元からあまり興味がなかったり、忙しくてやる暇がなくてついつい適当になってしまいがちなスキンケア。
洗顔をした後のお手入れをしないでいると、肌の見た目年齢がどんどん老けていってしまいます。
女性がいう『清潔感』というのはお肌のキレイなことも含めておりますので、お肌の手入れ方法をご紹介します☆
スキンケアのオススメ方法
普段のスキンケアでの3つのポイントは『紫外線を防ぐ・汚れを落とす・保湿をする』です。
単純に洗顔をしてローションを塗れば問題ないと関げているかもしれませんが、洗顔の仕方も間違えると老け顔になってしまう可能性もあります!!
そこで若々しい肌を保つ方法をご紹介します。
①丁寧な洗顔
スキンケアの中で一番大切なことが洗顔です。
忙しいと面倒だからといって泡立てることもせずに、そのまま肌につけてゴシゴシとこすったりしていませんか??
このゴシゴシこする『摩擦』が、実はしわやたるみの原因になってしまうのです!!
そこでやり方としては、まず洗顔料を手で泡立たせてから、その泡で顔の表面をなでるような優しい手つきで洗うようにしましょう。
絶対に注意してほしいのが、強い力でこすらないようにしてください!!
洗顔が終わったら泡をしっかりと落として、タオルで優しく水分を取るように拭いていきましょう。
②しっかり保湿
洗顔を終えたらなるべく早く保湿を行うことが乾燥肌も防げるので重要です。
肌が乾燥をしてしまうことで、肌荒れ・しわ・毛穴の開きなどの原因にもなります!!
洗顔をすることで汚れと一緒に『水分』と『油分』が落ちてしまいますので、それを補充するために『化粧水』を使い、『乳液』で化粧水の蒸発を防ぐためにふたをして保湿効果の継続をすることができます。
逆に乳液を使わずに終えてしまいますと、化粧水が肌の水分と一緒に蒸発してしまい、余計に肌の乾燥を招いてしまう恐れがあるのです。
③日焼け止め
男性は意外と日焼けに対して無頓着な人も多いのですが、おろそかにしていると30代後半になってくるとガツンとツケがまわってきます。
もし紫外線を防がないと、しみ・しわなどが加齢と共に『老化肌』になってしまいます!!
この老化肌になると年齢よりも老けて見られてしまうので対策をしましょう☆
いかがでしたでしょうか??
皆さんも数年先を見据えてしっかりとしたケア方法を身に着けておいた方がいいと思います☆