ゴルフ練習場

ツアー解説やテレビでおなじみの牧野裕プロ
当施設はJGTO日本ゴルフツアー（ツアーコーチ）兼プロトレーナー宮澤 大助とプロゴルファー芹澤 大介 プロ 牧野 裕 プロ 溝渕 洋介プロ 石川 直人プロ他 現役のツアープロ選手達とプロデュースした「ゴルフの視点や技術を身体から組み立てた、今までに無い初の 室内ゴルフ練習施設です！」 

はじめまして、ＴＧＣ所属の宮澤 祐助です。
現在、日本プロゴルフ協会（PGA）ティーチングプロＡ級として、当スクールを主宰しています。

私は皆様に『ゴルフが早く上手くなって、体に無理なくゴルフという素晴らしいスポーツを一生涯楽しんでもらいたい！』という思いがあり、大切にレッスンをさせていただいております。
ゴルフでお悩みのある方、どんな事でもご相談して下さい！
皆様にお会いできることを楽しみにしております。

体験レッスン １０００円 受付中 (お電話でお問合せ下さい！）
即日会員にお申し込みの方は入会金無料!!

たったの10分！ゴルフがうまくなるための身体の準備

ＴＧＣゴルフメゾットでは、『上達すること』と『長くゴルフを出来ること』
『上達すること』はゴルフのスキル！『長くゴルフを出来ること』に関しては、動的ストレッチと当施設では特殊なトレーニングマシーンを用いてレッスン前に5分～10分をかけて行っています。
驚く事に、たった10分間のコンディショニングを行うだけで、筋肉の温度が上がり、カラダを痛めない質の高い身体の準備ができてしまうのです。

実はゴルフは一生懸命やればやるほど、身体のバランスを壊してしまうスポーツ。カラダの様々な部位に負担をかけてしまいます。
そこで取り入れたのが、（ＴＧＣソリューション）土台の要素になります。
ＴＧＣソリューションは「コンディション」と「トレーニング」と「ゴルフのスキル」の３メゾットからなります。

身体を整えることで、バランスを壊さなくなるどころか、既にバランスを崩してしまった身体も徐々に改善されていきます。ゴルフだけでは無く全てのスポーツに共通している事がコンディショニングとなります。

◎「腰が痛くてゴルフを諦めてしまった」
◎「ラウンドで歩けなくなった」
◎「飛距離が落ちた」

などお悩みの方、、、沢山のツアープロのコンディションを手掛けているＴＧＣにお任せください。
身体を変えることで必ず改善します！
（ ぜひご相談下さい!!）

 TGCゴルフメゾットとして

★ 整...整える（ボディコンディション）
打つための柔軟性＆筋肉
ゴルフは身体の捻転（ねじれ）でスイングをします。この捻転（ねじれ）の動作は柔軟性と筋力が深く関わっています。
特殊なマシンを使い関節の動く範囲を広げながらコアからのアップを図ります。
【身体を整えるコンテンツ】
〇肩甲骨周辺の可動域確保　〇ハムストリングス・ふくらはぎの伸張性　〇股関節の柔軟性確保
〇手首・足首の柔軟性確保　〇体側の柔軟性

★ 動作（スイングの土台）
打つための下半身の使い方
アドレスも含め下半身の安定性が飛距離と方向性を決めます。地面と足裏で生じる摩擦を最大限に活かし、踏ん張りながら蹴る動作がスイングの土台で、足首、ひざ、股関節の角度が重要です。オリジナルのジャンプトレーニングによって、この動きをマスターします。
【動のコンテンツ】
〇アドレスのポジション　〇ウエイトシフトと重心移動のバランス　〇3拍子と2拍子の動き　〇膝と腰の動き　〇足裏のバランス

★ 軸...回転軸（ボディバランス）
打つための身体の使い方
スイング動作は体重移動+回転運動の組み合わせで成り立っています。この2つの動きのバランスが重要です。ここでは、前後、左右の体重移動とスイングの回転軸を習得します。器具やドリル、スイング動画などを使って覚えていきます。

（スイングリズム・タイミング・テンポ）
実際に良いショットを打つには、リズム・タイミング・テンポからなる時間的要素が必要です。これはあるトレーニングを繰り返し行い、身体に記憶させる（マッスルメモリー）ことにより自然に身につきます

練習施設

●3打席のショットエリア
●3打席のアプローチエリア
●9mのパッティングエリア
●ストレッチマシーン（コンディション）エリア
●GOLFトレーニングエリア

施設利用料金

トータル・ゴルフ・コンディション（D'sコンディション・ラボ共通）
入場料・打席料などは一切かかりません！
お得な回数券あります！
30分単位（￥700円） 30分 ￥ 700円
60分 ￥ 1,400円
90分 ￥ 2,100円

空いた時間にゴルフ練習とコンディションの調整！！

（月会費制）
1カ月週何回でも好きな時間に施設をご利用になれます♪
●ゴルフ・フリー会員 ￥10,500円 入会金（￥10,500円）
●ディ会員 ￥7,350円 入会金（￥5,250円）（オープン～18:00限定）
●土日会員 ￥7,350円 入会金（￥5,250円）
■ゴルフ・フリー会員　90分
■ディ会員　75分　※平日限定
■土日会員　90分
延長30分（500円）
※最終日より2カ月空いた時には再度、入会金がかかります！

ゴルフレッスン （施設利用料金込み）

体験レッスン
ご紹介キャンペーン

※無料レンタルクラブ・シューズが有りますので（手ぶら）で大丈夫です。
※お客様専用の駐車場Ｐは1台しか有りませんのでお早めに電話予約下さい！
基本ゴルフ練習は1時間からとさせて頂きます！
時間内であれば全てのエリアを好きなだけ利用する事が出来ます！

芹澤大介プロ

牧野裕プロ

山添昌良プロ

たくさんのプロから宮澤先生にコメント！！

■牧野裕プロ
宮澤先生は僕が何も言わなくても体を触って状態を分かってくれるトレーナーを越えた存在です。
■芹澤大介プロ
身体の使い方のヒントをくれるトレーニングがスイングとリンクしてきました！！
■山添昌良プロ
手指のシビレでゴルフが出来ない時期が有りましたが、治療とトレーニングで完治しました！！シニアツアー頑張ります。
■溝渕洋介プロ
高知県と遠いですがトレーニングの合宿に参加し身体からスイングを考えボディプレーンを心掛けています。負担の少ないスイング！！目指してます。
■里山関
相撲はコンタクトスポートでありケガは多いです。体の使い方の指導や体の治療をお願いしています！！