みんな、育毛ケアしてる？頭皮や髪の毛のケアってこっそり感のある作業であまり人に話すことじゃないから人のケアの仕方って意外と知らないんだよね。
でも人の育毛ケア事情って知っておきたいところだよね、「え、そんな裏技が！」ってなことがあれば試したいもんね。普通の20代・30代・40代の男性ならどんな感じなのかな？
- 「お風呂で軽くマッサージしてるぐらい」
- 「ノンシリコンシャンプー使ってます！」
- 「毎朝わかめ食べてます！」
少しくらいは育毛ケアをしている人もいるとは思うけど、「何もしてないよ」って人が多い。でも髪の毛に対して悩みがある人は確実にいるはずなんだ。それもかなりの数。もちろん毛太もその一人なんだけどね。
いろいろな育毛剤を試して10年余り…、現状維持で頑張る悩める育毛戦士「毛太」です。自分で調べて得た知識や経験を活かしてこのサイトを作ってみました。
他の人の育毛ケアを参考にいろいろ試行錯誤を繰り返してきた（現在も進行中）ので、みんなにもこの経験を参考にしてもらえればうれしいかな。
でもね毛太がすすめる育毛ケアが絶対にいいってわけではないよ。人それぞれ頭皮や髪の毛の質はバラバラ。毛太には効果的だったこともみんなには効果が無いこともあるし逆もあるよね。いろいろなことを試して自分の頭皮や薄毛の状態にあった育毛ケアの方法を見つけてね。
大事なことは色々チャレンジすることだと思うよ！
ついつい話が脱線しちゃうことも多いけどこのサイトは堅苦しくなく楽しみながら髪や頭皮のことはもちろん、ちょっとでも育毛ケアに関することなら何でも話題を提供していくんでよろしくね。
→育毛ケア始めてみるかハーフ、ハーフ（フィフティ、フィフティ）の人へ
まずは肝心の育毛ケアについてしっかり考えていこう
- きっかけを見逃すな！「突然来る薄毛スタートラインの恐怖」
- 育毛ケアは若いうちに「育毛がおじさんくさいとか古いよ」
- 無理して始めてもムダだよ「継続できないならやめときな」
- 育毛ケア一覧から自分に必要な情報をチョイス
準備もなしにいきなり訪れる薄毛スタートラインの恐怖
始まりのタイミング。育毛ケアを始めるのってきっかけがなかなか難しいんだよ。
頭皮が異常に痒いとか髪の毛が急にごっそり抜けたとかなら「今すぐ育毛ケア始めなきゃ！」って思うだろうけど（ごっそり抜けるのは体が心配なので病院へすぐ行きましょう）、薄毛って徐々に進行するものだからついついそのサインを見逃しちゃうので危険。
じゃあ、いつから始めりゃいいんだよ！
って聞かれるけど、毛太が思うには、朝、髪をセットするときに、あれ？髪の毛のボリュームが減ってないか…
と感じた時かな！
それが育毛ケアのスタートラインですよ。このラインは譲れないね。「まだ大丈夫だし、気のせいだし、若いし、時間ないし、眠いし、だるいし、土曜だし、雨だし…」誰でも嫌なことは先送りにしてしまいがち。そうなんだよ、その気持はすっごくわかる。
でも考えてみて！虫歯ならどうする？ほっとけないでしょ？
関係ないけどgoogleで「虫歯」って調べたら検索ワードが「虫歯 放置」「虫歯 頭痛」「虫歯 治療」「虫歯 痛み」「虫歯 画像」
「虫歯 画像」なぜ画像が見たいんだー！普通見たくないでしょう虫歯の画像なんてっと思いつつ5番目の検索ワード「虫歯 画像」をポチッと。久々にひいたねー、やっぱり見なきゃよかったよ。わかってても見ちゃうんだよね、自分の怖いもの見たさが怖い。
さて本題へ。検索ワードを見てみると最初のワードが「虫歯 放置」…虫歯を例に出して「自然に治らないから早めに育毛しようよ！」って言おうとしたら、みんな意外と虫歯も放置してるんだね。
こわっ！放置しておいても治んないよ、早めに歯医者に行かなきゃ。でも毛太も痛くならないと歯医者に行かないしな、実際そんなもんか。いい機会だしこれをきっかけに歯石取りにでも通ってみようかな…すいません、育毛ケアに話を戻しましょう。
調べ始めるとすぐいろいろなことが気になっちゃう性格なのでお許しを。
- スピーチとスカートは短い方がいい
- よその子とゴーヤは育つのが早い
- 虫歯治療と育毛ケアは早いほうがいい
