血圧がかなり下がってきた。
5年ぶりに
収縮期 220mmHg
拡張期 130mmHg
という殺人的な血圧になっていたが、これでも5年前の拡張期160mmHgよりはまし。
気がついて軽度であるが対策を始め1ヶ月で、
収縮期 170mmHg
拡張期 110mmHg
まで下がった
あと一息、それぞれ20mmHg下げることを目標。まぁ、毎年夏は、体重が大きく減るので目標値には達すると見込んでいる。
気がつかねば死んでいた恐れがある。所謂、高血圧緊急症の領域を突破していて、おうちに返してもらえない水準であった。
調子が良くなると身体を動かすようになるので、だいたい加速度的に改善して行く。