骨格診断ウェーブに似合う服は？ 体型に合わせたコーデのコツを解説！

骨格ウェーブタイプの特徴

骨格診断とは、生まれ持った筋肉や脂肪の付き方、関節の大きさ、肌の質感などの特徴から、自分に似合うファッションを導き出す理論のこと。いくつかの質問に答えるだけで、簡単に診断することができます。自分の骨格タイプに合った服を着ることで、コーディネートの悩みが解消されることはもちろん、よりおしゃれに、よりバランスよくスタイルアップして見えるので、ぜひ調べてみましょう。骨格診断は7タイプ、9タイプなど、さまざまありますが、基本的には「骨格ストレート」「骨格ウェーブ」「骨格ナチュラル」の３タイプに分けられます。まずは、自分が何タイプに当てはまるかチェック！

骨格ウェーブとは：
体が薄く華奢で、ゆるやかな曲線を描くカーヴィボディ。首が長く、鎖骨がくっきりと目立つのが特徴。バストトップや腰位置が低く、下重心。太ももが細く、ひざ下にボリュームが出やすく、O脚の人が多い。筋肉よりも脂肪を感じさせる柔らかな質感を持つ。手のサイズは標準だけど、手のひらが薄く、手首が楕円形で平たく薄い。

骨格ナチュラルとは：
重心の偏りが少なく、肩、鎖骨、肩甲骨、ひざなどの骨や関節が太く大きくて目立つ。全体的に四角いフレーム感がある。

骨格ストレートとは：
メリハリのある体型で、バストと腰位置が高く、上重心。筋肉がつきやすく、ハリのある肌質。

骨格ウェーブタイプのコーディネート 似合う服と似合わない服は？

骨格タイプがわかったら、次は骨格ウェーブタイプに似合う服と、似合わない服を徹底検証していきましょう。どんなデザイン、シルエット、素材、柄を選ぶかで、骨格ウェーブさんの魅力がより引き出されます。

トップスはタイトに、ボトムスはフレアなシルエットでメリハリを

腰位置が低く、下半身にボリュームが出やすい骨格ウェーブさんは、メリハリを効かせて重心を上げるスタイリングを目指しましょう。簡単に腰位置を上げるには、ハイウエストのボトムスを選ぶ＆トップスインが効果的です。

タックがたっぷりと入ったふんわりシルエットを活かし、カーディガンのボタンを最後まであえて閉めず、くびれを作ることを意識しましょう。フィット＆フレアのバランスが、華奢で女性らしい印象を与えてくれます。ここで気をつけたいのがサイズ感。あくまで、ふんわりしているのはシルエットで、サイズは基本的にトップスもボトムスもコンパクトなものが似合います。

柔らかな肌質に合う、薄くてソフトな素材がおすすめ

素材は柔らかなシフォンやドレープが美しいとろみ素材、軽やかなシアー、繊細なレースなどが似合います。ニットの季節は、モヘアやアンゴラなどのふんわりとしたヘアリーな素材感のものがおすすめ。そのほか、エナメルやベロア、サテンなどの光沢のある素材、今季のトレンドのツイードも華やかに着こなせます。逆に綿、デニム、レザー、リネンなど、硬く厚手の素材は苦手です。

柄は小さめで、コントラストが強くないものを選ぶ

柄は小花柄やドット柄など、小さな柄で、色のコントラストが強すぎないものを選びましょう。体が華奢なので、大きな柄や派手すぎる色は避けた方がベター。ボーダーは、ピッチが細かいものを選ぶと◎。レオパードやゼブラなどのアニマル柄は、骨格ウェーブさんのソフトな雰囲気で品よく着こなせます。

