(cache)2026年06月22日に東京で放送の番組表

朝までに入っている最新ニュース、押さえておきたいきのう１日のニュースとスポーツ情報を！気になる今日の気象情報も詳しく。　【キャスター】勝呂恭佑，岩﨑果歩ほか

午前6:00

１日のスタートに、国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュースの解説、スポーツ情報も。気象情報は詳しくお伝えします。

午前6:30

最新ニュースをコンパクトに！経済情報は「おはＢｉｚ」で。ほっこりする各地の話題やクスっと笑えるユニークな世界の話題もピックアップ。気象情報も詳しくお伝えします！

午前7:00

国内外の最新ニュースをわかりやすく。気になるニュースの「なぜ？」を解説。ホットな現場の中継やスポーツ情報、社会の深層に鋭く迫る特集も。気象情報は詳しく。

午前7:45

ＮＨＫニュース　おはよう首都圏（関東甲信越）

▽首都圏・関東甲信越の最新ニュース▽「傘は必要？服装選びは？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をまとめてお伝えします

午前8:00

あさイチ　豆腐・豆乳・納豆　知られざる健康効果が続々解明！

午前8:15

肥満・脂肪肝・骨粗しょう症・血糖値急上昇・更年期症状・腸内環境・・・さまざまなありがた～い健康効果が満載！豆腐・豆乳・納豆のパワーを存分にいかす食べ方大公開！

午前9:55 見逃し配信中

みんなの体操

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太

午前10:00

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午前10:05

キャッチ！世界のトップニュース

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。特派員がニュースの背景を探る特集も　【キャスター】江原啓一郎，川口由梨香，望月麻美，横川浩士

午前10:55 見逃し配信中

「愛されてパヤパヤ」うた：ののちゃん（村方乃々佳）、アニメーション：井上雪子／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」うた：矢野顕子、映像：ｗａｃｃｈｉ（わっち）

午前11:00

グレーテルのかまど　カーペンターズのチューイー・パイ

午前11:05 見逃し配信中

澄んだ歌声と美しいメロディーで、世界中を魅了したカーペンターズ。兄妹が愛したお菓子が簡単な手作り菓子、チューイー・パイ。大スターの素顔と、素朴なお菓子の物語。

午前11:30 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，能條貴大，我喜屋佑衣，福島波奈，杉井勇介，森山雅斗

午前11:35 見逃し配信中

ワンポイント手話（８）疑問文※字幕スーパー

生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。今回は、疑問文にまつわる単語をご紹介します。

午前11:40 見逃し配信中

さわやか自然百景　鹿児島　佐多岬の海

鹿児島県、大隅半島南端の佐多岬。岬の東側にはサンゴが群生し、西側の海には大型回遊魚などがやってくる。初夏、最近新種として分類されたアリアケアカエイが姿を現わす。

午前11:54

気象情報

午後0:00

ニュース

【キャスター】合原明子

午後0:15

ニュース（関東）

午後0:20

みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

午後0:30

【連続テレビ小説】マッサン（１２３）「物言えば唇寒し秋の風」

エマ（優希美青）と一馬（堀井新太）の関係を心配するマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）だが、エマは一馬に告白し、恋をしていることを二人に話して…。

午後0:45

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ベルギー対イラン

午後1:00

ニュース

午後1:05

列島ニュース

【午後１時台】日本列島の「いま」が見える！北から南までＮＨＫの各放送局のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題も交えて盛りだくさんでお届けします。

午後1:50

ベルギー対イラン　グループＧ　６／２２　前４：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午後1:52

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ウルグアイ対カボベルデ

ウルグアイ対カボベルデ　グループＨ　６／２２　前７：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午後1:54

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ニュージーランド対エジプト

ニュージーランド対エジプト　グループＧ　６／２２　前１０：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午後1:56

セレクション

午後2:00

クローズアップ現代　ＡＩが変える戦争　加速する軍事利用がもたらす新たな脅威

午後2:05

列島ニュース

【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

午後2:50

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後3:00

午後3:07

午後3:10

午後4:00

午後4:05

午後5:00

午後6:00

午後6:10

首都圏の「リアルがみえる」５０分！最新ニュースを深掘り！“暮らし”に役立つ情報に！しゅと犬くんはどこにおでかけ？テーマ曲はドリカム“東京　ｍａｇｉｃ　ｈｏｕｒ”

