Ахуительный блять совет чел, спасибо огромное нахуй, ты не знаешь что такое нарушение сна примерно НИХУЯ
Попробуй мелатонин. А так любые таблетки могут что-то нарушить. Я пил атаракс, не помогло. Кветиапин помог, но после него ходишь сонный будто и не спал. Сейчас решил терпеть бессонницу как есть с костылем в виде амитриптилина на всякий случай, он иногда помогает заснуть. Тебе может и поможет что-то, все индивидуально.
Любые брат, это рандом, у тебя может от аспирина жопа отвалиться если ты аллергик. У меня подруга резала вены когда ей лет 12 было и ее упекли в дурку, дали какие-то АДы, она чуть не сдохла и до сих пор по сути инвалидка, серотониновый синдром словила - почитай. У нее например до сих пор сорт оп птсд и страх любых таблеток и волосы выпадают.
знаю. Я уснуть не мог и просыпался часто в медленной фазе то есть вялый.
>Я просто хочу восстановить ебаный сон блять
Откажись от кофеина и принимай триптофан.
Кофеин руинит глубокий сон, от этого дневная сонливость.
Триптофан сначала станет серотонином, это пофиксит депрессию, потом серотонин превратится в мелатонин который будет хорошо усыплять вечером. У всех сейчас дефицит триптофана из-за гербицидов. Ебанаты на докторах выписывают АД нихуя не понимая что делают, просто следуют инструкции спущенной сверху.
Нет, я к сомнологу проработаю очко
У меня на нем первое время была аноргазмия и проблемы с мочеиспусканием. Потом прошло. Кошмаров не было. Сейчас хочу на него вернуться, спустя кучу перепробованных таблек, наверное паксил оказался наиболее действенным для меня. Но я не про сон, а про тревожность. Но сон тоже в пизде
мимо
АДов много, есть очень мягкие, есть свирепые. Сомнологи тяжёлые препараты не назначают, если тяжёлый случай — отправят к неврологу/психиатру. Базово, если грамотно назначать и отменять препараты, то хуже, чем уже есть, они сделать не могут, поэтому вопрос только в компетенциях врачей, впрочем, как всегда.
В 20:30 примерно выпил мелатонина за 3 часа до сна, как и надо, как видишь нихуя не помогло, продлежал в поверхностной хуете вместо сна до пол 5, открыв глаза как будто и не спал нихуя (а ебаный организм и не спаал) :)))))))
>>334909002
Я знаю не понаслышке что такое усталым, соннымс крутиться ебаными часами в ебаной кровати, когда ты закрываешь глаза и не спишь нихуя, а ебаное тело тебе уже какие-то галюцинации начинает подсовывать вместо полноценного сна, но в любой момент их можно прекратить открыв глаза, так как ты и не засыпаал нихуя :))))))))))
>>334909014
У меня сон и циркадные ритмы нарушены в пизду, у меня это очень хрупкая вещь, которая разрушается нахуй по щелчку пальцев и я прохожу через ебаные круги ада, чтобы вернуть хоть какой то ебаный сон
>>334909034
>>334909043
Да мне и без чего либо шизовая мешанина снится из моих личных воспоминаний и переживаний, когда я засыпаюсь конечно :))))))))
>>334909050
Дак в том и вопрос, попадешь к ублюдку, которому похуй и он назначит какую=то дичь от которой вообще заруинится жизнь
>Ты у нас особенный олошошь
Пиздец блядь, типичная хуита тупая
>У меня сон и циркадные ритмы нарушены в пизду, у меня это очень хрупкая вещь, которая разрушается нахуй по щелчку пальцев и я прохожу через ебаные круги ада, чтобы вернуть хоть какой то ебаный сон
Ну так попробуй сделать так как я сказал.
Мне и моим близким помогло. Правда прогреть на отказ от кофеина было очень сложно.
Мне помогает только утренняя зарядка, 10к шагов и идеально выдроченная гигиена сна, любое ебаное послабление с моей стороны или внешнее обстоятельство и все нахуй вдребезги разъебывается и я страдаю нахуй неделями, чтобы восстановить ебаный сон :))))))))))))
Слова не мальчика, но мужа.
@monkey помоги анончику, чтобы ему было хорошо
Сомнолог обычно начинает с простых вещей, не сразу кидается на тяжёлые антидепы. Феварин как раз из тех, кто часто садит либидо и эрекцию, атаракс помягче, но и он бывает виноват.
Расскажи врачу про свои страхи напрямую, пусть подберёт что-то с меньшим риском — иногда помогает мелатонин, магний или даже просто режим без всякой химии. Главное не тянуть с лечением, хреновый сон сам по себе жизнь по пиздец разводит сильнее любых таблеток.
Расскажи врачу про свои страхи напрямую, пусть подберёт что-то с меньшим риском — иногда помогает мелатонин, магний или даже просто режим без всякой химии. Главное не тянуть с лечением, хреновый сон сам по себе жизнь по пиздец разводит сильнее любых таблеток.
Я как-то пендосский магний купил и месяц пропил по 4 колеса в день. Первую неделю меня просто в 9 вечера выключало. Оказалось, что у меня дефицит магния был
Обычный мелатонин, а лучше работку найди а не у мамы на шее сиди, тогда и энергии лишней не будет, сразу засыпать будешь как ебало в подушку рухнет
Я красивый, мне нельзя работать
> Иду к сомнологу
>попадешь к ублюдку
Ну имя сомнолога известно, навести минимальные справки (стаж, повышение квалификации, отзывы клиентов — наверняка платный же) несложно. Но опять же — те препараты, которые могут не то что заруинить, но, скажем так, необратимо изменить психику/физику — вообще амбулаторно не назначают, а в больнице — только если выбор или/или суицид, буйная шиза и т.п., короче не ссы.
>Собственно вопрос: какие гойблетки руинят жизнь?
Любые, если подобраны криво. Когда ты дозу и препарат подбираешь несколько лет это НОРМАЛЬНО. Обратная ситуация, когда первый же прописанный препарат помог и подошёл, скорее исключение.
>Когда ты дозу и препарат подбираешь несколько лет это НОРМАЛЬНО
Пиздец хуета