トップスは袖の長さ、ボトムスはスカート丈、パンツ丈を意識して

トップスは、骨格ウェーブさんの細い二の腕を活かせるフレンチスリーブや、手首の華奢さが強調できる七分袖のものがおすすめ。どちらかというと下半身にボリュームが出がちなので、ボトムスはひざが隠れるミモレ丈やクロップド丈の中途半端な長さがよく似合います。ひざ下や足首などをちら見せして、抜け感を演出するとすっきりと仕上がります。潔く太ももを見せる、ミニスカートやももの真ん中くらいの丈感のショートパンツもおすすめです。マキシ丈のスカートやワンピースは、重心が下がって重く見えてしまうのでNG。首元にストールを巻いたり、帽子をかぶったりして目線を上げる工夫をしましょう。

PLST編集部おすすめ！ 骨格ウェーブコーデにおすすめのアイテムを紹介

おすすめパンツはコレ！

骨格ウェーブさんに似合うパンツは、ずばりハイウエストのパンツ！ 腰位置を高く見せ、脚の長さもカバーしてくれるのでスタイルアップ効果抜群です。シルエットはスキニーやテーパードの細身タイプ、丈は足首の見えるクロップド丈が◎。タイトなパンツでヒップ回りの肉感が気になる場合は、長めのトップスでカバーしたり、少しゆとりが生まれるタック入りのテーパードパンツを選んだりするといいでしょう。

また、細い太ももをきれいに見せ、ボリュームのあるふくらはぎを隠してくれるフレアパンツも好相性。着やせ＆美脚効果が狙えます。骨格ウェーブさんの苦手なパンツの代表格として挙げられるのがワイドパンツ。華奢な部分を隠してしまうので、逆に、お尻が大きく目立ってしまったり、重心が下がって全身のバランスが悪くなってしまったりするので気をつけましょう。こちらのコーデではハイウエストのスリムテーパードパンツに、ボリュームのあるギャザーブラウスをチョイス。トップスイン＆ベルトマークでメリハリの効いたスタイリングに。体の薄さに合わせて、バッグもマチが薄いものを選ぶとバランスよく仕上がります。

おすすめスカートはコレ！

骨格ウェーブさんは、ボリュームのあるふんわりとしたフレア、Aライン、プリーツスカートが得意！ マーメイドスカートは、ハイウエストや軽めの素材を選べば、バランスよく着こなせます。フレア・Aライン・プリーツスカートでも、下重心になってしまうロングやマキシ丈、大きなお尻が目立ってしまうタイトスカートはちょっぴり苦手。ロングやマキシ丈をはきたいときは、軽くてしなやかな素材を選ぶように、タイトスカートをはきたいときは、軽やかな素材+ひざ下丈を選ぶことで対処できます。得意のプリーツスカートがロング丈なら、軽やかなチュール素材のものを選んでバランスを取りましょう。華やかなツイードジャケットを合わせれば、エレガントなスタイルの完成です。

おすすめコート・アウターはコレ！

首が長めの骨格ウェーブさんは、すっきりとしたノーカラーコートが似合います。コート丈はハーフ丈を選び、重心が上にくるように。柔らかな風合いの上質なウール素材なのもポイント。タイトスカートを合わせた、女性らしく上品な装いが骨格ウェーブさんの雰囲気にマッチします。

シャツ・カーディガン・ニットなどのおすすめトップスはコレ！

骨格ウェーブさんは、首が長く、胸にボリュームがないため、首元が開きすぎていると貧相に見えてしまいます。VネックやUネックより、華奢さをカバーしながらも鎖骨をきれいに見せてくれるクルーネックやボートネックを選びましょう。カーディガンも同様に、Vネックカーデよりもクルーネックカーデの方がしっくりきます。ニットは、ハイゲージよりも、ふわっとした毛足が長いヘアリーなニットを選ぶように。冬になると着たくなるハイネックやタートルネックニットは、長い首やバストトップの低さが目立ってしまい、あまり相性がよくありません。ネックレスやスカーフなどをプラスして、Vゾーンを強調したアレンジを加えてみるといいでしょう。

また、首元に装飾のあるものが似合うので、ボウタイブラウスもおすすめ。トレンドのボリュームスリーブやデザインスリーブも得意ですが、肩幅が広い人は肩が強調されてしまうので注意が必要です。