午後7:00

ＮＨＫニュース７

３０分できょうが分かる　日本、そして世界の今と“これから”を読み解く確かな情報を届けます。　【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】近藤奈央

午後7:30

軍事利用が急速に進むＡＩ。イランでは米軍の大規模攻撃をＡＩシステムが実現させた一方、多くの民間人被害につながったとの指摘も。ＡＩがもたらす新たな戦争の脅威に迫る

午後7:57

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　デイリーハイライト

午後8:40

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　特選！スーパープレー　６月２２日版

世界最高峰のサッカーの祭典、ＦＩＦＡワールドカップ２０２６。特選映像を２分の動画でお届け！通常の２分ハイライトだけでは物足りないというあなたへ。必見です。

午後8:42

＃ＮＨＫ

午後8:45

首都圏ニュース８４５

きょう１日の首都圏のニュースは？まとめて把握できる１５分間。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かく。あしたの気象情報も詳しくお伝えします。

午後9:00

ニュースウオッチ９

夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

午後10:00

映像の世紀バタフライエフェクト　ホロコーストの記憶と揺れる世界

６００万のユダヤ人が殺害されたホロコースト。ドイツは加害の罪を背負い、アメリカも救えなかった自責の念からイスラエルを支援してきた。２つの国が抱える重たい記憶。

午後10:45

【夜ドラ】ミッドナイトタクシー

午後11:00

編成王川島　Ｓｅａｓｏｎ２🈡（１０）川島明初プレゼン！ガチャを使った異色旅企画

川島の１２のアイデアが詰まったガチャを引き、錦鯉・佐々木久美が千葉勝浦をあたためてまわる！？お手伝いに、サプライズ訪問！ガチャ機の新キャラ登場に三村・井桁も笑顔

午後11:30

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後11:40

１分でＤＯＣ（ドック）３　あすへのカルテ　毎週日曜夜１１時

午後11:45

コンビニ兄弟ＰＲ　１分版

第６回以降で、門司港最大の謎である志波三彦がなぜ門司港でコンビニの店長をしているのか…その謎を解くエピソードが動き出す。ドラマの見どころを１分ＰＲで放送する。

午後11:46 見逃し配信中

毎週日曜夜１１時、総合で放送中の海外ドラマ『ＤＯＣ（ドック）３　あすへのカルテ』の見どころを紹介する。アンドレアの記憶が？失われた１２年間を取り戻せるのか？

午後11:47

大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト

午後11:50

歴史探偵　竹中半兵衛と黒田官兵衛　知られざる涙の絆

「豊臣兄弟！」でも大活躍の竹中半兵衛と黒田官兵衛。関ヶ原の戦い、石田三成を破り東軍が勝利した舞台裏には、「天才軍師」ふたりが紡いだ知られざる「涙の絆」があった…

午前0:35

ＳＯＮＧＳ　渡辺美里　小室哲哉＆山口智充も登場！

渡辺美里がＳＯＮＧＳ初登場！小室哲哉とマイレボリューションで共演＆名曲誕生の秘密▽伝説のスタジアムライブの映像に大ファン山口智充も大興奮！▽サマータイムブルース

午前1:20

うまいッ！　うまみたっぷり！めばる　～青森・中泊町～

脂がのっていて、うまみがたっぷりな「めばる」が今回の食材。煮つけだけではない、めばる料理の可能性を産地のみなさんに教えていただきます。津軽海峡で行う漁にも密着！

午前1:45

３か月でマスターする西洋美術（１１）魂の告白～世紀末美術～

１９世紀末にヨーロッパ各地で花開いた世紀末美術を紹介。先駆者のモロー、人間の内面を映しだしたルドンやムンク、ウィーンで活躍したクリムトやシーレらを取り上げる。

午前2:15

ミッドナイトチャンネル

午前4:00

ピタゴラスイッチ　ミニ▽ぼてじんをきりぬけ！

今回は「ぼてじんをきりぬけ！」「いえてんをきりぬけ！」ほか。

午前4:05

視点・論点

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

午前5:30

しあわせ気分のイタリア語（１２）菜園で収穫する

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。美しいトスカーナの映像や文化特集が盛りだくさんです。（２０２３年１０月～２０２４年３月の再放送）

