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現在放送中の番組05:00
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06:00
長息 長生き ロングブレス【肩こり改善の日】
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木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#166（再） 釣りわっしょい！アメリカ上陸。世界中のアングラーが憧れるフロリダ・オーランドでのバス釣りで、鈴木拓の長年の夢がついに叶う…！特別編ー第９弾ー
#166（再） 釣りわっしょい！アメリカ上陸。世界中のアングラーが憧れるフロリダ・オーランドでのバス釣りで、鈴木拓の長年の夢がついに叶う…！特別編ー第９弾ー 08:00
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ シンイー信義ー
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#20 皇宮から脱出し、天門に向かうヨンとウンス。自分がいなくなっても平気かと問うウンスに、ヨンは平気ではないだろうと答える。そんな中、ウンスの体に異変が起こる。徳興君が仕込んだ毒のためだった。解毒剤を得るためヨンは徳興君のもとに走るが、徳興君は解毒剤との引き換えに王の印、玉璽（ぎょくじ）を奪ってくるよう条件を出す。
#20 皇宮から脱出し、天門に向かうヨンとウンス。自分がいなくなっても平気かと問うウンスに、ヨンは平気ではないだろうと答える。そんな中、ウンスの体に異変が起こる。徳興君が仕込んだ毒のためだった。解毒剤を得るためヨンは徳興君のもとに走るが、徳興君は解毒剤との引き換えに王の印、玉璽（ぎょくじ）を奪ってくるよう条件を出す。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#67 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの絶景クルーズ旅
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#24（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#24（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 11:30
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12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】アイスロード・トラッカーズ ～北極圏を走れ！＃５
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#126（再） 氷の上での速度制限の意味は、地上の道路のそれとは訳が違う。車がスピードを出し過ぎると氷が波打ち、状態に悪影響を与えるのだ。シーズンも中盤に入り、氷上のひび割れが目立ち始めたことを受け、地元警察がパトロールを開始すると、ヒューの元で働いているトッドがスピードの出し過ぎで捕まってしまう。
#126（再） 氷の上での速度制限の意味は、地上の道路のそれとは訳が違う。車がスピードを出し過ぎると氷が波打ち、状態に悪影響を与えるのだ。シーズンも中盤に入り、氷上のひび割れが目立ち始めたことを受け、地元警察がパトロールを開始すると、ヒューの元で働いているトッドがスピードの出し過ぎで捕まってしまう。 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#67（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#68 裁判を翌日に控えたハンスは、収監されることを覚悟して家族のために大量の常備菜を作る。その夜、ヘヨンを除く兄妹たちがハンスのためにごちそうを作り、大勢で食卓を囲む。その頃ヘヨンは、ハンスの再審請求を実現するために、当時の目撃者であるイム社長の店に通い続け、何も話すことはないというイム社長にせめて明日の裁判を傍聴して欲しいと懇願する。そしてついに、ハンスの身元詐称罪を審理する裁判が始まる・・・。
#68 裁判を翌日に控えたハンスは、収監されることを覚悟して家族のために大量の常備菜を作る。その夜、ヘヨンを除く兄妹たちがハンスのためにごちそうを作り、大勢で食卓を囲む。その頃ヘヨンは、ハンスの再審請求を実現するために、当時の目撃者であるイム社長の店に通い続け、何も話すことはないというイム社長にせめて明日の裁判を傍聴して欲しいと懇願する。そしてついに、ハンスの身元詐称罪を審理する裁判が始まる・・・。 15:00
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16:00
仕事人ファイル
古都・鎌倉の人力車夫・青木登さんを密着取材。これまで人力車で歩いた距離は地球３周分。「粋」を大切にする信念。「鎌倉には青木さんがいる」と言われる理由とは？
16:15
このあと無料放送！ＳＴＯＲＩＥＳ ＳＨＯＷ－ＹＡ
プレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼ＳＴＯＲＩＥＳ～歌に刻まれし物語～ＳＨＯＷ－ＹＡ 後編を無料放送▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
16:30
パンサー尾形のどんぶり旅▼幻のご当地グルメ！鎌倉丼【神奈川・鎌倉市】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は自然豊かな古都、神奈川・鎌倉市▼地元農家が出店する鎌倉野菜の直売所へ。尾形、トマト嫌い克服？▼美肌を目指し沖縄の泥を使った石けんを体験▼宮崎の名店が鎌倉に出店！テレビ初取材のかき氷店で尾形の食リポは？▼大正時代に創業したそばの老舗で幻のご当地グルメ「鎌倉丼」。海老天を卵でとじ、山椒の効いた絶品どんぶり！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は自然豊かな古都、神奈川・鎌倉市▼地元農家が出店する鎌倉野菜の直売所へ。尾形、トマト嫌い克服？▼美肌を目指し沖縄の泥を使った石けんを体験▼宮崎の名店が鎌倉に出店！テレビ初取材のかき氷店で尾形の食リポは？▼大正時代に創業したそばの老舗で幻のご当地グルメ「鎌倉丼」。海老天を卵でとじ、山椒の効いた絶品どんぶり！ 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#56 渡米しようとしたソネを引き留めたガンリムは、真実がどうであれ詐欺事件に関して徹底的に調べることを決意しチョヒから証拠の書類を受け取る。一方、ソネが自分をだましてガンリムと海外へ逃げようとしていると思い込んだガプスンは、姉妹総菜に乗り込む。休憩室にベスが置いていった書類を盗み見たウォンジュはソンドクがやってきてとっさに書類を隠すが、あとから大事な書類が見つからないと騒ぎになり焦ることに。
#56 渡米しようとしたソネを引き留めたガンリムは、真実がどうであれ詐欺事件に関して徹底的に調べることを決意しチョヒから証拠の書類を受け取る。一方、ソネが自分をだましてガンリムと海外へ逃げようとしていると思い込んだガプスンは、姉妹総菜に乗り込む。休憩室にベスが置いていった書類を盗み見たウォンジュはソンドクがやってきてとっさに書類を隠すが、あとから大事な書類が見つからないと騒ぎになり焦ることに。 18:00
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19:00
STORIES～歌に刻まれし物語～ 「堀内孝雄」総集編
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アーティストの音楽人生と楽曲を、人生折れ線グラフで紹介。
インタビューとともに、アーティストがそこで語られた楽曲の生歌を披露する音楽番組。アーティストは堀内孝雄。インタビューで堀内の音楽人生を振り返りながら、名曲の数々を披露する。
アーティストの音楽人生と楽曲を、人生折れ線グラフで紹介。
インタビューとともに、アーティストがそこで語られた楽曲の生歌を披露する音楽番組。アーティストは堀内孝雄。インタビューで堀内の音楽人生を振り返りながら、名曲の数々を披露する。 20:50
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
21:00
生放送！ダグアウト！！！ 日本生命セ・パ交流戦2026振り返りSP！
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＃138 BS10は全国無料放送で史上初！
「日本生命セ・パ交流戦」全日程での連続生中継を実施！
開幕前日以来、番組史上2回目の生放送でお届けします♪
◆セ・パ交流戦2026年を凝縮！名シーン・好プレーをプレイバック！
◆視聴者のあなたと選ぶ交流戦MVP！
◆投稿で当たる超豪華プレゼント当選者を生放送で発表！
◆真中＆憲伸＆五十嵐の開幕前順位予想を生放送で答え合わせ・・・！
＃138 BS10は全国無料放送で史上初！
「日本生命セ・パ交流戦」全日程での連続生中継を実施！
開幕前日以来、番組史上2回目の生放送でお届けします♪
◆セ・パ交流戦2026年を凝縮！名シーン・好プレーをプレイバック！
◆視聴者のあなたと選ぶ交流戦MVP！
◆投稿で当たる超豪華プレゼント当選者を生放送で発表！
◆真中＆憲伸＆五十嵐の開幕前順位予想を生放送で答え合わせ・・・！ 22:00
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22:30
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23:00
仕事人ファイル
名古屋のテレビ塔内にあるホテルの女将・豊田涼子さんを密着取材。お客様へおもてなしの心溢れるサプライズとは？マネーの虎で話題になった吉川幸枝社長も登場
23:15
このあと無料放送！ＳＴＯＲＩＥＳ 大友康平
プレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼ＳＴＯＲＩＥＳ～歌に刻まれし物語～大友康平 前編を無料放送▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
23:30
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24:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【良質な睡眠を追求する人々】
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船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ…▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験▼闘牛専門の実況アナウンサー
船越英一郎・望月理恵が睡眠解析のできる最新鋭カプセルホテルへ…▼低反発＆高反発のいい所取りの枕で極上の睡眠体験▼闘牛専門の実況アナウンサー 25:00
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25:30
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27:00
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27:30
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28:30
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05:00
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 05:30
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06:00
長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】
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金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 08:00
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09:00
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ シンイー信義ー
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#21 なんとか一命を取り止めるウンス。チェ尚宮はヨンを訪ね、王のためにも戻ってこないかと話す。だが、ウンスを帰すのが先だと答えるヨン。目覚めたウンスはヨンに、天門が開く時期がわかったと話す。一方、王は臣下に玉璽がヨンに盗まれたことを伏せ、新しい玉璽を作ると告げる。手帳の続きが知りたいというウンスのため、ヨンは徳興君を訪ねるが…。
#21 なんとか一命を取り止めるウンス。チェ尚宮はヨンを訪ね、王のためにも戻ってこないかと話す。だが、ウンスを帰すのが先だと答えるヨン。目覚めたウンスはヨンに、天門が開く時期がわかったと話す。一方、王は臣下に玉璽がヨンに盗まれたことを伏せ、新しい玉璽を作ると告げる。手帳の続きが知りたいというウンスのため、ヨンは徳興君を訪ねるが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#68 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの絶景クルーズ旅
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#29（再） 俳優・大和田伸也ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#29（再） 俳優・大和田伸也ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 11:30
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12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】アイスロード・トラッカーズ ～北極圏を走れ！＃６
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#127（再） 氷点下40度の中、トラッカー達は1ヶ月間フル回転で、これまで10万トン以上の物資の運搬を達成。しかし、多発する事故と厳しい安全規制により、多くのトラッカーがシーズン途中で帰らされる事態に。人間と機械の限界が試されるアイスロード。そして1人のトラッカーが、氷の割れ目から転落しそうになる！
