のこと

若者サポートステーションに行って、社会復帰に向けた支援を受け始めました。

もう転職に失敗したくないので、慎重にじっくりと活動すべくカウンセリングや就活講座を受けています。

それに伴い自分の特性を知ろうと、発達障害者支援センターで知能検査も受けました。

下半期は、検査結果も考慮しつつハローワークや派遣会社に行って仕事を探す予定です。

 

体調のこと

1月末に処方され2ヶ月ほど飲んでいたエビリファイというお薬が私には合っていなかったようで、2月3月は体調がすぐれませんでした。

幸い服用をやめて半月ほどで体調は戻ったので、トレーニングジムに通い始めて少しずつ体力がついてきました。

これから本格的に夏を迎えますが、夏バテと熱中症に気をつけながらもっと体力をつけていきます。

 

メンタルのこと

相変わらず良いときと悪いときの波が非常に激しい状態ではありますが、これでも一番辛かった頃に比べると幾分かマシになってはいます。

また、私は気分が他者に左右されやすいということが最近分かりました。

下半期は、他者とのコミュニケーションの取り方について改善していかなくてはと思っています。

 

まとめ

半年間で、ネット上だけでなくリアルでもたくさんの人に出会うことができました。

新年に「ブログからリアルへ」という目標を立てていたのですが、うまく実行できていて嬉しくなりました。

私はメンタルの問題を抱えてはいますが、人と関わること、話をすることがとても好きです。

だからこそ逆に辛い思いもしてきましたが、もっとコミュニケーション能力を上げて、自分が辛くならないような方法を探していきたいと思います。

下半期もいろいろなことがある予感ですが、無理をしないよう自分に言い聞かせながら前に進んでいきます!