chatGPTで食事管理と体重記録を続けて約２カ月……

  • 1二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 08:50:33

    70kg近くでBMI正常値上限ギリギリだったところからここまで落とせた
    ありがとうAI！

    あとはこのくらいの数字で長期間安定させるのが目標

    >>4
  • 2二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 08:51:57

    君の頑張りはAIではなく君自身の努力だ
    誇れ、貴殿は素晴らしい

  • 3二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 08:52:21

    あすけんの女よりChatGPTが優秀なんだな……あすけん要らねえじゃん

    >>5>>10
  • 4二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 08:53:17

    >>1は身長167cmか…

  • 5二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 08:54:33

    >>3

    あすけんは先行者利益でユーザー多いだけだから

  • 6二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 09:07:02

    AIを頼ったとしても頑張ったのはスレ主だぞ
    ようやっとる

  • 7１26/07/23(木) 09:24:53

    こんな感じで体重とか食事内容とか報告した内容から1週間以内での推移と評価をしてもらってる

  • 8二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 09:28:16

    具体的には何やったの？
    朝ランとか書いてあるけど

    >>9
  • 9１26/07/23(木) 09:31:30

    >>8

    毎日ではないが朝早めに起きてランニングしたり

    食事の献立から炭水化物や塩分を苦じゃない程度に減らしてみたり

  • 10二次元好きの匿名さん26/07/23(木) 09:34:00

    >>3

    スレ主じゃないけど自分はあすけんとChatGPT併用してるよ

    食事と栄養素グラフのスクショ貼ってアドバイスもらってる

スレッドは7/23 19:34頃に落ちます

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