午前5:50

浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　広重の傑作「大はしあたけの夕立」　雨降りは突然に

今回は、広重の傑作。ゴッホが模写した事でも知られる「大はしあたけの夕立」。「名所江戸百景」の一枚だ。急な夕立に慌ただしい橋の上。さらに気になるのは背後の川の中…

午前5:55 見逃し配信中

美の壺　選「土に息吹（いぶ）く　備前焼」

日本六古窯のひとつとされる「備前焼」。伝統的な陶芸でありながら、暮らしの器としても愛用されてきた。飾らずたくましく時を重ねて来た、備前焼の魅力に迫る！

午前6:25 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

午前6:35 見逃し配信中

みんなのうた「空」／「きみがいるから」

【お楽しみ枠】「空」うた：ＢＥ：ＦＩＲＳＴ（２０２５年）／「きみがいるから」うた：谷山浩子（２０２２年）

午前6:40

プチプチ・アニメ　リヴ＆ベル「キラキラどうくつの島」

リヴちゃんは大きな水玉リボンがトレードマークの女の子。ハリネズミのベルくんと行くさきには、いつも不思議な事がまっています。

午前6:45

ピタゴラスイッチ▽１００グラムにちょうせん　▽まきじゃくのジャック

世の中の仕組みや構造、考え方をピタゴラらしいユニークな見方で伝えます。今回は「１００グラムにちょうせん」「まきじゃくのジャック」ほか。

午前6:55

Ｅテレ０６５５　月曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ライブ　雨の名曲

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

午前7:20

アニメ　はなかっぱ「真夜中ではなかっぱ」「エコバッグ持った？」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30

みいつけた！　月曜日

４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

午前7:45

おかあさんといっしょ　月曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10

いないいないばあっ！　モウフーがやってきた！　月曜日

モウフーが遊びにきたよ。お友達をやさしく包んで眠らせてくれるんだ。おうちゃんイチオシの快眠まくらって何？▼うた「あくびがさいた」、「おやすみモウフー」ほか。

午前8:25

アニメ　おじゃる丸「おじゃる丸に電ボを助けさせてシャクを取り返す作戦」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35

にほんごであそぼ「傘」

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／傘、朗読（津田健次郎）、漢字カードバトル、うた「じゅうにかげつ」

