たまには
私の休日朝ごはん
今朝はコストコのクロワッサン🥐
昨日実家からもらいました
久々にクロワッサン食べたら
おいしいーー
もうハイカロリーって本当においしいから
困る。笑🤣
スープは栄養とろける
ごぼうスープ
おいしいだけじゃなく
栄養しっかり
ポリフェノールまでとれちゃう。
つまりは抗酸化
今食べるものが未来の自分をつくる材料。お腹いっぱいにすることより中身が大事
食生活は自分への投資。
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ハマり中のバニラブルボンティーには
ローズマリー入れて
ブルーベリー🫐もしっかり食べて
ミニサラダにヨーグルト。
完璧？！タンパク質少ないですが
間食プロテインで解決します
で、、昨日はバタバタがすぎる
ワンオペday
そんな朝。
会社についたくらいの
娘から電話。
お腹痛いから帰りたい。
ちなみにお腹痛いは体調不良時の言葉として使うだけで実際腹痛とはかぎらない。
知的障害あるある。。体調不良を正解には伝達難しい問題
前夜からお腹が痛いから
明日は休みたいー！と
言っていて、、
↑ちなみに敗因は
飲むの
とめてるのにカフェの
カフェイン入りドリンクを飲むのをやめない問題
私もコーヒー類一切飲めないし
カフェインあわず飲むと胃痛で終わるのですが、、
たぶん娘も体質的にあわない。
なのですが、、オシャレなカフェのドリンク飲むのに憧れるのか、、
とめてもカフェイン入りのを
飲んでしまう
自ら体調悪くして会社休みなんて
言語道断
わたくし久々にブチキレ。
しかも昨日は父とランチの日。
本当に腹痛だったら
行けないし食べられない。
お昼、、父から報告LINE。
お刺身ランチ完食しました
。。。。
動けないほどの腹痛設定はどこいった
シリーズ。
本当、、こういう謎対応に
どっと疲れる🫠🫠🫠笑
茶番すぎて🤪
理論が通じない
本当に詰む。笑
とりあえずオシャレなカフェでは
ジュースだけにして下さい
で、、だいたいこういう
茶番はワンオペで予定立て込んでる日に
起きるんだわな🤣
家から送りだしたとて
気がぬけない
娘が二十歳になり
障害者雇用で働くようになり
わりと周りから言われますが
やっと手が離れた？
いいえ、まったく
手が離れた感はまるでなし。
むしろ多方面に複雑化
↑またかきます。
腹はくくってますが
一生修行はやっぱり間違いない
最近改めて思ってる。
まぁ、、普通にはない面白さ
笑いはありますが🤣
そして普通の子育てとは違う
景色見てる経験は貴重です。
だがしかし。やっぱり
ラクではない笑
うまーく受け流しながら🤗
ご自愛しながら🤗
まやかしながら🤗
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メジャーリーガーも愛飲する
本物。
ブルーベリー🫐は冷凍も
栄養損なわれない！むしろ
冷凍のほうが栄養がアップするみたい。中高年の皆様こそ
ぜひブルーベリー！
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