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2016-08-19

■運動の習慣無理

がんばって飛んだり跳ねたりしても無理。

ポケモンGO入れても無理。

朝御飯前にジョギング組み込むの無理、せいぜいラジオ体操。

昼御飯後にジョギング組み込むの無理、外食になるからどーあってもヘタれた徒歩程度が限界。

夕飯後、すべてを注いでジムで運動するも、無理、ジムだけのアフター5にすればいいかもしれないけど、そんな人生は嫌だ。

がんばってがんばって、今日した運動はたぶん150キロカロリーあるかないか。朝のラジオ体操、ジョギング、筋トレ、プール。

限界。これ以上運動する人なんなんだ。

http://anond.hatelabo.jp/20160818203711

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  • 野菜350グラム無理

    がんばって作ったり選んだりしても無理。 野菜ジュース入れても無理。 朝御飯に野菜組み込むの無理、せいぜい味噌汁のきゃべつ。 昼御飯に野菜組み込むの無理、外食になるからどー...

    • 運動の習慣無理

      がんばって飛んだり跳ねたりしても無理。 ポケモンGO入れても無理。 朝御飯前にジョギング組み込むの無理、せいぜい味噌汁のきゃべつ。 昼御飯後にジョギング組み込むの無理、外食に...

      • http://anond.hatelabo.jp/20160819105232

        健康のためとかそんなしょーもない理由で運動したって続くわけないだろ 健康になるのが楽しいと思えるなら話は別だが、 楽しいと思える運動に出会えるといいね

    • http://anond.hatelabo.jp/20160818203711

      なんでもいいから野菜350g食えとかなんの基準にもなってねーからそもそも基準自体を信じる必要がない

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