午前8:45

ミニアニメ　チキップダンサーズ「ここほれカンカン」

お庭に穴を掘っているつむぎちゃん。ほねチキンも毎日毎日穴を掘り続けているのですが、何の穴か分かりません。気になって仕方がないみんなが、こっそり穴に入ってみると…

午前8:50

てれび絵本「ともだちひきとりや」（１）

イノシシとイタチが言い争いをしています。それを見ていたキツネとオオカミは、いつもの事と肩をすくめましたが…。

午前8:55 見逃し配信中

みんなのうた「まだ旅の途中」／「ザ・だっぴーず」

「まだ旅の途中」うた：ＡＩ、アニメーション：坂本サク／「ザ・だっぴーず」うた：風男塾、アニメーション：植草　航

午前9:00

すたあと「みずとあそぼう」

新しく学校生活をスタートする小学１年生をサポートする番組。今回は、水を使っておもしろい遊びを見つけて、水といっぱいふれあう活動を紹介します。

午前9:05 見逃し配信中

えるえる「なんで？なんで？」

コミュニケーションスキルを身につけ、『話す・聞く』スキルを磨く小学１～２年向けの国語番組。気持ちを伝“える”ために考“える”ヒントを届けます！【出演　仲里依紗】

午前9:15

おはなしのくにクラシック「古事記“いなばの白うさぎ”」

「古事記」から、子どもに親しまれている「いなばの白うさぎ」を原文で読む。また、日本神話の由来について解説する。

午前9:25

お伝（つた）と伝（でん）じろう　ちゃんと説明できたかな

子どもたちが「どうしたら伝わるのか」を考えコミュニケーションスキルを育てる番組。今回は、説明のしかた。

午前9:35 見逃し配信中

さんすうレスキュー！　かさ（２年）

主人公イチカはみんなのお悩みを解決するヒーロー「レスキュー」として活躍しています。毎回、全国の子どもたちから届くお悩みを算数をつかって解決します。

午前9:45

算数バトル　マスマスター　元の量に戻せ！～割合

ドラマ型算数番組。お悩みあるところに算数バトルあり！カケル、ワリーンの熱き戦いが、算数の新たな答えを導き出す！２０％増量した牛乳の元の量は？キミならどう解く？

午前9:55

５分でわかる理科　この影なんだ？

見る前と後では世界が違って見える！美しい実験映像でつづる理科番組▽影はどうしてできる？▽ライトの数や当て方を変えて影を見てみると？▽地球に映る月の巨大な影

午前10:00

ＮＨＫ高校講座　現代の国語　読み比べて考えよう

私たちは、言葉を通して自分を知り、他者と出会い、社会に関わります。そのために必要な“言葉の力”を磨きましょう！

午前10:20

ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　関数

数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう！

午前10:40

ＮＨＫ高校講座　地理探究　エネルギー資源

世界の地理を探究する番組！謎解きクリエイター松丸亮吾と一緒にエネルギー資源について探究！日本のエネルギー自給率はどのくらい？化石燃料が使われ続けているのはなぜ？

午前11:00 見逃し配信中

アクティブ１０　マスと！　図形の合同

ＳＡＳＵＫＥの音楽にのせて送る新感覚・数学番組！日常生活で起きる出来事をテーマに、数学的に考える楽しさを感じてもらうことがねらい。今回のテーマは「図形の合同」。

午前11:10

会話が続く！リアル旅英語（３４）ブリュワリー「ビールの作り方（１）」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

午前11:20

５分であさイチ　献立をＡＩと一緒に考えてみよう！

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、毎日の献立を考える上で役立つ、ＡＩ活用術！

午前11:25

きょうの料理ビギナーズ　家でもお店の味！カレーうどん・ドライカレー

おそば屋さんのカレーうどん、喫茶店のドライカレーのあの味に、チャレンジしてみましょう。めんつゆなど家にあるものを利用してつくれます。おいしいですよ！

午前11:30

きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　わかめときゅうりの酢の物

「本田明子のあきっこない料理」。いつもの定番料理が、ちょっとしたコツでくっとおいしく仕上がります。今回は、酢の物、炒め物、そして、みそ汁です。

午前11:55

３６５日の献立日記「鯛（たい）のボンファム」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後0:00 見逃し配信中

きょうの健康　今こそ知りたい！目のトラブル「進歩する白内障の手術」

加齢に伴い誰にでも起こりうる「白内障」。目の水晶体が濁るために、物が見えづらくなる病気だが、手術法が進歩し、体への負担が減ってきている。治療や予防法を解説する。

午後0:15 見逃し配信中

明日から使える　プロの食材術（３）うま味マシマシ　きのこ

すぐに試してみたくなる意外な食材の下ごしらえ方法のオンパレード。ひと手間で味がアップ、捨てていたアレが絶品に。など食物学の専門家と料理人が教える驚きの技の数々。

午後0:45 見逃し配信中

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午後0:50

視点・論点

午後1:00

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】工藤咲子

午後1:05

名曲アルバム　インヴェンションとシンフォニア　バッハ作曲

務川慧悟（ピアノ）　【ロケ地】ケーテン（ドイツ）

午後1:10

おとなのＥテレタイムマシン　現代ジャーナル　ハーンが愛した街・松江

Ｅテレのアーカイブスから選りすぐりの番組をお届け。今回は１９９０年放送、現代ジャーナル「ハーンが愛した街・松江」

午後2:00

クラシックＴＶ「元祖メロディーメーカー　ヘンデル」

名曲「水上の音楽」「オンブラマイフ」「ハレルヤ・コーラス」やサッカーのチャンピオンズリーグ・アンセムの原曲「祭司ザドク」を、豪華スタジオ・ライブでお届け！

午後2:30 見逃し配信中

ハートネットＴＶ　フクチッチ（８６）福祉機器　後編

福祉の知識をイチから学ぶ「フクチッチ」。「福祉機器」後編は、てれび戦士が介護テクノロジーを体験取材！ロボット研究者の介護現場に寄り添うものづくりの思いに迫る。

午後3:00

ハートネットＴＶ　放送１００年・福祉をつなぐ　ＬＧＢＴＱ＋とメディア

性的マイノリティーについて、戦後ＮＨＫはどう伝えてきたのか。当事者たちはどんな立場に置かれてきたのか。アーカイブス映像を元に語り合い、メディアの役割を考える。

午後3:30

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ユニークなコーン」

アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。ヨモギ・クリン・マメコは父の肉体を魔法使いに乗っ取られたうえ、地球侵攻作戦を進める宇宙怪人たちと戦うことに。