某芸人さんも言っているのでこれは間違いないことだよね！（3つ目は言ったか言ってないかは定かではありませんが）既に育毛ケアを始めている人に「いつから育毛を始めたの？」と質問をすれば、大半の人が「薄毛が気になりだした頃」と答えると思うんだ。
やっぱり、若いうちや気にならないうちは「育毛・薄毛」というワードは「今の自分には関係ないな」と思ってしまいがちなんだよね。これはほんとに危険だよ。髪や頭皮のだすSOSを敏感に感じ取らないとね。
自分が気づくときにはもう他人には気づかれている！
だけど実は、本人が「あれ、ちょっと薄くなってきたかな？」と思うころには、もう既に髪の毛は細くなり薄毛が進行していることが多いって知ってた？
毛が生えてくる毛穴は、髪の毛が細く薄くなるにつれ、どんどん小さく閉まっていってしまってるんだ。逆に髪の毛が多い人や若い人の毛穴は大きく開いてることが多いよ。
育毛剤は開いている状態の毛穴だと浸透する量も多いから、効果がでやすくなるというわけ。
だから育毛を始めるならまさに今日！これから！いますぐ！right now!早ければ早いほどいいんだよ。
開始するのが遅ければ遅いほど、頭皮環境が悪化して浸透する量が少なくなって効果が出にくくなってしまうんだよ。だから髪の質や量に少しでも変化を感じたらそれが育毛ケアのスタートラインなんだ
おじさんくさいからヤダ！そんな考えはもう古いんだよ！
若い人も育毛ケアをする時代。育毛といえば、「育毛剤を使う」「トニックシャンプー」などの育毛関連商品を使用するのが王道だよね。
育毛剤とかって薄毛が気になった50〜60歳代の年配の方が使うもので、購入すること自体「おじさんくさい」「恥ずかしい」とか思う人も多くなかなか購入し辛いイメージがあったと思うんだ。
でも最近は、若くかっこいい俳優さんや若者に人気の芸人さんなどがＣＭをしていることで、若い人も積極的に使おう、今のうちから頭皮ケアをしようというイメージに変わってきてるよね。
なぜ若い人向けのイメージ戦略なのか考えてみて！そう、育毛剤は既に薄くなってしまった人はもちろん、まさにこれから薄毛が出てくるような20代〜30代の男性にこそ使ってほしいものだということなんじゃないかな。
もちろん、今40代〜50代の人でも、気付いた瞬間に始めればそこがスタートになること変わりないし手遅れだということではないよ。いつでも「今日が一番若い自分」なんだよね。今日の自分より若い自分はもうこない、つまり始めるなら今日から！と決めて行動するのが大事ってことなんだ。
最近では男性だけではなく女性の髪の悩みも増えているみたい。女性の薄毛も早めの対策はマストだと思うよ！
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無理して育毛剤を買うならやめときな！
続かない育毛ケアは育毛ケアじゃないんだ！育毛剤高いし、育毛サプリやシャンプーまで買ったらいくら掛かるんだよ…。いきなり無理して全部揃えて育毛ケア始めても続くわけないよ。
毛太も最初は育毛剤とシャンプーから始めたんだけど、その時はお金も知識もなかった。高けりゃ生えるでしょう！の考えで高い育毛剤を買ったんだけど、正直2ヶ月で限界だったね。
高い育毛剤はすぐ効くと思ってんだけど何も変化を感じなかったし、高くて続けられなかった。今思うと最低でも3ヶ月〜6ヶ月は続けないとダメなのに、2ヶ月であきらめてしまってはホントお金のムダだよね。まあ、そのおかげで色々調べまくって育毛ケアの知識がついたんで結果的には良かったんだけどね。
育毛ケアに大切なのは継続だと思うんだ。自分にあった育毛ケアをなるべく早く見つけて、それをサボらず地道に実践して行けば良い結果が待っているはず。っということで継続できないような育毛剤を買うんならやめといたほうがいいよ。ムダになる。始めるならちゃんと半年は続けるつもりでしっかりとね。
育毛剤を買って塗るだけが育毛ケアじゃない！お金がなくても育毛ケアはできるんだよ。日々の食事や運動など生活習慣の見直し、睡眠での育毛ケアもあるし、簡単な頭皮マッサージなどでも効果は期待できるしね。あくまで予防や補助的な育毛ケアになるけどすごくいいことだよ。