#127（再） 氷点下40度の中、トラッカー達は1ヶ月間フル回転で、これまで10万トン以上の物資の運搬を達成。しかし、多発する事故と厳しい安全規制により、多くのトラッカーがシーズン途中で帰らされる事態に。人間と機械の限界が試されるアイスロード。そして1人のトラッカーが、氷の割れ目から転落しそうになる！ 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#68（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#69 裁判を終え、執行猶予付きの処分となりハンスと一緒に家に帰ることができて安堵する家族たち。ヨンシルは、ささやかなお祝いの席上で明日から友人と旅行に行くと言って家族を驚かせるが、それは手術で入院するための口実であり、そのことを唯一知っているユジュが病院に付き添う。一方、ヘヨンは再審請求をする決意を固め、ハンスに自分を弁護士に選任するように訴える。そんな中、ついにヨンシルの手術が始まる。
#69 裁判を終え、執行猶予付きの処分となりハンスと一緒に家に帰ることができて安堵する家族たち。ヨンシルは、ささやかなお祝いの席上で明日から友人と旅行に行くと言って家族を驚かせるが、それは手術で入院するための口実であり、そのことを唯一知っているユジュが病院に付き添う。一方、ヘヨンは再審請求をする決意を固め、ハンスに自分を弁護士に選任するように訴える。そんな中、ついにヨンシルの手術が始まる。 15:00
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16:00
バスケ魂【出演者が選んだ今季のベストゲームSP】
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#88（再） ▼Bリーグ2025ー26シーズンの激戦をハイライトでお届け ▼バスケ魂出演陣が今季のベストゲームを独自の目線でご紹介
#88（再） ▼Bリーグ2025ー26シーズンの激戦をハイライトでお届け ▼バスケ魂出演陣が今季のベストゲームを独自の目線でご紹介 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#57 ソネの父親の話を聞いたジャングムはショックで店を開けられず、話を聞いたベスは事件の詳細を秘書に調べるよう頼む。そんな中、掃除の途中で倉庫に閉じ込められてしまったソンドクとウォンジュ。ウォンジュはこの機に魂胆を暴けないかと考え、ソンドクにお金が目当てなのかと聞く。一方、総菜店が開いていないことを知り後ろめたさを覚えるガプスンは、特許技術を売り渡した人物が釜山の方言を使っていたと知る。
#57 ソネの父親の話を聞いたジャングムはショックで店を開けられず、話を聞いたベスは事件の詳細を秘書に調べるよう頼む。そんな中、掃除の途中で倉庫に閉じ込められてしまったソンドクとウォンジュ。ウォンジュはこの機に魂胆を暴けないかと考え、ソンドクにお金が目当てなのかと聞く。一方、総菜店が開いていないことを知り後ろめたさを覚えるガプスンは、特許技術を売り渡した人物が釜山の方言を使っていたと知る。 18:00
舘ひろし シネマラウンジ 『ディスクロージャー』
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#63 マイケル・ダグラスとデミ・ムーアが火花を散らす極上のサスペンス▼昇進を逃したエリート社員は新上司となったかつての恋人から執拗な誘惑を受ける。罠にはめられ窮地に陥った彼は、自らの潔白を証明すべく巨大な陰謀に挑む▼「見事な脚本！」舘ひろし＆伊藤さとりが作品の魅力を語る▼舘ひろし主演最新作、『免許返納！？』本日ついに公開！▼笑って泣ける本作の見どころを、西野七瀬を交え深堀り！
#63 マイケル・ダグラスとデミ・ムーアが火花を散らす極上のサスペンス▼昇進を逃したエリート社員は新上司となったかつての恋人から執拗な誘惑を受ける。罠にはめられ窮地に陥った彼は、自らの潔白を証明すべく巨大な陰謀に挑む▼「見事な脚本！」舘ひろし＆伊藤さとりが作品の魅力を語る▼舘ひろし主演最新作、『免許返納！？』本日ついに公開！▼笑って泣ける本作の見どころを、西野七瀬を交え深堀り！ 20:45
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
21:00
【ナショナル ジオグラフィック傑作選】解明！ベスビオ火山大噴火の悲劇
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#22（再） ローマ帝国の最盛期、ベスビオ山の噴火によりポンペイの町が火山灰に埋もれ、数千人の人々が亡くなった。法医学の専門家たちが史上初めて、犠牲者グループを調査する。X線調査により、彼らの年齢、負傷した傷、サンダルや宝石などの遺物が明らかになる。さらに、彼らが逃げ遅れた原因も解き明かされる。
#22（再） ローマ帝国の最盛期、ベスビオ山の噴火によりポンペイの町が火山灰に埋もれ、数千人の人々が亡くなった。法医学の専門家たちが史上初めて、犠牲者グループを調査する。X線調査により、彼らの年齢、負傷した傷、サンダルや宝石などの遺物が明らかになる。さらに、彼らが逃げ遅れた原因も解き明かされる。 22:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【涼しさに懸ける仕事人】
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酷暑に勝つ！船越英一郎・望月理恵が和菓子職人こだわりの絶品シャリシャリかき氷の名店へ！蒸し暑さを快適に…ヒンヤリ＆サラサラの冷感寝具に感動
酷暑に勝つ！船越英一郎・望月理恵が和菓子職人こだわりの絶品シャリシャリかき氷の名店へ！蒸し暑さを快適に…ヒンヤリ＆サラサラの冷感寝具に感動 23:00
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24:00
ブリテンズ・ゴット・タレント 今夜ついに優勝者が決定▼決勝３（字幕版）
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#23（再） スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？
#23（再） スーザン・ボイルといった数々のスターを生み出してきた世界最大のオーディション番組を日本初放送でお届け。2025年にイギリスで放送されたシーズン18には日本のお笑い芸人「アキラ100％」、男子チアグループ「チアリ―マンズ」、ダンスパフォーマンスチーム「IDOLLS」を含む86組のパフォーマーが出演！
40組から決勝に進めるのはわずか11組！決勝への切符を掴むのは誰だ！？ 24:52
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26:15
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名古屋のテレビ塔内にあるホテルの女将・豊田涼子さんを密着取材。お客様へおもてなしの心溢れるサプライズとは？マネーの虎で話題になった吉川幸枝社長も登場
26:30
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28:00
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長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
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土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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密着V・ファーレン×GO!VELCA
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「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。
「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。 08:00
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ロングブレスで激変物語【2か月半でマイナス２０キロ】
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#42 ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。番組スタッフが2か月半で２０キロのダイエットに成功！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け
#42 ダイエットとして一大ブームを巻き起こした、美木良介考案のロングブレス。お腹を凹ませたまま強く長い呼吸をするのがポイント。そんなロングブレスは体だけでなく人生までもを変えてしまう魅力が隠されていた。番組スタッフが2か月半で２０キロのダイエットに成功！呼吸で人生が変わった驚きの物語をお届け 10:00
マネして踊って！DANCE TRAIN【大型客船完全版SP】
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#14（再） EXILE TETSUYAと浦川翔平が大型客船に潜入して2500人のシニアと踊りまくる！一生に一度は乗りたい船旅の魅力を紹介！
#14（再） EXILE TETSUYAと浦川翔平が大型客船に潜入して2500人のシニアと踊りまくる！一生に一度は乗りたい船旅の魅力を紹介！ 10:30
マネして踊って！DANCE TRAIN【いとしのエリー＆狙いうちで踊ろう】
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#15 昭和の名曲でマネして踊る30分！♪いとしのエリー と ♪狙いうち で足腰強化＆心肺機能UP
#15 昭和の名曲でマネして踊る30分！♪いとしのエリー と ♪狙いうち で足腰強化＆心肺機能UP 11:00
パンサー尾形のどんぶり旅▼そばとかき揚げ丼【東京・調布市】 ★アンコール放送★
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は美しい森と水が豊かな東京・調布市。歴史ある深大寺周辺を散策！▼運試しのおみくじはまさかの凶！？実は理由が…＆話題の国宝を参拝▼参道の漬物屋さんへ。商売上手の店主に尾形も乗せられる！？▼名水が育んだ深大寺の名物そば。老舗のそば屋さんでエビたっぷりのかき揚げ丼＆もりそばをすする！
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は美しい森と水が豊かな東京・調布市。歴史ある深大寺周辺を散策！▼運試しのおみくじはまさかの凶！？実は理由が…＆話題の国宝を参拝▼参道の漬物屋さんへ。商売上手の店主に尾形も乗せられる！？▼名水が育んだ深大寺の名物そば。老舗のそば屋さんでエビたっぷりのかき揚げ丼＆もりそばをすする！ 11:30
仕事人ファイル
伝統工芸士・染め物職人の高橋孝之さんを密着取材。江戸小紋から墨流し染めまで、様々な技法を操る。800万円もする着物とは？
11:45
このあと無料放送！元ちとせ LIVE
プレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼元ちとせ ２０ｔｈ Ａｎｎｉｖｅｒｓａｒｙ Ｓｐｅｃｉａｌライブを無料放送▼視聴方法はBS10からリモコBS10アナウンサーンの選局上ボタンを押すだけ！
12:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【涼しさに懸ける仕事人】
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酷暑に勝つ！船越英一郎・望月理恵が和菓子職人こだわりの絶品シャリシャリかき氷の名店へ！蒸し暑さを快適に…ヒンヤリ＆サラサラの冷感寝具に感動
酷暑に勝つ！船越英一郎・望月理恵が和菓子職人こだわりの絶品シャリシャリかき氷の名店へ！蒸し暑さを快適に…ヒンヤリ＆サラサラの冷感寝具に感動 13:00
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14:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部！ ホトオープン▼三浦桃香プロ降臨！史上初快挙＆激変
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三浦桃香プロとの真剣勝負！▼開幕早々、番組史上初となる同一ホール複数バーディでゴルフ部が躍動！初参戦のトータルテンボス大村朋宏も気合十分で挑むが、順調な序盤から一転、後半まさかの大苦戦！？▼一方、モデル新井美穂は着実なプレーで貢献。追い上げる三浦プロの凄まじい技が炸裂し、勝負は混沌の展開へ！▼果たしてゴルフ部は逃げ切れるか？奇跡のスタートから波乱の結末まで、一打も目が離せない！
三浦桃香プロとの真剣勝負！▼開幕早々、番組史上初となる同一ホール複数バーディでゴルフ部が躍動！初参戦のトータルテンボス大村朋宏も気合十分で挑むが、順調な序盤から一転、後半まさかの大苦戦！？▼一方、モデル新井美穂は着実なプレーで貢献。追い上げる三浦プロの凄まじい技が炸裂し、勝負は混沌の展開へ！▼果たしてゴルフ部は逃げ切れるか？奇跡のスタートから波乱の結末まで、一打も目が離せない！ 15:00
アース・モンダミンカップ2026開幕目前！2025年大会3日目プレイバック
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今週開幕する国内女子プロゴルフ、アース・モンダミンカップ2026を前に昨年の熱戦を2日間に渡って豪華プレイバック！
今週開幕する国内女子プロゴルフ、アース・モンダミンカップ2026を前に昨年の熱戦を2日間に渡って豪華プレイバック！ 17:55
ダグアウト!!!傑作選3時間SP
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「ダグアウト」とは、試合中に監督や選手が待機するベンチのこと・・・
番組では、プロ野球選手・OBたちが「ダグアウト」で話しているかのように球界のアレコレを語りつくします！
3時間の特大SPでお届け！
「ダグアウト」とは、試合中に監督や選手が待機するベンチのこと・・・
番組では、プロ野球選手・OBたちが「ダグアウト」で話しているかのように球界のアレコレを語りつくします！
3時間の特大SPでお届け！ 21:00
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22:30
マネーリーダー!!!