午後3:55

考えるカラス～科学の考え方～（１２）

小学校高学年～中学生を主な対象とした新しい科学教育番組。科学の知識ではなく、「考え方」を、歌やアニメーション、実験映像などさまざまなコーナーを通して伝える。

午後4:05

Ｗｈｙ！？プログラミング　カワイイアニマルをよろこばせよう！

スクラッチを使ってプログラミングをする力を育てる番組。今回はＡＩ（音声認識）機能を使って、呼びかける声にキャラクターが反応するプログラムに挑戦する。

午後4:15

いないいないばあっ！　モウフーがやってきた！　月曜日

午後4:30

おとうさんといっしょ「ミュージカルごっこ」

蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍。みんなで新しい遊びを見つけよう！！

午後5:00

アニメ　はなかっぱ「真夜中ではなかっぱ」「エコバッグ持った？」

午後5:10

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ライブ　雨の名曲

午後5:30

天才てれびくんｇｒｏｗ▽宮崎の“天空の里”諸塚村へ▽サキの格言▽ゲーム

▽サキとオトが宮崎県の“天空の里”で林業体験＆閉校してしまう小学校のみんなと神楽を舞うよ！▽サキが毎日１つ考えているというオリジナルの格言で穴埋めクイズ▽ゲーム

午後6:00

おかあさんといっしょ　月曜日

午後6:24 見逃し配信中

あおきいろ　ツバメ　茨城バージョン

子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回は、茨城県のみなさんの「ツバメダンス」を紹介します！

午後6:25

みいつけた！　月曜日

午後6:40

ピタゴラスイッチ▽考えもしなかったけど　実は意味があった

世の中の仕組みや考え方を、ピタゴラ風のユニークな見方で伝えます。今回の人形劇は、ピタゴラスイッチ。テーマは「考えもしなかったけど　実は意味があった」のまき。

午後6:50

アニメ　忍たま乱太郎「鍛練のはじまりの段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00

こどもピンチ！レスキュー隊

【出演】鈴木のりたけ，とにかく明るい安村，ゆうちゃみ，矢崎晃，田村優芽，前田花

午後7:30

それでもヒトはモノをつくる「カサがなくなった世界」

「何もない世界」は雨続き。カサがなくて出かけられないツヅキ、日本では和紙でカサが作られていたと知る。しかし水は紙の大敵、和紙のカサはどのように作られていたのか？

午後8:00

【ハートネットＴＶ】虹クロ選　かわいくなりたい！でも「男なのに」と言われます

性のあり方に悩む１０代とさまざまな分野で活躍するＬＧＢＴＱ＋のメンターが自らの体験を語る本音トーク！＜メンター＞井手上漠・ロバートキャンベル・サリー楓・若林佑真

午後8:30

きょうの健康　選　夏に注意！皮膚トラブル「紫外線」

夏に気になるのが「紫外線」。紫外線を浴びすぎると皮膚の炎症、しみ、しわ、たるみなどが起こる原因になる。長期間浴び続けると皮膚がんにつながることもあり注意が必要。

午後8:45

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00

きょうの料理「アニメ「アオアシ」連動企画」　暑さに勝つ！栄養チャージ献立

サッカーアニメ「アオアシ」とのコラボ企画！アニメに登場する栄養献立を、きょうの料理流に再現。スポーツをする人にもそうでない人にも役立つ情報満載です。

午後9:25

きょうの料理ビギナーズ　ドレッシングが決め手！シンプルサラダ

おいしいサラダをつくるには、意外にたくさんのコツがあります。下ごしらえの基本と、ドレッシングのつくり方をマスターして、サラダ名人になりましょう。

午後9:30

明日から使える　プロの食材術　選（４）くさみさよなら魚

午後10:00

グレーテルのかまど　選　世界遺産アマルフィのレモンケーキ

世界遺産の街、南イタリアのアマルフィ。ここを訪れたら絶対に食べたい、アマルフィレモンを丸ごと使った名物ケーキにヘンゼルが挑戦。地中海の太陽と風の恵みを堪能する！

午後10:25

１００分ｄｅ名著　選“谷川俊太郎詩集”　🈡（４）こころとからだにひそむ宇宙

「いまからぼくは遺言する」「闇は光の母」…人生後半に至り、谷川俊太郎の詩には「死」にまつわる言葉や「闇」「夜」といった暗い言葉が、たびたび出てくるようになる。

午後10:50

こころの時代　選　宮沢賢治（３）「ほんたうのたべもの」としての童話

今年生誕１３０年を迎える宮沢賢治。名作を生む原動力となった知られざる宗教観に迫る２０２３年放送のシリーズのうち、「童話」をテーマにした第３回をアンコール放送。

午後11:50

ワンポイント手話（９）気持ち　※字幕スーパー

日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介をできるのが目標です。今回は気持ちを表す手話を学びます。

