大島奈保美
お部屋が暗い
ブログを読むときに気をつけてほしいことをご確認のうえ、相手の気持ちを考えたコメントを心がけましょう
0/10
利用規約に同意して送信ボタンを押してください
この記事についたコメント（3件）
- 雨でも曇天でも朝一必ずカーテンを開けることから１日をスタートしてみてください。
寒くても暑くても、できたら短時間でもいいので窓を開けることもオススメします。
さらには少しの時間でも陽の光を浴びてください。
メンタル不調を抱えている方こそ、朝のその行動がとっても大事です。
きっと体調に変化があると思いますよ。
また、睡眠の悩みを抱えているなら、夕方以降は部屋を薄暗くしてお過ごしになるといいですよ。 
生姜ごはん台所明るくなったのにお部屋が暗い？
カーテン全開にするか、部屋の電気をちけて明るくするのをオススメします。
暗いままだと運気も上がらないからね。
私は暗めの玄関には常にライトをつけています💡😃
1 ページ（全1ページ中）
