「やりたいことが分からない」人は、欲望に蓋をしているだけ

今この瞬間に

何が好みか

どう在りたいかを

自分で選べる。

決めたら

そっちの方向に進めばいい。

道を間違えたら

気付いた時に選び直せば良いだけ。

現実創造はそれくらいシンプル。

・

自分を見ずに他人ばかり見て

言い訳して愚痴を言う生活はおしまい。

本当はどんな自分が理想？

・

「どうせ無理」と蓋をしないで

心が望む世界をまっすぐに見つめたら

私の中には欲望が渦巻いていた。

「こんなにもやりたいことがあったの！？」と絶望と同時に希望が湧いた。

・

私は長い間、

「やりたいことが分からなかった」

だからこそ分かる。

そんな風に言っている人は

「本当はやりたいことだらけ」

だってこと。

今の自分から程遠くて

到底叶いそうにないから

見ないようにしているんだ。

・

お腹がブヨブヨで

二の腕が弛んでいた私は

「年齢も年齢だし仕方ない」と

諦めることもできたけれど

そんな声に抗ってみようと思った。

「ジムに行きたい」と思ったから

「そんなの無駄」

「どうせ続かない」

「余分なお金はない」

という頭の声を黙らせて

「まずはやってみよう」と決めた。

「どうせ無理」を

「余裕で出来るっしょ」に変えて

「時間がない」は

「時間はたっぷりある」にして

「お金がない」という言葉は

「どうせ私はお金持ち」に設定変更。

言葉を変えれば

自動的に行動が変わる。

それさえできれば

すでに夢が叶った自分で生きれる。

宇宙の法則は驚くほどにシンプルだ。

私が望むのは

「適度な筋肉としっかりとした体力」

だから1日のルーティンに

ウォーキングやスクワット組み込み

それに慣れて、だんだんと飽きてきたから

さらにジョギングとジムを取り入れた。

気付いたら

体内年齢は27歳（今は26歳）になった。

3日坊主の私が続いているのは

いくつかのルールを決めて

1日5分を心がけただけ。

それだけで長年悩んでいた

イライラや不安、焦り、

自己卑下や自分責め、

すぐに落ち込む癖が消えて

途切れていた集中力が戻ってきた。

おかげで

随分と生きるのが楽になり

世界が優しく色を変えた。

私が出来るなら、みんなも出来る！！！

一緒にやろうよ❤️

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