スニーカーやサンダル、おすすめの靴＆バッグはコレ！

フェミニンな印象の骨格ウェーブさんは、カジュアルなスニーカーよりもストラップシューズやバレエシューズなど、レディライクなシューズが似合います。よりスタイルアップを狙いたいのなら、重心がアップするヒールパンプスがおすすめ。光沢のあるエナメル素材やメタリックカラー、洋服では少しハードルが高めのアニマル柄を、シューズで投入するのも◎。今季、注目のロングブーツも、骨格ウェーブさんの得意アイテムです。ひざ下にボリュームがあるO脚をロングブーツがさりげなくカバーしてくれます。

バッグは体の薄さに合わせて、薄く小さめのバッグが好バランス。大きすぎるのはNG。この時期ならではの、ふわもこのファー素材やキルティング素材のものを選びましょう。

おすすめのワンピースはコレ！

ウエスト位置がわかるフィット＆フレアシルエット、ひざ下丈のワンピを選べば間違いありません！ ほんのり肌が透けるシアー素材、落ち感のきれいなとろみ素材で、全体をソフトな印象に仕上げるのがおすすめです。骨格ウェーブさんにとって首元の開き具合も重要で、開きすぎていない、どちらかというと詰まったネックラインのワンピを選ぶようにしましょう。冬に欠かせないニットだと、ハイネックはやや苦手ですが、落ち感のある素材や少し首回りにゆとりのあるハイネックワンピなら問題なく着こなせます。

季節別 PLST編集部おすすめ　骨格ウェーブコーデ

冬におすすめのコーデ

冬服はホワイトのニットセットアップに、ブラウンのハーフコートをオン。丸みのあるコクーンシルエットのコートをチョイスすることで、バランスよく仕上がります。コートに着られている感が出ないように、マフラーをコンパクトに巻いて目線を上に誘導させているのもポイントです。

秋におすすめのコーデ

おすすめの秋服は、ペプラムジャケットを主役に、ラメシアータートルを合わせた華やかなスタイル。お尻や腰回りをカバーしてくれるタック入りのテーパードパンツを合わせれば、すっきりとまとまります。骨格ウェーブさんは、王道のテーラードジャケットを合わせたかっちり系のスーツスタイルが苦手なので、このようなノーカラージャケットがあると重宝します。

春・夏におすすめのアイテム

女性らしいボディラインが特徴の骨格ウェーブさんは、シンプルなTシャツ×デニムのようなカジュアルスタイルやオーバーサイズが苦手。着こなしが軽快になる春服・夏服もフェミニンなアイテムが活躍してくれます。おすすめの春服・夏服は、胸元にあしらわれたフェイクパールがアクセントになったブラウスとセットアップ。ブラウスは、柔らかな肌質にぴったりなジョーゼット素材で。ボトムスにインしても腰回りがすっきり決まります。美脚パンツとのセットアップは、きちんと感があり、オフィスからオケージョンシーンまで幅広く着回せます。

ウェーブ体型を活かした服選びで、もっとファッションを楽しもう！

華奢でフェミニンな印象の骨格ウェーブさん。自分に似合うアイテムやコーデのコツを掴めば、スタイリングに悩むこともなくなるはず！ 苦手なアイテムでも素材を変えたり着こなしを工夫したりすれば、自分らしいスタイリングへと導くことができます。体型の特徴をポジティブに捉えて、思う存分、おしゃれを楽しみましょう。

監修

スタイリスト・骨格診断士
弓桁いずみさん

骨格診断アナリスト、パーソナルカラーアナリスト、顔タイプ診断©アドバイザー1級などの資格を活かしたスタイリングに定評があり、雑誌、TV、広告などで幅広く活躍中。「すべての女性をファッションでhappyに」がモットー。

※モデルおよび写真画像の商品は一部欠品および品薄になっている場合があります。あらかじめご了承ください。