いきなり育毛剤を買うのはちょっとっていう人はまず簡単なことから始めていこうよ。
でも薄毛が進行してるなと思ったら育毛剤を使って見たほうがいいと思うよ。早い段階のほうが育毛剤の効果も出やすいからね。ということで、毛太のサイトに訪れてくれたみんな！しっかり育毛ケアについての知識をつけてみんなで立派な育毛戦士になろうよ！
手頃な価格で初めての人におすすめ
都度払いの育毛剤単品よりいつでもやめられる定期便（9,090円）でのサプリセットがお得
気になる1本購入価格と使用期間
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M-034エキスを高濃度配合
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キャピキシル配合の注目育毛剤
キャピキシル・ピディオキシジル・カプサイシン配合で次世代の育毛剤として注目
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逃げちゃだめだ、一日延ばしはもうやめよう！まだ育毛ケアに踏み切れないあなたに満を持して送る「育毛のすすめ」！今日から出来る頭皮ケアと育毛剤選びのポイントとは？
ランキング入りする育毛剤はここが違う！コスパが良く、継続しやすい価格設定のものを選んでみよう！
薄毛が気になるようになって、今日で○○日目。こんなふうに即答で自分の薄毛暦答えられたらすごいけどね。かくいう毛太だって、今ではいっぱしの育毛活動家（自称）だが、薄毛に最初に気が付いた日、または薄毛化が始まった年月日をピンポイントで言えたりしない。思うに、薄毛の始まりって、みんな大体こんなパターンじゃないかな。
ある日突然頭に円形ハゲが出来た！みたいなケースは話が別だけど、ほとんどの人はじわじわと、しかし確実に頭は薄くなっていく…。そしてある日はっと気がついたときには、重度のハゲになっていた！
どうしてそうなる前になんとかしなかったのか？
と言われそうだが、これと言った理由なく、なんとなく薄毛を放置してしまう人は後を経たない…
薄毛はとにかく放置しておくと、ひとりでにどんどん進行してしまう。最初はあれ？ちょっとこのへん薄くない？程度だったのに、何もせずに手をこまねいてるうちに、あれよあれよとハゲ化は進行。最終的には立派なハゲが誕生！こんな最悪なシナリオ、体験したい人なんていないはず。
あのときになんとかしておけば良かった…と後で後悔したくない人は、何でもいいから、今日から、いますぐ出来ることから始めてみよう！薄毛の進行を水際で阻止するには、とにかく行動あるのみ！
上で言ってることと同じだ！っと思ったあなた、よく読んでいただきありがとうございます。そのとおりです。最後まで読んでくれている人にもう一度毛太の考えを伝えたい。最初の一歩を踏み出す後押しをしたいんだ。
↓あんまり考え過ぎるとよくないので、息抜きにおもしろ育毛コラムもどうぞ↓
ハゲ散らす前になんとか出来ることもあるはず！
プロセス。薄毛進行のプロセス＝最近なんとなく抜け毛が多いような→生え際がちょっとやばい→気のせいか、頭頂部が若干薄くなってるような→髪型工夫しないとまずい状況→生え際と頭頂部のダブル薄毛→自分で見ても、周囲の人から見ても、完全にハゲてる状態。
どうですか、これ！最初にあれ？これって薄毛？と思った瞬間から、自他ともに認めるハゲが出来上がるまでの過程。自分の状態は今どのへんにあるか、ちゃんと把握できてますか？年齢が上がるとともにどんどん進んでいく薄毛。薄毛化を阻止するには、そのまま放置せずに、とりあえず出来ることから頑張っていくことが大切だ！でもとりあえず今日から出来ることってあるの？
実践あるのみ！今日から出来る簡単・お手軽頭皮ケアのすべて！
金 薄毛が気になり始めたので、育毛したいけど、でも薄毛治療ってお金かかりそうだし、そんな予算ない…。育毛ケアしたいけど、予算がちょっと…と言う人は意外に多いようだ。
