おはようございます。
昨夜は、全然眠れず💧
朝5時半になってしまい
睡眠導入剤をプラスして
寝て…
そうなると
薬服用時の
必要な睡眠時間が足りず
少しフラフラしちゃう😵
そして、昨日から
ちょっと腹痛😢
なかなか
うまくいかないものですね。
こんな自分に
うんざりしてしまう😭
カエルさんに
見守られながら
いつもの朝ごはん
もう何度も
ご紹介させて頂いて
いますが
バナナヨーグルトに🍌
りんごジャムが最高です🍎✨
落ち込みそうな心を
なんとか持ち上げながら
ぼちぼちいこう…
皆様、今日も一日
よろしくお願いします🙇♀️
追伸
今、テレビを見て
青森で大きな地震が起きた
ことを知りました。
地震の地域の皆様に
お見舞い申し上げます。
どうぞ、くれぐれもお気をつけて。
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気分転換に、、、
タムレ
2026-06-25 13:49:58
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