まだ3〜4年前

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この時の俺痩せてない?









 すっごく痩せてない?


どうやったらこの時の体型に戻れますか?



まだ4年前なのですが。。

 





3年前





どうやったら戻れますか?





テルミー



まずはスクワットからか



今これ




人間変わりますね




頑張ろ










 

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安藤翼のプロフィール
食卓にあると嬉しいスタメン
安藤翼
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