大島奈保美
体が熱くなること汗をかくことの練習
ブログを読むときに気をつけてほしいことをご確認のうえ、相手の気持ちを考えたコメントを心がけましょう
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この記事についたコメント（5件）
- 皆んな他人にはわからない悩みを抱えながらいちいち口に出していないだけ。暑さに対する工夫もしながら生活しています。暑い日中は出かけない。エアコンの温度も調整しながら。スーパーなども少しでも涼しい時間帯に行くとかね。水分補給は当たり前。食事もバランスを考えて。カロリー、糖分摂取しすぎるとより夏バテしやすいから気をつけて。
暑いものは暑い！頑張ったり耐えることとも違うような？誤魔化しても慣れない。その中気負わずに少しでも自分が楽に、心地良く過ごそうと試行錯誤しながら生活していますよ。 
髪みんな、暑くて、不安ですよ。この猛暑で。
暑いけど、自分の体は自分で守るしかないんです。結局は。あなただけではない。
外仕事の人いますが、熱中症にもう5回くらいなり、水分はとっていても、こんな暑いとね。
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