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この組み合わせ
マジ色んな栄養素が取れて
カロリーほぼない
カラダすこやか茶と毎日飲んでる
続けると違いがわかるんよね
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「オーツミルク」はヤバい飲み物です。牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人でも飲めるし、食物繊維がたっぷりで腸内環境良くなるし、ちょうどいい糖質でエネルギー補給できちゃう。あと、おいしい。でも、オーツミルク唯一の弱点が
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ヨーグルト、いい感じだった😋
牛乳パックそのままだから、注ぎ口のところからふんふんっとして出せば、スプーン要らず=雑菌混入防止。
今回の種菌はこれ。
安静時のエネルギー消費向上…素晴らしい✨
cp.glico.com/bifix
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最近「きなこ」にはまりちう〜😊
ヨーグルトにもかけるし、きなこのお菓子も探してしまう…。
今日はスーパーで新たなものを発見‼️
お仕事合間にいただきました〜♥️
きなこパワーで、あと少し頑張ります✨
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