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昨日の夜⋈
さっちゃんとも無事に仲直りしてクロ『朝から爆泣き、月曜日からお疲れさま』月曜日！気持ちが重たい、大泣きした朝、、、生きてると、いっっっろんなことがあるね。（いやただ、朝から娘にたいして大人がなかった話なんだけどっっどどど）しかし、…
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さっちゃんが母の肩叩いてあげてます！！
このあと電動マッサージャーやってあげてた！！！
二人のスカートとエプロンが
リンクコーデのよう⋈
母さんはオイシックスで
ご飯を作る。
へーこんな味付けのやり方もあるのか！とか学べるね、オイシックス！！！
そして、お刺身でもいただけるホタテ。
お刺身分と分けて
ホタテバター焼き
に！！！
メッチャ美味しかったぁぁあああ！！！！じわ。
そしてお家戻って、昨晩はこんな
たくさんのオーディエンスの中
さっちゃんが
の読み聞かせしてくれたよ〜
私がよく昔読んでいた読み方、イントネーションで読んでくれるのも嬉しいポイント
途中から
このことばはママ一緒に読もう！！！
とか言ってくれて。
楽しい楽しい夜
そして恒例の2分ずつ足裏マッサージタイム⋈
レディーのポーズ⋈
私もさせられた（笑）
桃T着てます⋈
手を繋ぎながら就寝！！！
手のギュッギュっで会話するんだけど、
だいすきなら4回。
あいしてるなろ5回握るよ〜
そんなことをしながら就寝〜
昨日は冷房と扇風機かけてもかけても寝られなくて、、、暑くてお水飲ませたり、汗確認したり熱中症心配で、最後朝方やっぱり暑くて、畳の部屋に移動した（もっと早く移動したらよかったよ）
もう。あそこで夏は寝られないの？！って悲しんでいたら、去年のミスを思い出した
今年ものミスで、窓側の格子がしっかり開いていなくて、温風までガンガン室内入り込んできていて、、、
そのせいで暑かった…
そしていま私頭痛…
軽い熱中症なってる？もしや、、、
でも初期症状確認したら…
大丈夫そう。
しっかり今日は水分とってこーーーー！！！！
今日も1日素敵な日になりますように
小さな幸せ見つけられる1日になりますように
クロ
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3
この前TVで睡眠のDr.が室温24℃にして長ズボンで布団を掛けて寝てるって！言ってたよ
睡眠の質が良くないと朝スッキリ起きれないもんね！
2
クロちゃん！
頭痛は熱中症の中期症状の一つだよ。
水分塩分とって無理しないでね。
1
おはようございます
念のため ポカリやos1など飲んでおいた方がいいですよ。熱中症甘くみてはダメですよ～ー。
4
クロさん、こんにちは、今日は、３４度になるようです。
野外は、危険な暑さと思います。
熱中症は、喉が渇いてからでは、遅いから定期的に意識して水分補給をする方が安全です。
さっちゃんは、子どもなので、地面からの照り返しが、きついから、要注意と思います。
クロさん、熱中症の症状が出てるなら、涼しい場所で暑さを避けたほうが安心と思います。
クロさん、お大事にして下さい。