1日2～3箱吸ってたんだっけな？
3回目だか4回目の禁煙外来。
禁煙開始からすぐ禁酒もしたんだっけな？
1年ほど。
体重激増しちゃって・・・。
ヴェルタースオリジナル1袋と板ガムブラックブラック3個毎日・・・。
途中からキシリトールガムに変更、クロレッツとか。
体重人生で一番増えたから、
米の量見直して。
1食1合も食い過ぎかなあ？になって・・・。
糖質制限0.5合→0.25合、ファスティング(1日1食)
にしたとか・・・。
2013年5月のオズフェストジャパンで禁酒解禁するとか。
横田基地の米兵があまりにも楽しそうだったから・・・。
酒飲んで弾けてるのがあまりにも楽しそうだったから。
オズフェスト2日目に 「オレもビールくらい頼むか・・・」で。
禁煙は現在も継続中、吸いたいと思えない全く・・・。
禁煙開始前に禁煙セラピーとかガッチリ読んだけど
あまり役に立たなかったなあ・・・。
Twishort