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#76 今回のマネーリーダーは、金盛潤一さん。30歳でFIRE、32歳で運用額2億円超えを達成した金盛氏をゲストに迎え、お金で人生を失敗しないための攻略法を特集。若い頃に株式投資や貸付、投資詐欺で大きな損失を経験した金盛氏が、初心者が投資で退場しないための考え方や、お金を貸すときの注意点、怪しい儲け話を見抜くポイントを解説します。
#76 今回のマネーリーダーは、金盛潤一さん。30歳でFIRE、32歳で運用額2億円超えを達成した金盛氏をゲストに迎え、お金で人生を失敗しないための攻略法を特集。若い頃に株式投資や貸付、投資詐欺で大きな損失を経験した金盛氏が、初心者が投資で退場しないための考え方や、お金を貸すときの注意点、怪しい儲け話を見抜くポイントを解説します。 23:00
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 23:30
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24:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】
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船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材。製品は身近なモノから宇宙まで！？
船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材。製品は身近なモノから宇宙まで！？ 25:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】眠ったお宝探し隊 アメリカン・ピッカーズ ＃２
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#139（再） テキサス州西部で広大な牧場と溶接所を代々営むカウボーイの親子、セシルとデビッドを訪ねる。その後、アーカンソー州境近辺で、4世代に渡って古き良きアメリカのアイテムを収集し続けているリアンとマーサの元でピッキングをすることに。
#139（再） テキサス州西部で広大な牧場と溶接所を代々営むカウボーイの親子、セシルとデビッドを訪ねる。その後、アーカンソー州境近辺で、4世代に渡って古き良きアメリカのアイテムを収集し続けているリアンとマーサの元でピッキングをすることに。 25:53
BS10からのお知らせ
25:55
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05:00
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06:00
長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】▽大場久美子がロングブレスに挑戦
「コメットさん」として一世を風靡した俳優・大場久美子がロングブレスで腰痛改善に挑戦！寝たきりになるほど長年悩んでいた腰痛が約２週間で驚きの変化！果たしてアイドル時代の輝きを取り戻すことができるのか？▼そして日曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！
06:50
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07:00
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07:30
LiLiCoのLovin’Movies『フェイク』
#6 映画コメンテーターLiLiCoが名作映画をナビゲート！▼名優アル・パチーノ、ジョニー・デップが共演。実話を基にした傑作『フェイク』▼マフィアとFBI潜入捜査官との絆と悲しい運命を描く▼注目映画情報は舘ひろし主演最新作『免許返納！？』を紹介▼舘ひろしからLiLiCoへ特別コメントも
09:45
このあと無料放送！美川憲一・コロッケ コンサート
プレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼ザ・ゴールデンステージ第５弾 美川憲一・コロッケを無料放送▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:00
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10:56
いいふろ温泉宿▼歴史ある名湯・兵庫湯村温泉▼源泉グルメ▼カニ・アワビ食べ放題
#49（再） 平安時代に開湯した歴史ある名湯、兵庫・湯村温泉で元純烈・小田井涼平がぶらり旅！
▼98℃の源泉「荒湯」で味わう絶品温泉プリン▼元気いっぱい！おばあちゃんたちが営むカフェのモチモチ名物和菓子▼地元が誇る名店の極上但馬牛ヘレステーキ▼豪華カニ・アワビ食べ放題＆大自然に囲まれた森林露天風呂の贅沢お宿
11:56
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【涼しさに懸ける仕事人】
酷暑に勝つ！船越英一郎・望月理恵が和菓子職人こだわりの絶品シャリシャリかき氷の名店へ！蒸し暑さを快適に…ヒンヤリ＆サラサラの冷感寝具に感動
12:55
日本ハムvsソフトバンク 超解説！BS10はデータで深読み！プロ野球中継
この中継で野球のトレンドが見えてくる！？
最新データを駆使しプロ野球を深堀り！小笠原道大さんを招き「２番打者」をテーマに徹底解析。
16:00
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16:30
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
17:00
アース・モンダミンカップ2026 開幕直前SP！2025年最終日の激闘プレイバック
今週開幕する国内女子プロゴルフ、アース・モンダミンカップ2026の魅力を深堀り！観戦がより楽しくなる情報やゴルファー必見のコースセッティング解剖、さらに歴代優勝者が語るコースマネージメントど盛りだくさん！ お楽しみに！
20:00
GOLF JOKER
#182 新シーズン第26回大会開幕！今大会は、最強飛ばし屋シニアJOKERや男子シニアドラコンチャンプらが参戦！1回戦第1試合 加藤沙弥VS廣田真優
21:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部！ ホトオープン▼コブクロ黒田が絶好調！猛烈バーディ戦
#209 本明夏プロとの対決は互いに譲らない大接戦！カメリアヒルズを舞台にした熱き中盤戦！▼真剣ゴルフ部は新入部員のコブクロ・黒田俊介が絶好調。勢いそのままにバーディ奪取を狙う！▼後藤楽々も驚異のポイント獲得率を叩き出し“ギャップ萌えショット”でチームを牽引！▼対する本プロも本領発揮！いつバーディが飛び出してもおかしくない緊迫のハイレベル攻防、流れを掴むのはどちらだ！？
22:00
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
#167 釣りわっしょい！アメリカ上陸。世界中のアングラーが憧れるフロリダ・オーランドでのバス釣りで、鈴木拓の長年の夢がついに叶う…！特別編ー第１０弾ー
22:30
加藤浩次のビジネスサバイブ～挑戦者たちの本音会議～
#11 世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
▼CBTソリューションズ野口社長の社内環境術
▼社内にナゾのBar？人事評価では見えない部分をサンクスポイントで評価
▼社員が野口社長への本音激白
23:00
あこがれの絶景クルーズ旅
#22（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
24:00
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25:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【涼しさに懸ける仕事人】
酷暑に勝つ！船越英一郎・望月理恵が和菓子職人こだわりの絶品シャリシャリかき氷の名店へ！蒸し暑さを快適に…ヒンヤリ＆サラサラの冷感寝具に感動
26:00
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27:00
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27:30
Go！Go！ゴルフ女子▼桜りん前澤杯の勇姿を公開！
#59（再） 関西ロケ第3戦！Aグループは前回ティアラ奪取の桜りんを、なろ・いちかる・えあが猛追！連覇か阻止か、心理戦が激化。▼まあみ・スビン・瀬川あいり・宇佐美彩乃のBグループは、お助けモンスター投入でまさかの大波乱！▼世界ドラコン王・三隅プロが放つ“規格外のショット”が勝負をひっくり返す！？▼さらに「前澤杯」プロアマで話題となった桜りんのラウンドガール姿も必見！
28:00
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28:30
Go！Go！ゴルフ女子▼世界ドラコン王の衝撃アイアン！波乱のティアラ争奪戦
#60（再） 関西シリーズもいよいよ折り返しの第4戦！▼Aグループは先行する桜りんを、なろ・いちかる・えあが猛追！いちかるが放った謎の言葉「貸しいちです」に現場困惑！？ ▼Bグループはまあみが一歩リード。逆転を狙うスビン・瀬川・宇佐美の鍵は、世界ドラコン王・三隅プロが放つ“規格外のアイアンショット”！衝撃の弾道がメンバーを圧倒する。 ▼6月開催の女子部イベント詳細も発表！信楽CC杉山コース。
05:00
Go！Go！ゴルフ女子▼世界ドラコン王の神業再び 混戦のティアラ争奪戦は最終章へ
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#61（再） 関西シリーズ第5戦！最終2ラウンドを残すのみ。Aグループは実力派のなろ・いちかる・桜・えあが超混戦模様！抜け出すのは誰だ！？▼Bグループは、まあみが強さを見せつける。追うスビン・瀬川・宇佐美の逆転の鍵は、世界ドラコン王・三隅プロが放つ“規格外のアイアンショット”！▼今年も6月に開催される女子プロゴルフの大舞台「アース・モンダミンカップ」についてゴルフ女子部から重大発表も！
#61（再） 関西シリーズ第5戦！最終2ラウンドを残すのみ。Aグループは実力派のなろ・いちかる・桜・えあが超混戦模様！抜け出すのは誰だ！？▼Bグループは、まあみが強さを見せつける。追うスビン・瀬川・宇佐美の逆転の鍵は、世界ドラコン王・三隅プロが放つ“規格外のアイアンショット”！▼今年も6月に開催される女子プロゴルフの大舞台「アース・モンダミンカップ」についてゴルフ女子部から重大発表も！ 05:30
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長息 長生き ロングブレス【呼吸の日】
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月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
シンイ-信義-
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#22 ヨンが亡くなる夢を見たウンスは、手帳の続きを知るためにもキ・チョルに会わなくてはならないと、ヨンに言い張る。ヨンを助ける手がかりが手帳にあると信じるからだった。一方、皇宮を追われた王がヨンの計らいで市井に避難する中、玉座には徳興君が座っていた。ヨンはウンスとともにキ・チョルを訪ねるが、手帳は徳興君に奪われており…。
#22 ヨンが亡くなる夢を見たウンスは、手帳の続きを知るためにもキ・チョルに会わなくてはならないと、ヨンに言い張る。ヨンを助ける手がかりが手帳にあると信じるからだった。一方、皇宮を追われた王がヨンの計らいで市井に避難する中、玉座には徳興君が座っていた。ヨンはウンスとともにキ・チョルを訪ねるが、手帳は徳興君に奪われており…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#69 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
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12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】アイスロード・トラッカーズ ～北極圏を走れ！＃７
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#128（再） 積荷の固定中に怪我をした若干21歳のTJは、運転中に痛みを訴え、ヘリで救急搬送されてしまう。治療後、無事に復帰したTJだったが、保険未加入のため莫大な治療費を払う羽目に。一方、同じく新人のドリューも、次から次へとトラブルに見舞われ、遂には修理工のリーにも罵声を浴びせられる。