午後11:55

Ｅテレ２３５５　月曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00

放送休止

午前5:00

大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「オリオールズ」対「ドジャース」

　（試合開始　日本時間　５：１０）▽大谷出場予定　【解説】今中慎二，【アナウンサー】三瓶宏志　～ドジャースタジアムから中継～

午前7:14 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　日本戦メイン解説は本田圭佑！

４年に一度のサッカーの祭典！ＦＩＦＡワールドカップ２０２６。ＮＨＫが地上波で中継する日本戦全試合で解説するのが本田圭佑さん！解説の意気込みをインタビュー！

午前7:15

【連続テレビ小説】ひまわり（５５）第五章　可愛（かわい）い子には旅をさせよ？

東京の下町育ちのヒロイン南田のぞみが、バブル崩壊後のリストラで会社を辞め、悩んだ末に難関の司法試験を突破、弁護士になるまでを描く。１９９６年放送の連続テレビ小説

午前7:30

犬のおしごと　フィンランド「犬ぞり犬（ヴァップ）」

午前7:45

世界中の働く犬をドキュメント！舞台はフィンランド。チームを率いる犬ぞり犬ヴァップ。観光客を乗せた力強い走りや、新人を教育する「管理職」としての奮闘ぶりに密着。

午前8:00

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，フランス・Ｆ２，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前9:00

世界ふれあい街歩き　最新トレンドを生み出す街　ソウル　カンナム界わい～韓国～

ソウルの最新トレンド発信地カンナム（江南）で、伝統を大切にし努力を惜しまず新たなものを生み出す情熱的な人々と出会う。人気ドラマの舞台イテウォン（梨泰院）も訪問！

午前10:00

中井精也の絶景！てつたび　春風そよぐ千葉・小湊鉄道を行く！

鉄道写真家・中井精也がローカル線のすばらしさを再発見。百年以上の歴史を誇る千葉・小湊（こみなと）鉄道を旅する。列車は花々に彩られた春風そよぐ絶景を駆け抜ける。

午前10:45

ＢＳセレクション

午前11:00

ＢＳセレクション

午前11:15

アナザーストーリーズ　『キャプテン翼』～サッカー漫画が起こした“革命”～

「ワールドカップ優勝」を目標とする我らが日本代表。躍進の背景には４５年前に生まれた『キャプテン翼』の存在があった！一つの漫画が現実世界に与えた巨大な影響力とは？

午後0:00

地球鉄道　選（１３）雲南　南東部　幻の鉄道　追憶の温もり

東南アジアからヨーロッパの果てへ！ひとつの鉄路でつながったユーラシア大陸。今回は雲南省南東部へ寄り道…廃線後一部が復活した、ふたつの鉄道を訪ねる追憶の鉄道旅。

午後0:30

ＢＳセレクション

午後1:00

シネマ「グラディエーター」＜字幕スーパー＞＜レターボックスサイズ＞

ローマ帝国時代、かつては将軍だったが、わなにはまり、復しゅうを胸に剣闘士となったマクシムスをダイナミックに描き、アカデミー作品賞など５部門を受賞した歴史超大作。

午後3:37

空旅中国　英雄が駆けた道「長城への道」

中国で最も古いとされる長城はどこに？ドローンで空から大捜索。秦の始皇帝の“万里の長城”も登場。紀元前に造られた“知られざる”長城の数々！壮大な歴史も紹介。

午後3:52 見逃し配信中

２０２６ＮＨＫサッカーテーマ　米津玄師「烏」

米津玄師さん作詞・作曲の２０２６ＮＨＫサッカーテーマ「烏」（からす）。ＮＨＫのサッカー中継やＦＩＦＡワールドカップ２０２６の放送を彩ります

午後3:57

さわやか自然百景３ｍｉｎ．（３５）新潟　妙高高原

新潟県南西部の妙高高原。針葉樹の森と広葉樹の森が入り混じるように広がる。１月、豪雪の森でニホンザルが木の冬芽を食べ、ノウサギは辺りを警戒しながら行動する。

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＡＢＣ「ジス・ウイーク」，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後5:00

