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2026-07-08 10:12:48

本日の体重⋈オススメ学びYouTube

テーマ:ダイエット



    

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「楽天5と0のつく日」

楽天市場↑どちらもエントリーお忘れなく二重丸二重丸二重丸


昨日の晩ごはん〜お菓子も食べたりしながら、夜は焼きそばの残りの具材で野菜炒め


塩胡椒と、鶏ガラスープ、オイスターソースで味付け!!!

たまに味変でこの、ニンニク不使用なサッパリの中にコクがある、レモンBBQソースかけてみたり!!


ご飯食べなかったけど、お菓子食べたから?!

体重は


62.20kg

32.4%


昨日はネイルを元気なピンクのワンカラーに変えて


YouTubeもたくさん見ました!!!

やっぱりあっちゃん!!!


「ミニマリスト」の話から


「年収90万円で東京ハッピーライフ」


「嫌いなことして、死なない」


「小学生のお小遣い1週間で千円渡せの理由」



さあて、糸リフトはダウンタイム3日目


上矢印上矢印上矢印詳しくはここのブログから読めます〜


【BEFORE】


この口横のもたつきとかが


真顔でもかなりスッキリした感じ気づき気づき気づき


メイク落とさないで寝てしまった←

からまだ、日焼け止めが(笑)


糸リフトするとお顔全体引き上がる感じがして

口角も上がっていて良い感じチョキ気づき気づき気づき



なんだかちょっと気分が落ちたりもするけど、部屋片付けたりなんなりしながら、今週も楽しむ!!!
今日は楽しみなイベントに参加するよ〜グッ気づき気づき

クロ


    

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