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【回避型男子の取扱説明書】
・執着するほど離れていく
・追えば追うほど去っていく
・こじらせるほど関係悪くなる
・依存するほど上手くいかなくなる
そんな「回避型男子」と幸せなパートナーシップを創るための記事を公開しました！
パートナーシップでお悩みの方は必見↓
リュウタ
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リュウタ
@ryuta726
恋愛心理専門/カウンセラー。愛着スタイル、回避型男子の取説、幸せな恋愛をする方法を解説してます。
Joined January 2017
- 断言しますが「なんか無理な人」はそう遠くないうちに「本当に無理な人」になります。
- 残酷なことを言うけど「人は同じ精神レベルの人としか付き合えない」というのは真理です。無理に背伸びしたり価値観が異なる人と付き合おうとしてもいずれ居心地が悪くなり別れることになる。誰とでも仲良くなれるというのは悲しいけど嘘。素敵な人と付き合いたいなら「自分を磨く」のが最大の近道です
- 切れる縁は切れるし、繋がる縁は繋がります。追いすがる必要はありません。特に自己肯定感が低い人は「この人を手放してしまったら、もう二度と私のことを大切にしてくれる人なんて現れないんじゃないか」という不安から、相手に追いすがって、執着してしまいがちです。でもそういう考え方自体が、
- 警告。「去る人」は追っちゃダメです。去る人への執着、去る人への期待、去る人への依存は不幸への入り口。去る人を追うほど自己肯定感が壊滅的に下がる。「去る者追わず」は120%正しい。去っていく人は今回の人生では縁がなかったということです。
- 厳しいですが、 ・同じ精神レベルの人同士しか関係は深まらない ・過剰な期待は裏切られる ・依存的になると利用される ・執着すれば余計離れていく ・優しい人ほど突然いなくなる ・「この人話しやすいな」は話しすぎのサイン ・去る者追うのは寿命の無駄 ・縁が無い人は縁が無い これが真理です。
- パートナー選びでこれだけは死守 ・「一緒にいてときめくか」ではなく「言葉と行動が一致してるか」 ・「一緒にいて楽しいか」ではなく「飾らない自分でいられるか」 ・「良い気分にさせてくれるか」ではなく「傷つけてこないか」 ・「異性の扱いが上手いか」ではなく「実際に大切にしてくれてるか」
- 超重要。メンタルが強い人の特徴は「自分を大切にしてくれない人は大切にしない」と決めてることです。去る者追わずは正しい。去る者に執着すると心が削られる。大切にしてくれない人に都合よく振り回されてると自己肯定感が下がります。少しずつ雑に扱ってくる人を手放すだけでメンタルは守られます。
- マツコ・デラックスさんの『人生の変わり目には必ず手を差し伸べてくれる人がいる。それを受け取れるくらいの、世の中と向き合う気持ちは忘れないでほしい。差し伸べられた手を握り返すくらいの勇気は忘れないでほしい』に共感。「素直に頼れる」が最強のスキルだと思う。
- 自己肯定感が低い人は「好き嫌い」が曖昧な人が多いです。もっと自分の好き嫌いに敏感になって「あれは大好き、これは大嫌い」と言えるようになると毎日がとても楽になる。好き嫌いをはっきりさせるほど自己肯定感は上がります。
- 厳しいこと言います。メンタル脆い人の特徴は『自己肯定感が低いのにプライドは高い』です。
- 残酷ですが、「縁を切る」も重要です。あなたの心を疲弊させてくる人、平気で嘘つく人、不誠実な人、あなたを都合よく扱ってくる人、大切なものを奪う人、傷つけてくる人…そんな人を「切る勇気」が幸せにつながる。優しい人ほど雑に扱われることを許してしまう。そして優しい人ほど執着しがちですが、
- 残酷なこと言うけど「人は同じ精神レベルの人としか付き合えない」というのは真理です。器の大きさが釣り合う人同士が深い関係を続けることができる。無理に背伸びしたり価値観が異なる人と付き合おうとしてもいずれ居心地が悪くなり別れることになります。「一方がもう片方に無理に合わせる関係」は、
- パートナー選びで見るべきポイントは「一緒にいてときめくか」ではなく、 ・言葉と行動が一致してるか ・不安にさせてこないか ・都合よく振り回してこないか ・アルコールが入った時に豹変しないか ・ストレスが強い環境で八つ当たりしないか ・お互いに尊敬し合えるか そして最も大切なのは、
- 芦田愛菜さんの「自分に人生の最終決定権があると思ってしまうと、うまくいかなかった時に自分を責めてしまう。結果は決まっていて自分はそこに行くための方法を選んだだけ。そう思えると、楽になると思います」が真理。上手くいかない時に自分を責めない。結果に執着しないのが心を乱さないコツです。
- 残酷なこと言うけど「人は同じ精神レベルの人としか付き合えない」というのは真理です。器の大きさが釣り合う人同士が深い関係を続けることができる。無理に背伸びしたり価値観が異なる人と付き合おうとしてもいずれ居心地が悪くなり別れることになります。「一方がもう片方に無理に合わせる関係」は、
- 何度も言いますが、メンタル乱すのは「執着」です。去っていく人への執着、嫌ってくる人への執着、傷つけてくる人への執着、そして過去や未来への執着。執着すればするほどメンタルは乱され、あなたがあなたらしくいられなくなります。自分軸が損なわれていきます。大切なのは手放し思考です。例えば、
- これまじです。親子関係で苦しんでた人は「他人は基本的に私を否定してくる」と思い込むようになる。「近寄りたいけど近づきすぎたくない」「仲良くなりたいけど本当の自分を知られたくない」という『両価感情』に苛まれ対人関係で積極的になれない。一方で極端に依存的になることも多い。大切なのは、
- ここだけの話、人は「同じ精神的レベル」の人同士としか関係が長続きしないようになってます。「誰とでも仲良くなる方法」「全員に好かれる方法」というのはあり得ない。綺麗事を抜きにすれば価値観が合う者同士しか長く付き合えない。理想の人と付き合うためには「自分磨き」が最も効果的な近道です。
- 残酷ですが、願いを叶えていくのは、「ワガママな人」「言う人」です。自分の言いたいことや希望を言う人は応援されやすい。結果的に生きやすくなり幸せになれる。逆に「我慢する人」「言わない人」「主張しない人」は願いが叶いにくい。察して欲しいと思っても言わなければ理解されない。大切なのは、
- 炎上覚悟ですが、人間には「器レベル」がある。あなたが成長するほど、『レベルが低い人』との縁は切れていきます。人との出会いや別れはご縁。執着しなくていいのです。「器の大きい人」にとっては器の小さい人は物足りないし、「器の小さい人」が器の大きい人を理解することはできない。大切なのは、
- 厳しいですが、 ・同じ精神レベルの人同士しか深まらない ・過剰な期待は裏切られる ・依存的になると利用される ・執着すれば余計離れていく ・優しい人ほど突然いなくなる ・去る者追うのは寿命の無駄 ・自己肯定感低い人ほどプライドは高い ・縁が無い人は縁が無い(固ポス必読) これが真理です