確かに薄毛治療って結構お金かかりそうだし、思い切って始めるほど薄くなってるわけじゃないから、とりあえずまだいいか、、こんな言い訳しながら、育毛対策を一日延ばしにしてる人！薄毛を放置してても、ある日突然目が覚めたら奇跡的に治ってた…こんな夢みたいなことは諦めたほうがいい。
- いちばんいけないのは、自分なんかだめだと思いこむことだよ
- 未来なんてちょっとしたはずみでどんどん変わるから
出典:ドラことば 心に響くドラえもん名言集
薄毛は治したいけど、でも本格的な育毛ケアにお金を使うのはまだちょっと…と言う方、何もお金を使うだけが育毛ケアじゃない。今日からでも手軽に出来る頭皮ケアもあるよ！髪が薄くなってる！と危機感を持ってるだけじゃ、何も始まらない！自宅で簡単に出来る頭皮ケアをぜひ実践してみよう！
育毛ケアに動き出すなら、頭皮ケアから始めてみよう
自宅で自分で出来る頭皮ケア、一番目はシャンプーのやり方の見直し。頭皮環境の良し悪しは、薄毛の改善・進行に直接左右するからね。育毛ケアの基本は頭皮ケアに有り。
今まで適当にシャンプーしてた方は、これを機に正しいシャンプーの仕方を覚えるようにしよう！シャンプーは頭皮に優しい無添加なものを選び、シャンプーは適量を手に取りよく泡立てること。シャンプー原液を頭皮にじかに付けるのはNG。
シャンプーするときは指の腹で優しく頭皮をマッサージ。シャンプー後は十分にすすぐこと。シャンプーの成分が頭皮に残っていると、毛穴詰まりの原因になったり、汗や汚れ成分と混じりあって変な化学変化起こしたりと、頭皮にとってはいいことじゃない。
シャンプーのやり方を変えるだけじゃ、即効的な発毛効果は期待できないが、頭皮環境は確実に改善されるはず。
あとは生活習慣の乱れを直すこと。寝不足、夜更かし、飲みすぎ、タバコ、暴飲暴食、運動不足、ストレス、不規則な食事時間、外食やコンビニ食が多い、こんな項目に心当たりがある方は、まだ薄毛が始まってなくても、もうすでに立派な薄毛予備軍！
ハゲてくるのは50代、60代からじゃないの？と高をくくり、体に悪い生活を続けてると、後で痛い目にあうこと間違いなし！
生活習慣や食習慣の乱れは肥満や病気にもつながるし、いいことなんてひとつもない。頭皮ケアは薄毛クリニックでやってもらうもの、という固定観念は捨てて、自分なりの頭皮ケアを今日から早速始めてみよう！
ここに注目！育毛サイトのランキング上位の育毛剤が人気なワケ
毛太もおすすめするのがこれ。育毛剤ランキングのトップ3、チャップアップ、BUBKA、フィンジアだ！この三つの育毛剤がどうしてランキング入りしてるのか、2つのポイントを挙げながら、その人気の秘密に迫ってみよう！
・配合成分に注目して人気ランキングの育毛剤を比較
ランキング堂々一位のチャップアップは、なんと40種類もの育毛成分を配合。
育毛成分の豊富さと価格、口コミと高いレベルでのバランスが取れた逸品。色々なサイトのランキングでも上位に上がる育毛剤だね。
ミノキシジルやプロペシアのような副作用が心配なものは含まれてませんので、ご安心を！配合成分の中でも注目してもらいたいのが、これM-034。
M-034
M-034は「北海道ミツイシコンブ由来エキス」と呼ばれる物質で、北海道の日高沖に自生する天然コンブから抽出したもの。
動物実験の結果から発毛促進効果も明らかにされていて、毛根上部を活性化してくれるはたらきがある！
M-034はランキング二位のBUBKA（ブブカ）にも配合される人気の育毛成分だ。BUBKAに配合されてる有効成分は全部で32種類。
チャップアップとBUBKAには同じ成分がいくつも配合されてる。M-034に加えて、オウゴンエキス、センブリエキス、ビワ葉エキスなど、育毛効果の期待できる成分がどちらにも盛りだくさん！
チャップアップ(CHAPUP)より有効成分の数は少ないんだけど、BUBKAはM-034にこだわって作られた育毛剤なので、なんと配合量業界ナンバー1！育毛成分M-034重視で育毛剤を選ぶなら