新日本風土記「富山　旅人とつくる故郷」

富山県西部を行き来した旅人たち。加賀藩の殿様が呼び寄せた鋳物師、東京から疎開した棟方志功。五箇山に移住した父娘は春の獅子を舞う。土地の人と旅人の出会いの物語。

午後6:00

【大河ドラマアンコール】八重の桜（２２）「弟のかたき」

八重（綾瀬はるか）の元へ、都の戦で弟・三郎と兄・覚馬（西島秀俊）が落命したとの知らせが届く。錯乱した八重は、“かたきを討つ！”と家を飛び出す。

午後6:45 見逃し配信中

サッカーはこうして世界のスポーツになった　震災を乗り越える！

サッカーはなぜ、かくも世界の人々に愛されるスポーツとなったのか？メキシコ地震の直後に開催されたＷ杯の名勝負を振り返りながら探っていく

午後7:00

にっぽん百低山

午後7:30

ワイルドライフ　選　南米パタゴニア　大空の覇者コンドル　断崖の子育てに迫る

風光明媚な南米パタゴニア。アンデスの峻険な岩山を背景に悠然と舞うのは巨大な鳥コンドル。研究者とともに、山奥の断崖でひっそりと営まれる愛情あふれる子育てに密着。

午後9:00

英雄たちの選択　追跡！出雲の阿国　～元祖エンタメ界のスーパースター～

４００年前、京の都で「かぶき踊り」を始めて大人気となった謎の女性「出雲の阿国」。近年、阿国を描いた絵画や故郷とされる出雲での研究によって実像が浮かび上がってきた

午後10:00

国際報道２０２６

【キャスター】辻浩平，藤重博貴，山澤里奈

午後10:45

ワースポ×ＭＬＢ

▽日本選手の最新情報

午後11:25

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　１次リーグ・Ｆ組　日本対チュニジア

（録画）

午前1:25

国立公園の絶景　５分ミニ（４）

国立公園の絶景５分ミニ（４）大雪山・中部山岳・阿蘇くじゅう

午前1:30

運転席からの風景　京阪大津線

京都から比叡山へ向かう京阪大津線。琵琶湖沿いを走り、日本最長のケーブルカーに乗り換え世界文化遺産、比叡山延暦寺を目指す。

午前2:30

新緑輝く　美ヶ原高原

新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる

午前3:30

地球でイチバンの氷の世界と大地の鼓動「極北編～グリーンランド・アイスランド～」

紀行番組「地球イチバン」の特選映像。極北編は世界最北の狩人が住むグリーンランドなど。

午前4:30

クローズアップ現代　ＡＩが変える戦争　加速する軍事利用がもたらす新たな脅威

午前5:00

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午前6:30

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，ドイツ・ＺＤＦ，カタール・アルジャジーラ，オーストラリア・ＡＢＣ，香港・ＴＶＢ，シンガポール・ＣＮＡ，インド・ＮＤＴＶ

午前7:14

大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「オリオールズ」対「ドジャース」

▽大谷出場予定　【解説】今中慎二，【アナウンサー】三瓶宏志　～ドジャースタジアムから中継～

午前5:00

京都　嵯峨嵐山　錦秋の紅葉狩り

紅葉の美しさで有名な京都・嵯峨嵐山。千年の歴史のなかで、自然を借景に取り入れながら、それぞれに趣の異なる景色を楽しむことができる紅葉の名所を紹介する。

午前6:00

街角ピアノ「大阪　豊中　ｖｏｌ．３」

大阪・豊中市にある市民の台所、豊南市場に置かれたピアノ。市場を活気づけようと２０２０年に設置された。人々はどんな思いで曲を弾くのか、定点カメラで見つめた。４Ｋ版

午前6:15

クラシック倶楽部　ジュリアード弦楽四重奏団　演奏会

ベートーベン後期の大作と現代ドイツの作曲家ヴィトマンの「ベートーベン・スタディ」にアメリカの名カルテット　ジュリアード弦楽四重奏団が挑む。

午前7:10

名曲アルバム　シェルブールの雨傘　ミシェル・ルグラン作曲

ソプラノ：幸田　浩子　バリトン：坂下　忠弘　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：阪　哲朗　【ロケ地】シェルブール（フランス）

午前7:15

【連続テレビ小説】ひまわり（５５）第五章可愛（かわい）い子には旅をさせよ？

午前7:30