神戸大学体育会水泳部練習日記

お疲れ様です。
2回生の井ノ本宙です。

今日から2つのグループにわけての練習でした。
Aグループは今日は甲南大学の練習に参加させていただきました。

屋外プールでの練習は今年はじめてだったので、すごくあつかったです。
日焼けで背中が真っ赤です。

メインメニューです。
(わたしはBサークルでしたのでそれを載せさせていただきます。)

400＊1  5'40”  Fr  Neg
50＊4  50”  S1  EN1
300＊1   4'10”  Fr   Pace
50＊3  1'  S1  EN2
200＊1  2'50”  Fr  Pace up 
50＊2  1'10”  S1  Formhard
100＊2  1t:easy  2t:Formhard(1'30”)
50＊1  S1  Max!

Total  5600

今も様子を見ながらなのですが、5月ぐらいから腰の故障でなかなか泳げていなかったので、久々に距離を泳いできつかったです。

そして甲南大学の選手は男子しかおらず、ついていくのが必死でした。
明日はなみちゃんもいるらしいので少し心強いです。

練習はすごくレベルが高いです。
ホームページを見ていても、ベストタイムがすごくはやい！！
明日も参加させていただけるということで、今年関カレで一部に上がられた甲南大学から多くのことを吸収したいと思います。

明日明後日は近国ですね。
みなさんのベスト期待してます！

それでは失礼します。