#128（再） 積荷の固定中に怪我をした若干21歳のTJは、運転中に痛みを訴え、ヘリで救急搬送されてしまう。治療後、無事に復帰したTJだったが、保険未加入のため莫大な治療費を払う羽目に。一方、同じく新人のドリューも、次から次へとトラブルに見舞われ、遂には修理工のリーにも罵声を浴びせられる。 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#69（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#70 ユジュからの連絡を受け、家族がヨンシルの病院に駆けつける。手術は無事に終わり、１週間後の検査結果を待つことに。一方、ハンスはヘヨンの説得を受け、冤罪となった事件の目撃者であるイム社長に会いに行く。ハンスから事件のことを聞かれたイム社長は、真犯人を見たと証言できなかった衝撃の理由を明かす。それを聞いていたヘヨンは激昂してイム社長を非難するが、ハンスはヘヨンを制止して再審を諦めようとする・・・。
#70 ユジュからの連絡を受け、家族がヨンシルの病院に駆けつける。手術は無事に終わり、１週間後の検査結果を待つことに。一方、ハンスはヘヨンの説得を受け、冤罪となった事件の目撃者であるイム社長に会いに行く。ハンスから事件のことを聞かれたイム社長は、真犯人を見たと証言できなかった衝撃の理由を明かす。それを聞いていたヘヨンは激昂してイム社長を非難するが、ハンスはヘヨンを制止して再審を諦めようとする・・・。 15:00
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16:00
あこがれの絶景クルーズ旅【澤穂希夫妻が函館の人気スポットを満喫！】
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#67（再） 元なでしこジャパンの澤穂希夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介！寄港地の北海道・函館では五稜郭を満喫！さらに、辻上裕章が用意したサプライズに澤穂希は感動の涙！旅の楽しさはもちろん、家族の絆も見ることができる紀行番組です。
#67（再） 元なでしこジャパンの澤穂希夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介！寄港地の北海道・函館では五稜郭を満喫！さらに、辻上裕章が用意したサプライズに澤穂希は感動の涙！旅の楽しさはもちろん、家族の絆も見ることができる紀行番組です。 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#58 チョヒからソネが脅迫を受けていたという話を聞いたジャングムは、思い悩んだ末に１人でソネの家へ向かう。そして、ジャングムはソネの話をするために家族を集めるが、話を聞いたボリは怒ってしまう。事件を調べ直していることを伝え、結果がわかるまで待ってほしいとボリに話すチョヒ。一方、店の前まで来て帰ったソネの姿を見るジャングムの様子を疑問に思うガプスンは、ソネの父親の特徴についての報告を待っていた。
#58 チョヒからソネが脅迫を受けていたという話を聞いたジャングムは、思い悩んだ末に１人でソネの家へ向かう。そして、ジャングムはソネの話をするために家族を集めるが、話を聞いたボリは怒ってしまう。事件を調べ直していることを伝え、結果がわかるまで待ってほしいとボリに話すチョヒ。一方、店の前まで来て帰ったソネの姿を見るジャングムの様子を疑問に思うガプスンは、ソネの父親の特徴についての報告を待っていた。 18:00
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19:00
あこがれの絶景クルーズ旅【浅野ゆう子＆中山忍！豪華客船で親友旅を満喫！】
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#68 浅野ゆう子と中山忍が豪華客船で非日常のクルーズ旅へ。出航前の沖縄観光をはじめ、船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。
さらに、出会って２０年だからこそ語れる俳優人生の裏側や意外な結婚秘話など、普段聞くことができないプライベートトークも満載！
きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#68 浅野ゆう子と中山忍が豪華客船で非日常のクルーズ旅へ。出航前の沖縄観光をはじめ、船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。
さらに、出会って２０年だからこそ語れる俳優人生の裏側や意外な結婚秘話など、普段聞くことができないプライベートトークも満載！
きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 20:00
いいふろ温泉宿▼文豪も愛した関西屈指の温泉街・城崎温泉▼カニグルメ▼玄武洞
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#50 文豪も愛した関西屈指の温泉街、兵庫県・城崎温泉を元純烈小田井涼平が浴衣で巡る！
▼世界を驚かせた大発見の地！パワースポット「玄武洞」
▼洞窟で浸かる！？天下一の湯
▼老舗旅館が手掛ける絶品かにグルメ
▼極上ブランド牛・但馬牛の陶板焼きと地ビールに酔いしれる
#50 文豪も愛した関西屈指の温泉街、兵庫県・城崎温泉を元純烈小田井涼平が浴衣で巡る！
▼世界を驚かせた大発見の地！パワースポット「玄武洞」
▼洞窟で浸かる！？天下一の湯
▼老舗旅館が手掛ける絶品かにグルメ
▼極上ブランド牛・但馬牛の陶板焼きと地ビールに酔いしれる 21:00
ダグアウト!!! 野球トークバラエティ
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#127（再） 今回のゲストは、ついにこの方が番組初登場！現役時代は西武、巨人、オリックスで活躍！記憶にも記録にも残る球界のレジェンド清原和博さんと、現役時代横浜ベイスターズではエースとして活躍！高校時代は立浪さんや片岡さんなどそうそうたるメンバーと共に春夏連覇を達成し、現在は解説としても活躍の野村弘樹さん！「○×ダグアウト」ではダグアウトならではの貴重なお話をして頂きました！
#127（再） 今回のゲストは、ついにこの方が番組初登場！現役時代は西武、巨人、オリックスで活躍！記憶にも記録にも残る球界のレジェンド清原和博さんと、現役時代横浜ベイスターズではエースとして活躍！高校時代は立浪さんや片岡さんなどそうそうたるメンバーと共に春夏連覇を達成し、現在は解説としても活躍の野村弘樹さん！「○×ダグアウト」ではダグアウトならではの貴重なお話をして頂きました！ 22:00
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 22:30
加藤浩次のビジネスサバイブ～挑戦者たちの本音会議～
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#11（再） 世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
▼CBTソリューションズ野口社長の社内環境術
▼社内にナゾのBar？人事評価では見えない部分をサンクスポイントで評価
▼社員が野口社長への本音激白
#11（再） 世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
▼CBTソリューションズ野口社長の社内環境術
▼社内にナゾのBar？人事評価では見えない部分をサンクスポイントで評価
▼社員が野口社長への本音激白 23:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【テイジンってなんの会社？】
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船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材。製品は身近なモノから宇宙まで！？
船越英一郎・望月理恵が繊維メーカー・テイジンへ！総工費数十億円・中国の最先端研究所をメディア初密着取材。製品は身近なモノから宇宙まで！？ 24:00
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【ヒストリーチャンネル傑作選】眠ったお宝探し隊 アメリカン・ピッカーズ ＃３
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#140（再） ヒューストン近郊に住む、元消防士のリチャードの家は、超希少なコレクションの数々で埋め尽くされている。そこで整理を手伝ってもらうべく、マイクとフランクにピッキングを依頼。マイクは市民権時代の新品同様のポスターを発見、フランクは博物館にありそうな宇宙時代のアイテムに狙いを定める。
#140（再） ヒューストン近郊に住む、元消防士のリチャードの家は、超希少なコレクションの数々で埋め尽くされている。そこで整理を手伝ってもらうべく、マイクとフランクにピッキングを依頼。マイクは市民権時代の新品同様のポスターを発見、フランクは博物館にありそうな宇宙時代のアイテムに狙いを定める。 27:53
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05:00
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長息 長生き ロングブレス【ロングブレス体操の日】
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火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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韓ドラ シンイー信義ー
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#23 手帳に書かれた内容からヨンの危険を知ったウンスは、徳興君に助けを求める。そしてヨンを助けるかわり、婚姻を要求する徳興君に従うことに。一方、高麗独自の玉璽を得た王は、王命としてヨンの復職を決め、官職を与える。そんな中、ヨンのもとにはウンスの婚姻の話が届く。急いでウンスのもとに向かったヨンは、ウンスに理由を問い詰める。
#23 手帳に書かれた内容からヨンの危険を知ったウンスは、徳興君に助けを求める。そしてヨンを助けるかわり、婚姻を要求する徳興君に従うことに。一方、高麗独自の玉璽を得た王は、王命としてヨンの復職を決め、官職を与える。そんな中、ヨンのもとにはウンスの婚姻の話が届く。急いでウンスのもとに向かったヨンは、ウンスに理由を問い詰める。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#70 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの絶景クルーズ旅
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#23（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#23（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 11:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】アイスロード・トラッカーズ ～北極圏を走れ！＃８
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#129（再） 北から大型の嵐が接近する中、重要な荷物を任されたリックは、道路が閉鎖される前に輸送を終えるべく、トレーラー集団のコンボイを編成。メンバーは、リック、アレックス、TJ、ジェイと、新人・コーディーの5人。途中、休憩所で仮眠をとった彼らだが、翌朝、TJの姿が無い。時間が迫る中、コンボイはTJ抜きで出発することに。
#129（再） 北から大型の嵐が接近する中、重要な荷物を任されたリックは、道路が閉鎖される前に輸送を終えるべく、トレーラー集団のコンボイを編成。メンバーは、リック、アレックス、TJ、ジェイと、新人・コーディーの5人。途中、休憩所で仮眠をとった彼らだが、翌朝、TJの姿が無い。時間が迫る中、コンボイはTJ抜きで出発することに。 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#70（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#71 ミヨンに会うためにピョン家に来たジュンヒを、ハンスが墓参りに連れ出す。ジュンヒは実の父親の墓を前にしても、特に何も感じない自分に戸惑う。ハンスはそんなジュンヒに、俺の息子になるかと提案するが・・・。そんな中、今度はジュンヒに女優との恋愛スキャンダルが出る。これをきっかけに、ジュンヒとミヨンが付き合っていることが家族にばれてしまう。ハンスとヨンシルの心境は複雑だが、静かに見守ることに。
#71 ミヨンに会うためにピョン家に来たジュンヒを、ハンスが墓参りに連れ出す。ジュンヒは実の父親の墓を前にしても、特に何も感じない自分に戸惑う。ハンスはそんなジュンヒに、俺の息子になるかと提案するが・・・。そんな中、今度はジュンヒに女優との恋愛スキャンダルが出る。これをきっかけに、ジュンヒとミヨンが付き合っていることが家族にばれてしまう。ハンスとヨンシルの心境は複雑だが、静かに見守ることに。 15:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
16:00
あこがれの世界クルーズ紀行
