大島奈保美
パニック発作 と カエルさんと朝ごはん
ブログを読むときに気をつけてほしいことをご確認のうえ、相手の気持ちを考えたコメントを心がけましょう
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この記事についたコメント（9件）
豆です。病気は 他人には分からないし本人が１番辛いですよね～私も若い時に自律神経になり酷かったですが 働かなければ生活出来なく何とか働きながら人の目が怖く異常な程汗をかき辛いですね～私は 67歳ですが朝は１番のバスに乗り17時迄働き何とか生活してます負けない気持と前を 向いて深呼吸して頑張りましょうね✌️応援してます📣- ゆか ゆか ゆかほんとパニック障害はこの時期は辛いですね。私もパニック障害持ちですが薬💊に頼りきっています。１人だと不安も増しますね。お互い頑張って乗り切りましょう。頑張ってという言葉はあまり好きではないのですが…。何故かな。
- 奈保美さん、お身体の方は、如何ですか❓
この時期、ジメジメ暑暑は身体に堪えます。
奈保美さんなりのやり過ごし方があるようですね。
発作は突然やってくるので
自分でどう乗り越えるか❓考えないといけませんよね。
薬を服用して自分を宥めて落ち着かせる。
大丈夫大丈夫と繰り返して。
今日は楽しいことが待っているようですね。
奈保美さんが今日一日、穏やかに過ごせますように。
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