将来、フラット型体型になる可能性が高いです

衝撃を吸収する役目のある腰のS字カーブが失われ、腰痛を引き起こしやすい姿勢です。ひどい場合は椎間板ヘルニアになど腰の症状に悩まされる可能性もあります。また、ストレートネックになりやすい状態です。頭の重さはボーリング玉1つ分あります。この重い頭を負担なく支えるには、背骨の真上に頭がある必要があります。しかし、あなたの姿勢は頭が前に出ている状態ですので、首や肩に負担がかかり、肩こりに悩まされやすいです。ストレートネックはパソコンやスマホをのぞき込む姿勢が原因です。デスク環境を整えたり、首や太もも裏のストレッチや腹筋と背筋をバランス良く鍛えるのが良いでしょう。