次にランキング三位のフィンジアだが、新世代育毛剤と言われるだけあって、配合成分に顕著な特徴あり！キャピキシル、ピディオキキジル、カプサイシン配合、毛穴をすっきりと開けてくれる「ゲートアクセス理論」が売り。
フィンジアの有効成分は、チャップアップやBUBKAとそれとは一線を画す。ピディオキシジルとは聞きなれない名前だが、発毛成分として有名なあの「ミノキシジル」を誘導するといわれてるが、ミノキシジルのような副作用はほとんどない。
今までの育毛剤の効果に疑問をお持ちの方はフィンジアを試してみてはいかがでしょうか？
キャピキシル、ピディオキキジル、カプサイシン配合のフィンジアであなたの髪や頭皮に新しいアプローチを！
・ランキング上位の育毛剤の人気の秘密、二番目は価格設定
育毛剤っていうのは、どんなタイプのものにしろ、ある程度継続して使ってみないと、効果のほどは確認できない。一日も早く効いてくれ！と祈るような気持ちで使ってても、やっぱり最低半年間は使わないと、思うような効果は期待できない。
ランキング上位の育毛剤は、価格が手頃で始めやすく、継続しやすいものばかり。さらにコスパも良く、お財布に響かないのが多くのユーザーに支持されてるポイントかな。どんなに効き目がありそうな育毛剤でも、購入が躊躇われるほど高額なものは、ちょっとね、始めにくい。
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| 単品 | 7,400円 | 単品 | 12,960円 | 単品 | 12,800円 |
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| 1本使用 | 1ヶ月分 | 1本使用 | 1〜2ヶ月分 | 1本使用 | 1ヶ月分 |
| 最安1本 | 6,000円 | 最安1本 | 5,980円 | 最安1本 | 9,980円 |
| 最安コース | 2本セット定期便 | 最安コース | 定期コース初回 | 最安コース | 定期購入（1本） |
チャップアップ、BUBKA、フィンジアはどれも価格設定が手頃なのに加えて、返金保証も付いて安心。無添加・無香料、男性だけでなく、女性でも使用できるという点もポイント。どれにするか迷ったら、口コミのレビューを読んでみよう！自分と同じ悩みを持つ人のレビューは参考になるよ！
今からでも遅くない！出来ることから始めてみよう「育毛ケア」！
遅すぎることなんて本当は 一つもありはしないのだ
何するにせよ思った時が きっとふさわしい時
出典：泣かないで恋人よ THE BLUE HEARTS
これを読んでるみんな！育毛法や育毛剤のサイトに辿り着いたということは、何かしら髪の毛に不安があるはず。薄毛になってるというよりも、なんとなく抜け毛が気になって…という人もいるだろうし、M字ハゲの兆候が出てるようで不安…という人もいるだろう。頭皮ケアや育毛ケアについての情報を求めて来た人もいるかもしれないし、いよいよ切羽詰って育毛剤選びの参考に読んでくれた人もいるはず。
上に書いたように、育毛ケアは何も育毛剤を使うだけじゃない。地道に、そして手軽に自宅で出来る頭皮ケアだってあるわけだから、どうしても今すぐ、育毛剤を始めないとだめ、ってわけじゃないけどね。ただ、自分で出来る頭皮ケアだけじゃちょっと何か足りないような、、そう感じるならば育毛剤にチェレンジするときなんじゃないかな。
1万円くらいのものなら、少し節約すれば始められなくはないでしょう。とりあえずは半年間使ってみて、それ以上続けるかどうかは、効果のほどを確認してからにしてみてよ。始めてみなければ良いのか悪いのかなにもわからないからね。
さっきも書いたけど、育毛剤はある程度使い続けないと、効果は上がらないというのが定説。勢い込んで高価な育毛剤奮発してみても、一ヶ月、二ヶ月で予算が尽きてしまってはまるで意味なし。育毛剤を使うと決めたら、ランキングで人気の育毛剤をチェックすることから始めてみよう！口コミを参考にしながら、これなら続けられそう、という育毛剤を選び取ることから始めるのが、薄毛改善に成功するコツだ！
↓どんなものがあるかだけでも見ておいて↓