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#45（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#45（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#59 事件を調べ直すチョヒとガンリムは、特許技術を売り渡したはずのソネの父親にお金が入った形跡がないことを怪しむ。そして、ベスから有力な情報を得た２人は、当時の関係者と接触することになる。一方のガプスンは、詐欺師の正体が自分の夫だったことを知って、事実が露見する前に金銭を得ようと、ソネの家に乗り込む。そんな中、チョヒたちに対抗心を燃やすウォンジュは、頭数を増やそうとヒョンドに提案する。
#59 事件を調べ直すチョヒとガンリムは、特許技術を売り渡したはずのソネの父親にお金が入った形跡がないことを怪しむ。そして、ベスから有力な情報を得た２人は、当時の関係者と接触することになる。一方のガプスンは、詐欺師の正体が自分の夫だったことを知って、事実が露見する前に金銭を得ようと、ソネの家に乗り込む。そんな中、チョヒたちに対抗心を燃やすウォンジュは、頭数を増やそうとヒョンドに提案する。 18:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
19:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【ゴルフ業界の風雲児！本間ゴルフへ】
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船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員
船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員 20:00
有村の智慧
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#155 BS10姉妹番組が夢の共演！
『有村の智慧』×『蛍原徹の真剣ゴルフ部！ホトオープン』贅沢コラボ！アースモンダミンカップの舞台カメリアヒルズで、コースマネジメントも学びます！
#155 BS10姉妹番組が夢の共演！
『有村の智慧』×『蛍原徹の真剣ゴルフ部！ホトオープン』贅沢コラボ！アースモンダミンカップの舞台カメリアヒルズで、コースマネジメントも学びます！ 21:00
バスケ魂【宇都宮・遠藤＆茨城・長谷川＆川崎・米須がスタジオ登場！】
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#89 ▼MC山下健二郎×宇都宮・遠藤祐亮選手＆茨城・長谷川暢選手＆川崎・米須玲音選手 ▼Bリーグが誇る仕事人3世代が選ぶ自身のベストプレーとは！？ ▼必見！俺だけのディフェンステクニックも大発表！
#89 ▼MC山下健二郎×宇都宮・遠藤祐亮選手＆茨城・長谷川暢選手＆川崎・米須玲音選手 ▼Bリーグが誇る仕事人3世代が選ぶ自身のベストプレーとは！？ ▼必見！俺だけのディフェンステクニックも大発表！ 22:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
24:00
麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026【Cブロック4回戦】
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#22（再） 賞金総額1000万円超を懸けた頂上決戦、「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」。
今夜は「Cブロック4回戦」
現役タイトルホルダーたちのプライド、Mリーガーの圧倒的技術、さらにビジネス界の巨頭も「JOKER」として電撃参戦！！一打が生死を分ける、史上最もヒリつく最高峰の戦いを見届けよ。
#22（再） 賞金総額1000万円超を懸けた頂上決戦、「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」。
今夜は「Cブロック4回戦」
現役タイトルホルダーたちのプライド、Mリーガーの圧倒的技術、さらにビジネス界の巨頭も「JOKER」として電撃参戦！！一打が生死を分ける、史上最もヒリつく最高峰の戦いを見届けよ。 27:30
BS10からのお知らせ
27:45
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
28:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
28:30
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
05:00
ショッピング
05:30
ジャパネットたかたのテレビショッピング
06:00
長息 長生き ロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】
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水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
マネーリーダー!!!
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#76（再） 今回のマネーリーダーは、金盛潤一さん。30歳でFIRE、32歳で運用額2億円超えを達成した金盛氏をゲストに迎え、お金で人生を失敗しないための攻略法を特集。若い頃に株式投資や貸付、投資詐欺で大きな損失を経験した金盛氏が、初心者が投資で退場しないための考え方や、お金を貸すときの注意点、怪しい儲け話を見抜くポイントを解説します。
#76（再） 今回のマネーリーダーは、金盛潤一さん。30歳でFIRE、32歳で運用額2億円超えを達成した金盛氏をゲストに迎え、お金で人生を失敗しないための攻略法を特集。若い頃に株式投資や貸付、投資詐欺で大きな損失を経験した金盛氏が、初心者が投資で退場しないための考え方や、お金を貸すときの注意点、怪しい儲け話を見抜くポイントを解説します。 08:00
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ シンイー信義ー
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#24 徳興君との婚姻を呑み、皇宮に監禁されたウンスは必死で手帳を探す。そんな中、ヨンは皇宮に忍び込み、ウンスに手帳は諦めようと話す。だが、ヨンを助けるために自分ができることはこれしかないと言い張るウンス。婚約破棄を決意するウンスだが、婚儀の日が早められる。そこにヨンが現れ、皆の前でウンスにキスをする。2人の婚儀は阻まれるが…。
#24 徳興君との婚姻を呑み、皇宮に監禁されたウンスは必死で手帳を探す。そんな中、ヨンは皇宮に忍び込み、ウンスに手帳は諦めようと話す。だが、ヨンを助けるために自分ができることはこれしかないと言い張るウンス。婚約破棄を決意するウンスだが、婚儀の日が早められる。そこにヨンが現れ、皆の前でウンスにキスをする。2人の婚儀は阻まれるが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#71 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの絶景クルーズ旅
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#31（再） 俳優・大和田伸也ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#31（再） 俳優・大和田伸也ファミリーが非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 11:30
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12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】アイスロード・トラッカーズ ～北極圏を走れ！＃９
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#130（再） シーズンもいよいよ終盤に差し掛かり、氷の道が融けるのも時間の問題。全ての貨物を運搬するため、リックは腕利きのドライバーを集め、17台のトラックからなる史上最大のコンボイを編成する。同じ頃、ジェイも別のコンボイに参加。予想を超える悪路と重大なトラブル。道路閉鎖が迫る中、無事に運搬を完了できるか？
#130（再） シーズンもいよいよ終盤に差し掛かり、氷の道が融けるのも時間の問題。全ての貨物を運搬するため、リックは腕利きのドライバーを集め、17台のトラックからなる史上最大のコンボイを編成する。同じ頃、ジェイも別のコンボイに参加。予想を超える悪路と重大なトラブル。道路閉鎖が迫る中、無事に運搬を完了できるか？ 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#71（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#72 スジンが突然韓国に来た理由はハンスに会うためだった。３５年間も元夫の名前を騙っていた男を許せないスジンは、さらにジュンヒの恋人ミヨンがその男の娘だと知り激昂する。今にもハンスの家に押しかけようとするスジンをジュンヒがなだめるが、怒りが収まらないスジンはジュンヒに言わずにミヨンを呼び出す。一方、ヘヨンはボクニョとギュテクの卒婚契約書を作成するが、1か月前と異なり2人ともあまり積極的でない様子。
#72 スジンが突然韓国に来た理由はハンスに会うためだった。３５年間も元夫の名前を騙っていた男を許せないスジンは、さらにジュンヒの恋人ミヨンがその男の娘だと知り激昂する。今にもハンスの家に押しかけようとするスジンをジュンヒがなだめるが、怒りが収まらないスジンはジュンヒに言わずにミヨンを呼び出す。一方、ヘヨンはボクニョとギュテクの卒婚契約書を作成するが、1か月前と異なり2人ともあまり積極的でない様子。 15:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【ゴルフ業界の風雲児！本間ゴルフへ】
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船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員
船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員 16:00
あこがれの世界クルーズ紀行
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#46（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！
#46（再） 芸能人が国内外の船旅を実際に体験し、
クルーズ旅の魅力を紹介します！ 17:00
韓ドラ 国家代表ワイフ～華麗なる江南奮闘記～
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#60 ソネの父親の無実を知り喜ぶ家族たち。ガンリムがソネを連れて帰ってきて、ジャングムからソネに改めて指輪が贈られる。一方、ガプスンから真実を聞かされたスラはジャングムに謝りに行くが、プングムとボリに門前払いされてしまう。ガプスンは地方に逃げようと言うが、自分だけでも残ってお金を返すと言うスラ。ウォンジュはベスがナムグとチョヒを外食に誘いたいと話すのを聞いて、ますます焦りを募らせるのだった。
#60 ソネの父親の無実を知り喜ぶ家族たち。ガンリムがソネを連れて帰ってきて、ジャングムからソネに改めて指輪が贈られる。一方、ガプスンから真実を聞かされたスラはジャングムに謝りに行くが、プングムとボリに門前払いされてしまう。ガプスンは地方に逃げようと言うが、自分だけでも残ってお金を返すと言うスラ。ウォンジュはベスがナムグとチョヒを外食に誘いたいと話すのを聞いて、ますます焦りを募らせるのだった。 18:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
18:30
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 19:00
麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026 【Cブロック5回戦】
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#23 賞金総額1000万円超を懸けた頂上決戦、「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」。
今夜は「Cブロック5回戦」
現役タイトルホルダーたちのプライド、Mリーガーの圧倒的技術がぶつかり合う！一打が生死を分ける、史上最もヒリつく最高峰の戦いを見届けよ。
#23 賞金総額1000万円超を懸けた頂上決戦、「麻雀オールスター BS10チャンピオンシップ2026」。
今夜は「Cブロック5回戦」
現役タイトルホルダーたちのプライド、Mリーガーの圧倒的技術がぶつかり合う！一打が生死を分ける、史上最もヒリつく最高峰の戦いを見届けよ。 22:00
MリーグNo.1への道 BEAST ROAD
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#141 本日のBEAST ROADは・・・
