父が定年を期に 父が家事やるとかの 夕飯を作るとか・・・
で、 夕飯どきが異様に早いとかで(17時半)
尚且つ、1日450円食費でもらってるとかで・・・
義務教育で家庭科が普通にあり、(目玉焼きとかカレー作ったり)
ファミリーレストランジョナサンで高校生のころアルバイトで厨房していた事もあり・・・
ちょっとした料理くらいは作れるけど・・・で、
最初はコンビニエンスストアでカップヌードルとか
買ってたんだけど・・・。
じゃあ、自炊したほうがいいな・・・とかで・・・。
朝(10時)と夜(21時)が作り置きカレー。
週２とかでカレールー作っとけばいいだけだし、
鍋にかけて温めるだけだし・・・。
カレーライスも嫌いじゃないし・・・。
自分でスーパーマーケットで買い出しに行き。
自分で調理。
電子レンジチンよりかは健康的かな？とかで。
ウェイトコントロールの関係で自分でコメ炊くとかで
この間までは白米だったが、今は玄米・・・。
低GI食品の玄米・・・。
同じ糖分でも脂肪になりにくい糖質とかで
健康志向アスリートの間で流行中の低GI食品・・・。
Twishort
