みゆごま on X: "つい晒したくなったり、話をペラペラしたくなってしまう人も多いと思う。 そういう自分だと気づいたら、いっそ「DMを誰ともしない」「話してしまいそうな内容は耳に入れない」って自制するのがいい。 自分で自分を律する自信がないなら、物理的にそういう事ができない環境に身を置くということ。" / X