Mトーナメント、大介選手のハイライトをお届け！
さらに、Mリーガーが選ぶBEAST Xの名シーンも！
みなさんも記憶に残るあのシーンは選ばれているのか・・・？
BEAST X ４選手からのメッセージもお見逃しなく！
オフシーズンもBEAST ROADを楽しもう！
#141 本日のBEAST ROADは・・・
Mトーナメント、大介選手のハイライトをお届け！
さらに、Mリーガーが選ぶBEAST Xの名シーンも！
みなさんも記憶に残るあのシーンは選ばれているのか・・・？
BEAST X ４選手からのメッセージもお見逃しなく！
オフシーズンもBEAST ROADを楽しもう！ 22:30
プリンセス・オブ・ザ・イヤー2026 内容にこだわる女流麻雀トーナメント
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#10 エントリー数190名、予選から半年にわたって開催されてきたMリーグルールに準拠した女流プロ雀士によるトーナメント
麻雀の内容に特化した解説、さらに麻雀の内容によるMVP選手の選出と、
麻雀の内容に特化したシステムを導入。
これにより、女流プロ雀士たちに求められるのは「良い内容で勝つこと」
彼女たちのより深い思考や戦略をお届けいたします。
#10 エントリー数190名、予選から半年にわたって開催されてきたMリーグルールに準拠した女流プロ雀士によるトーナメント
麻雀の内容に特化した解説、さらに麻雀の内容によるMVP選手の選出と、
麻雀の内容に特化したシステムを導入。
これにより、女流プロ雀士たちに求められるのは「良い内容で勝つこと」
彼女たちのより深い思考や戦略をお届けいたします。 25:00
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26:00
仕事人ファイル 【染め物職人】
伝統工芸士・染め物職人の高橋孝之さんを密着取材。江戸小紋から墨流し染めまで、様々な技法を操る。800万円もする着物とは？
26:15
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26:30
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28:30
ショッピング
05:00
ショッピング
05:30
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06:00
長息 長生き ロングブレス【肩こり改善の日】
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木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#167（再） 釣りわっしょい！アメリカ上陸。世界中のアングラーが憧れるフロリダ・オーランドでのバス釣りで、鈴木拓の長年の夢がついに叶う…！特別編ー第１０弾ー
#167（再） 釣りわっしょい！アメリカ上陸。世界中のアングラーが憧れるフロリダ・オーランドでのバス釣りで、鈴木拓の長年の夢がついに叶う…！特別編ー第１０弾ー 08:00
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09:00
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ シンイー信義ー
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#25 王と王妃は無事に皇宮に戻る。だが、そのため多くの部下が命を落としたことを知り、胸を痛めるヨン。徳興君から新たな毒を仕込まれたウンスはチャン侍医に相談し、ヨンには黙っていてほしいと頼む。部下のことで落ち込むヨンを励ますウンスに、ヨンは必ず天門に送り届けると話す。ひょんなことからヨンはウンスが新たな毒に苦しんでいることを知り…。
#25 王と王妃は無事に皇宮に戻る。だが、そのため多くの部下が命を落としたことを知り、胸を痛めるヨン。徳興君から新たな毒を仕込まれたウンスはチャン侍医に相談し、ヨンには黙っていてほしいと頼む。部下のことで落ち込むヨンを励ますウンスに、ヨンは必ず天門に送り届けると話す。ひょんなことからヨンはウンスが新たな毒に苦しんでいることを知り…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#72 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの絶景クルーズ旅
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#34（再） 落語家・ヨネスケ夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#34（再） 落語家・ヨネスケ夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 11:30
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12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】アイスロード・トラッカーズ～北極圏を走れ！＃１０
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#131（再） 互いに一歩も引かず、ただひたすら氷原を突っ走るヒューとアレックス。1回でもリードを稼ぐべく奔走する2人だが、そんな彼らにアクシデントが降りかかる。2ヵ月の奮闘の末に、果たしてどちらが勝利の栄冠を手にするのか？各人各様の思いを胸に、消え行くアイスロードをトラック野郎たちが突き進む！
#131（再） 互いに一歩も引かず、ただひたすら氷原を突っ走るヒューとアレックス。1回でもリードを稼ぐべく奔走する2人だが、そんな彼らにアクシデントが降りかかる。2ヵ月の奮闘の末に、果たしてどちらが勝利の栄冠を手にするのか？各人各様の思いを胸に、消え行くアイスロードをトラック野郎たちが突き進む！ 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#72（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#73 スジンが韓国に来ていることをミヨンから聞いたハンスとヨンシルは、自らスジンに会いに行き正式に謝罪する。償えるような罪ではないと考えていたハンスは、ジュンヒに免じて許す努力をしてみるというスジンの言葉を聞いて、感極まる。そしてついに、再審の可否を左右する審問の日を迎える。家族全員が見守る中、ハンスの弁護人ヘヨンは緊張した面持ちで裁判長に再審の必要性を訴える。
#73 スジンが韓国に来ていることをミヨンから聞いたハンスとヨンシルは、自らスジンに会いに行き正式に謝罪する。償えるような罪ではないと考えていたハンスは、ジュンヒに免じて許す努力をしてみるというスジンの言葉を聞いて、感極まる。そしてついに、再審の可否を左右する審問の日を迎える。家族全員が見守る中、ハンスの弁護人ヘヨンは緊張した面持ちで裁判長に再審の必要性を訴える。 15:00
アース・モンダミンカップ2026【1日目】
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女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！
女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！ 20:00
ジャパネットたかたのテレビショッピング
21:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部！ ホトオープン▼三浦桃香プロ降臨！史上初快挙＆激変
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（再） 三浦桃香プロとの真剣勝負！▼開幕早々、番組史上初となる同一ホール複数バーディでゴルフ部が躍動！初参戦のトータルテンボス大村朋宏も気合十分で挑むが、順調な序盤から一転、後半まさかの大苦戦！？▼一方、モデル新井美穂は着実なプレーで貢献。追い上げる三浦プロの凄まじい技が炸裂し、勝負は混沌の展開へ！▼果たしてゴルフ部は逃げ切れるか？奇跡のスタートから波乱の結末まで、一打も目が離せない！
（再） 三浦桃香プロとの真剣勝負！▼開幕早々、番組史上初となる同一ホール複数バーディでゴルフ部が躍動！初参戦のトータルテンボス大村朋宏も気合十分で挑むが、順調な序盤から一転、後半まさかの大苦戦！？▼一方、モデル新井美穂は着実なプレーで貢献。追い上げる三浦プロの凄まじい技が炸裂し、勝負は混沌の展開へ！▼果たしてゴルフ部は逃げ切れるか？奇跡のスタートから波乱の結末まで、一打も目が離せない！ 22:00
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23:00
仕事人ファイル 【人力車夫】
古都・鎌倉の人力車夫・青木登さんを密着取材。これまで人力車で歩いた距離は地球３周分。「粋」を大切にする信念。「鎌倉には青木さんがいる」と言われる理由とは？
23:15
このあと無料放送！ＳＴＯＲＩＥＳ 大友康平
プレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼ＳＴＯＲＩＥＳ～歌に刻まれし物語～ 「大友康平」 後編を無料放送▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
23:30
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28:30
バスケ魂【宇都宮・遠藤＆茨城・長谷川＆川崎・米須がスタジオ登場！】
#89（再） ▼MC山下健二郎×宇都宮・遠藤祐亮選手＆茨城・長谷川暢選手＆川崎・米須玲音選手 ▼Bリーグが誇る仕事人3世代が選ぶ自身のベストプレーとは！？ ▼必見！俺だけのディフェンステクニックも大発表！
05:00
バスケ魂【宇都宮・遠藤＆茨城・長谷川＆川崎・米須がスタジオ登場！】
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#89（再） ▼MC山下健二郎×宇都宮・遠藤祐亮選手＆茨城・長谷川暢選手＆川崎・米須玲音選手 ▼Bリーグが誇る仕事人3世代が選ぶ自身のベストプレーとは！？ ▼必見！俺だけのディフェンステクニックも大発表！
#89（再） ▼MC山下健二郎×宇都宮・遠藤祐亮選手＆茨城・長谷川暢選手＆川崎・米須玲音選手 ▼Bリーグが誇る仕事人3世代が選ぶ自身のベストプレーとは！？ ▼必見！俺だけのディフェンステクニックも大発表！ 05:30
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06:00
長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】
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金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
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07:30
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 08:00
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09:00
BS10プレミアムNAVI
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:15
韓ドラ シンイー信義ー
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#26 チェ尚宮から、ウンスを連れて逃げるように、という王の伝言を聞いたヨンは、王の身を案じながらも、二度と戻らぬ覚悟で皇宮を出る。そして、ウンスを連れて天門を目指す。元の使臣からウンスの処刑を提案されていた王は、元との戦いも辞さない覚悟だった。徳興君から2人の逃亡を聞かされたキ・チョルは憤慨。2人に懸賞金を掛け、行方を捜させるが…。
#26 チェ尚宮から、ウンスを連れて逃げるように、という王の伝言を聞いたヨンは、王の身を案じながらも、二度と戻らぬ覚悟で皇宮を出る。そして、ウンスを連れて天門を目指す。元の使臣からウンスの処刑を提案されていた王は、元との戦いも辞さない覚悟だった。徳興君から2人の逃亡を聞かされたキ・チョルは憤慨。2人に懸賞金を掛け、行方を捜させるが…。 10:15
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#73 シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
10:20
BS10プレミアム 10min
映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
10:30
あこがれの絶景クルーズ旅
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#35（再） 落語家・ヨネスケ夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。
#35（再） 落語家・ヨネスケ夫妻が非日常のクルーズ旅へ。船内の様々な施設など豪華なクルーズ船情報はもちろん、実際に乗船したからこそ伝えられる感動の数々と非日常体験をリアルにご紹介。寄港地では現地ならではの極上グルメや美しい絶景を堪能…きっと視聴者の皆さんもクルーズ旅に出たくなる紀行番組です。 11:30
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12:00
【ヒストリーチャンネル傑作選】チャールズの名車オークション ＃１
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#106 ニューオーリンズで車の改造工場を営むベテラン改造技師のチャールズ・ハンドラーが、街に眠るオンボロ車を改造し、オークションで大儲けするクールなカスタムカーへと大変身させる！57年式ベル・エアーから67年式マスタングまで、名車の数々は果たして修理代のもとを取れるのか？
#106 ニューオーリンズで車の改造工場を営むベテラン改造技師のチャールズ・ハンドラーが、街に眠るオンボロ車を改造し、オークションで大儲けするクールなカスタムカーへと大変身させる！57年式ベル・エアーから67年式マスタングまで、名車の数々は果たして修理代のもとを取れるのか？ 12:55
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13:55
マネして踊って!DANCE TRAIN 5minutes
#73（再） シニアでもキッズでも、誰でも簡単に踊れるダンス体操です！ テレビの前でぜひ一緒に踊りましょう！ 番組本編「マネして踊って！DANCE TRAIN」は、毎週土曜午前10：30～絶賛放送中！！
14:00
韓ドラ 適齢期惑々ロマンス～お父さんが変！？～
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#74 本来の身元に戻ることができた父親と、結婚式を挙げたくても挙げられなかった母親のために、子供たちがささやかな結婚式をプレゼントする。そして、３人の適齢期姉妹の恋にもそれぞれの結末が。結婚インターン制契約の減点が予想外に多いヘヨンとジョンファンの結婚生活は継続できるのか？ラヨンとチョルスの恋の行方は？ジュンヒのプロポーズにミヨンの返事は？そしてお父さんの再審請求の結果は？感動の最終話。
#74 本来の身元に戻ることができた父親と、結婚式を挙げたくても挙げられなかった母親のために、子供たちがささやかな結婚式をプレゼントする。そして、３人の適齢期姉妹の恋にもそれぞれの結末が。結婚インターン制契約の減点が予想外に多いヘヨンとジョンファンの結婚生活は継続できるのか？ラヨンとチョルスの恋の行方は？ジュンヒのプロポーズにミヨンの返事は？そしてお父さんの再審請求の結果は？感動の最終話。 15:00
アース・モンダミンカップ2026【2日目】
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女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！
女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！ 20:00
舘ひろし シネマラウンジ 『クリムゾン・タイド』
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#64 名優ジーン・ハックマンとデンゼル・ワシントンが潜水艦内で熱い火花を散らす傑作サスペンス▼冷戦後のロシアで反乱軍が核ミサイル基地を占拠し米原子力潜水艦が出動▼叩き上げのベテラン艦長と慎重なエリート副艦長。通信が途絶した状況下で、核攻撃の是非をめぐり対立が始まる…▼「とにかく面白い！」舘ひろし＆伊藤さとりが作品の魅力を深堀▼BS10プレミアムおすすめ作品はクリストファー・リーヴ版『スーパーマン』
#64 名優ジーン・ハックマンとデンゼル・ワシントンが潜水艦内で熱い火花を散らす傑作サスペンス▼冷戦後のロシアで反乱軍が核ミサイル基地を占拠し米原子力潜水艦が出動▼叩き上げのベテラン艦長と慎重なエリート副艦長。通信が途絶した状況下で、核攻撃の是非をめぐり対立が始まる…▼「とにかく面白い！」舘ひろし＆伊藤さとりが作品の魅力を深堀▼BS10プレミアムおすすめ作品はクリストファー・リーヴ版『スーパーマン』 22:15
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
22:30
【ナショナル ジオグラフィック傑作選】魅惑のピトケアン諸島
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#24（再） 海洋生態学者のエンリック・サラ博士が科学者チームを引き連れ、南太平洋の絶海の孤島ピトケアン諸島の陸海の調査に向かう。バウンティ号の反乱者たちが定住したこの謎多き諸島から、海の捕食者の最上位に君臨するサメとあらゆる生命が群がる海洋生態系の入り口を垣間見ることができるかもしれない。
#24（再） 海洋生態学者のエンリック・サラ博士が科学者チームを引き連れ、南太平洋の絶海の孤島ピトケアン諸島の陸海の調査に向かう。バウンティ号の反乱者たちが定住したこの謎多き諸島から、海の捕食者の最上位に君臨するサメとあらゆる生命が群がる海洋生態系の入り口を垣間見ることができるかもしれない。 23:30
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24:30
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 25:00
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28:00
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長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】
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土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ 06:30
ロングブレスで激変物語
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#43 たんぽぽ白鳥久美子が美木良介さん考案のロングブレスに挑戦！産後太りや腰痛に悩む彼女が、2か月半ロングブレスを続けマイナス10キロ！内臓脂肪の減少や中性脂肪の改善など医師も驚く効果とは？ダイエット効果を高めるロングブレスウォーキングのやり方も紹介します！
#43 たんぽぽ白鳥久美子が美木良介さん考案のロングブレスに挑戦！産後太りや腰痛に悩む彼女が、2か月半ロングブレスを続けマイナス10キロ！内臓脂肪の減少や中性脂肪の改善など医師も驚く効果とは？ダイエット効果を高めるロングブレスウォーキングのやり方も紹介します！ 07:00
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07:30
密着V・ファーレン×GO!VELCA
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「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。
「V・ファーレン長崎」と「長崎ヴェルカ」に独占カメラが密着。
プロスポーツ選手の「勝つ喜び」も「重圧の苦悩」も全てを映し出すドキュメンタリー番組。
フロントは何を考え、選手は何を思い、ファンは何を感じ取ったのか？
チームの「今」にフォーカスし、プレーでは表現できない選手の感情や
「その時チームに何が起きているのか？」その舞台裏に迫る。 08:00
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10:00
マネして踊って！DANCE TRAIN【いとしのエリー＆狙いうちで踊ろう】
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#15（再）昭和の名曲でマネして踊る30分！
今日の曲は♪いとしのエリー／サザンオールスターズ と ♪狙いうち／山本リンダで足腰強化&心肺機能UP！
#15（再）昭和の名曲でマネして踊る30分！
今日の曲は♪いとしのエリー／サザンオールスターズ と ♪狙いうち／山本リンダで足腰強化&心肺機能UP！ 10:30
マネして踊って！DANCE TRAIN【瀬戸の花嫁＆狙いうちで踊ろう】
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#16 昭和の名曲でマネして踊る！タオルを用意してテレビの前にスタンバイ ♪瀬戸の花嫁 ♪狙いうちで認知症対策＆心肺機能UP！
#16 昭和の名曲でマネして踊る！タオルを用意してテレビの前にスタンバイ ♪瀬戸の花嫁 ♪狙いうちで認知症対策＆心肺機能UP！ 11:00
パンサー尾形のどんぶり旅▼生しらす丼【鎌倉市】
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パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は歴史と新しさが共存する観光地の定番、神奈川・鎌倉市▼願いは金運アップ！銭洗弁財天でお札をお清め▼オーラ診断で芸歴24年の尾形に意外な事実が発覚！？▼植物好き芸人の本領発揮！苔のアート作品作りで名作誕生！▼小町通りで旬のしらす三昧おいなりさんたまご焼き絶品！朝どり生しらす丼
パンサー・尾形貴弘がニッポンの名物どんぶりを求め気の向くままに全国を巡ります▼旅の舞台は歴史と新しさが共存する観光地の定番、神奈川・鎌倉市▼願いは金運アップ！銭洗弁財天でお札をお清め▼オーラ診断で芸歴24年の尾形に意外な事実が発覚！？▼植物好き芸人の本領発揮！苔のアート作品作りで名作誕生！▼小町通りで旬のしらす三昧おいなりさんたまご焼き絶品！朝どり生しらす丼 11:30
仕事人ファイル 【ホテル・女将】
名古屋のテレビ塔内にあるホテルの女将・豊田涼子さんを密着取材。お客様へおもてなしの心溢れるサプライズとは？マネーの虎で話題になった吉川幸枝社長も登場
11:45
このあと無料放送！ＳＴＯＲＩＥＳ 堀内孝雄
プレミアム無料放送前にBS10プレミアムの厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをこの番組では少しだけお見せします▼ＳＴＯＲＩＥＳ～歌に刻まれし物語～ 「堀内孝雄」 総集編を無料放送▼視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
12:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【ゴルフ業界の風雲児！本間ゴルフへ】
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船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員
船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員 13:00
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15:00
アース・モンダミンカップ2026【3日目】
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女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！3日目はBS10独自の解説者として岡本綾子プロと古閑美保プロが登場！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！
女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！3日目はBS10独自の解説者として岡本綾子プロと古閑美保プロが登場！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！ 20:00
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21:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部！ ホトオープン▼三浦桃香プロ降臨！史上初快挙＆激変
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（再） 三浦桃香プロとの真剣勝負！▼開幕早々、番組史上初となる同一ホール複数バーディでゴルフ部が躍動！初参戦のトータルテンボス大村朋宏も気合十分で挑むが、順調な序盤から一転、後半まさかの大苦戦！？▼一方、モデル新井美穂は着実なプレーで貢献。追い上げる三浦プロの凄まじい技が炸裂し、勝負は混沌の展開へ！▼果たしてゴルフ部は逃げ切れるか？奇跡のスタートから波乱の結末まで、一打も目が離せない！
（再） 三浦桃香プロとの真剣勝負！▼開幕早々、番組史上初となる同一ホール複数バーディでゴルフ部が躍動！初参戦のトータルテンボス大村朋宏も気合十分で挑むが、順調な序盤から一転、後半まさかの大苦戦！？▼一方、モデル新井美穂は着実なプレーで貢献。追い上げる三浦プロの凄まじい技が炸裂し、勝負は混沌の展開へ！▼果たしてゴルフ部は逃げ切れるか？奇跡のスタートから波乱の結末まで、一打も目が離せない！ 22:00
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22:30
マネーリーダー!!!
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#77 今回のマネーリーダーは、金盛潤一さん。30歳でFIREを達成した金盛氏を迎え、「FIREはゴールではなく通過点」をテーマに、経済的自立とお金の考え方を特集。FIREの本質や米国株投資を中心に考える理由、新NISA時代に初心者が始めるべき資産形成の基本を解説します。さらに、騙されない投資家になるための判断基準や、大損しないための思考法にも迫ります。
#77 今回のマネーリーダーは、金盛潤一さん。30歳でFIREを達成した金盛氏を迎え、「FIREはゴールではなく通過点」をテーマに、経済的自立とお金の考え方を特集。FIREの本質や米国株投資を中心に考える理由、新NISA時代に初心者が始めるべき資産形成の基本を解説します。さらに、騙されない投資家になるための判断基準や、大損しないための思考法にも迫ります。 23:00
Go！Go！ゴルフ女子▼歓喜のラストホール決戦！ドラコン王の罠と運命の選択
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#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！
#62（再） 関西シリーズ第6戦、最終ホール完全決着！▼大混戦のAグループ！既にティアラを持つ、なろ・桜・えあに対し、未獲得のいちかるは一矢報いることができるか！？▼Bグループは、独走するまあみをスビン・瀬川・宇佐美が追う！ドラコン王・三隅プロの力を借りるか、自力で挑むかで明暗が分かれる！▼さらに6月開催のビッグトーナメント「アース・モンダミンカップ」のBS10アンバサダー就任の報告も！ 23:30
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【ヒストリーチャンネル傑作選】眠ったお宝探し隊 アメリカン・ピッカーズ ＃４
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#141（再） テキサス州でダニエルが次々と宝の山を掘り当てる。ドクター・ペッパーが初めてビン詰めされた工場のVIPツアーでは、倉庫からドクター・ペッパーの思い出の品々が新品同様の状態でみつかる。そして、一行は特大倉庫で不用品の山から驚きの掘り出し物を見つける！
#141（再） テキサス州でダニエルが次々と宝の山を掘り当てる。ドクター・ペッパーが初めてビン詰めされた工場のVIPツアーでは、倉庫からドクター・ペッパーの思い出の品々が新品同様の状態でみつかる。そして、一行は特大倉庫で不用品の山から驚きの掘り出し物を見つける！ 25:53
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ジャパネットプレゼンツ 長息 長生き ロングブレス
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腰痛で引退を考えたプロゴルファー奥田靖己さんがロングブレスで奇跡の復活を遂げたドキュメント！50軒の病院で治らなかった痛みが、ロングブレスを始めてわずか3週間で改善！さらに、呼吸の力で腰痛が改善し再びゴルフを楽しめる体を取り戻したアマチュアゴルファーにも密着！また、ドキュメントの後は腰痛改善メソッドを美木良介さんが伝授！呼吸をしながら腰を回し無理なく腰痛改善が目指せます！
腰痛で引退を考えたプロゴルファー奥田靖己さんがロングブレスで奇跡の復活を遂げたドキュメント！50軒の病院で治らなかった痛みが、ロングブレスを始めてわずか3週間で改善！さらに、呼吸の力で腰痛が改善し再びゴルフを楽しめる体を取り戻したアマチュアゴルファーにも密着！また、ドキュメントの後は腰痛改善メソッドを美木良介さんが伝授！呼吸をしながら腰を回し無理なく腰痛改善が目指せます！ 06:50
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07:30
LiLiCoのLovin’Movies『チェーン・リアクション』
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#7 映画コメンテーターLiLiCoが名作映画をナビゲート！▼キアヌ・リーヴス、モーガン・フリーマン、レイチェル・ワイズら豪華キャストが共演する息詰まるサスペンス『チェーン・リアクション』▼次世代エネルギーを巡る巨大な陰謀に巻き込まれ、殺人犯の濡れ衣を着せられた若き研究者の逃亡劇を描く▼注目映画情報は一ノ瀬ワタル主演『四月の余白』を紹介。一ノ瀬ワタルからLiLiCoへ特別コメントも
#7 映画コメンテーターLiLiCoが名作映画をナビゲート！▼キアヌ・リーヴス、モーガン・フリーマン、レイチェル・ワイズら豪華キャストが共演する息詰まるサスペンス『チェーン・リアクション』▼次世代エネルギーを巡る巨大な陰謀に巻き込まれ、殺人犯の濡れ衣を着せられた若き研究者の逃亡劇を描く▼注目映画情報は一ノ瀬ワタル主演『四月の余白』を紹介。一ノ瀬ワタルからLiLiCoへ特別コメントも 09:30
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映画と音楽の専門チャンネル「BS10プレミアム」の厳選コンテンツをご紹介！▼BS10プレミアムが選んだ不朽の名作、伝説のステージ、色あせない名曲たちをお届け▼BS10プレミアムの視聴方法はBS10からリモコンの選局上ボタンを押すだけ！
09:45
ロングブレスの魔法
#7（再） ロングブレスで人生が変わった魔法のような物語をご紹介！日々腰の痛みに怯えるスーパーアキダイの店員がロングブレスで腰痛が改善／歩くのもままならない程のひどい腰痛が原因で、仕事が出来なくなってしまったジャパンネットたかたMCが、たった2日で奇跡の復活！腰痛でお悩みの方必見のストーリーをダイジェストでお届けします！
10:00
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11:00
いいふろ温泉宿▼文豪も愛した関西屈指の温泉街・城崎温泉▼カニグルメ▼玄武洞
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#50（再） 文豪も愛した関西屈指の温泉街、兵庫県・城崎温泉を元純烈小田井涼平が浴衣で巡る！
▼世界を驚かせた大発見の地！パワースポット「玄武洞」
▼洞窟で浸かる！？天下一の湯
▼老舗旅館が手掛ける絶品かにグルメ
▼極上ブランド牛・但馬牛の陶板焼きと地ビールに酔いしれる
#50（再） 文豪も愛した関西屈指の温泉街、兵庫県・城崎温泉を元純烈小田井涼平が浴衣で巡る！
▼世界を驚かせた大発見の地！パワースポット「玄武洞」
▼洞窟で浸かる！？天下一の湯
▼老舗旅館が手掛ける絶品かにグルメ
▼極上ブランド牛・但馬牛の陶板焼きと地ビールに酔いしれる 12:00
ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～【ゴルフ業界の風雲児！本間ゴルフへ】
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船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員
船越英一郎・望月理恵が山形の本間ゴルフへ！匠の技と最新テクノロジーが掛け合わさって完成する至高のゴルフクラブを試し打ち▼山形・水族館のクラゲ飼育員 13:00
BS10からのお知らせ
13:25
パネルクイズ アタック25【女子プロゴルファー大会】
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番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！
番組開始50年！4人の出場者が25枚のパネルをかけて早押しクイズで競い合う視聴者参加型クイズの決定版です！ 14:25
岡本綾子が徹底分析！運命の最終日 アース・モンダミンカップ2026 直前SP
15:00
アース・モンダミンカップ2026【最終日】
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女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！最終日はBS10独自の解説者として岡本綾子プロと弟子である若林舞衣子プロ、青山加織プロが登場！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！
女子プロゴルフ国内最高賞金の超ビッグトーナメント！ アース・モンダミンカップ2026を無料中継！最終日はBS10独自の解説者として岡本綾子プロと弟子である若林舞衣子プロ、青山加織プロが登場！ 2025年優勝の佐久間朱莉らを筆頭に、ひしめく珠玉の女子プロゴルファー達はどんなプレーを見せてくれるのか！？ 千葉県・カメリアヒルズカントリークラブより余す所なくお届けいたします！ 20:00
GOLF JOKER
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#183 今大会は、最強飛ばし屋シニアプロや世界シニアドラコンチャンプらが参戦！1回戦第2試合 倉田珠里亜VS世界シニアドラコンチャンピオン ジョーカー平野正行
#183 今大会は、最強飛ばし屋シニアプロや世界シニアドラコンチャンプらが参戦！1回戦第2試合 倉田珠里亜VS世界シニアドラコンチャンピオン ジョーカー平野正行 21:00
蛍原徹の真剣ゴルフ部! ホトオープン
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真剣ゴルフ部が期待の若手・本明夏プロに挑む後半戦！
前半終了時点でわずか１ポイント差と、実力派アマ軍団が猛追する白熱の展開に。
しかし後半、コブクロ黒田俊介やフリーアナ後藤楽々らにまさかのトラブルが！？
対する本明夏プロは渾身のバーディで一気に引き離しにかかる！
１打で空気が一変する極限のプレッシャーの中、果たして勝利の女神はどちらに微笑むのか！？
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前半終了時点でわずか１ポイント差と、実力派アマ軍団が猛追する白熱の展開に。
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対する本明夏プロは渾身のバーディで一気に引き離しにかかる！
１打で空気が一変する極限のプレッシャーの中、果たして勝利の女神はどちらに微笑むのか！？ 22:00
鈴木拓とマルコスの釣りわっしょい！
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#168 釣りわっしょい！アメリカ上陸。世界中のアングラーが憧れるフロリダ・オーランドでのバス釣りで、鈴木拓の長年の夢がついに叶う…！特別編ー第１１弾ー
#168 釣りわっしょい！アメリカ上陸。世界中のアングラーが憧れるフロリダ・オーランドでのバス釣りで、鈴木拓の長年の夢がついに叶う…！特別編ー第１１弾ー 22:30
加藤浩次のビジネスサバイブ～挑戦者たちの本音会議～
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世界で戦えるイノベーションを持つ企業の発掘・応援番組。
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▼大阪万博でも活躍！空にQRコード＆花火搭載ドローンビジネスの可能性
▼Z世代のネイル常識！C to Cビジネスの新戦略
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▼Z世代のネイル常識！C to Cビジネスの新戦略 23:00
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ＴＨＥ仕事人～おとなの社会科見学～ 【良質な睡眠を追求する人々】
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