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「嫌われたかも」を100回考えても、不安が消えない理由
ベッドに入って目を閉じても、頭の中だけまだ動いてる。昼間のあの一言。明日の予定。とっくに終わった過去の失敗。...
おりょん
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おりょん
@yayo_1coaching
「もう一人で頑張らなくていい」を伝えるトラウマサバイバー｜毒親育ち・元重度メンヘラ女｜虐待・洗脳・借金・離婚・パワハラ・年収1000万、全部超えた先で気づいた変われない人の【生存戦略アーキタイプ】→3分で「なぜ変われないか」がわかる無料診断
lin.ee/YnzLOx4｜40代から本物の人生を取り戻す
lin.ee/YnzLOx4｜40代から本物の人生を取り戻すおりょん’s posts
ねえ、知ってた？
｢自分の体」と｢住んでる家」は、
めちゃくちゃ関係が深い！
だから、
家をキレイにすると体が整って、
メンタルも安定してくるから、
どんどんと
自分が望んだ結果を
出せるようになる。
それを証明するような、
私のエピソードがあるんだけど..
『ゴミ屋敷』に、
巳年は、まるで新しい冒険に出発する年みたいなもの。この7つの法則を思い出しながら毎日を過ごせば、きっと素敵な未来が待ってる。自分を信じて楽しく進んでいこう、HappyNewYear！
幸せな女性 9ヶ条
① よく喋るより、ちゃんと聞ける人でいよう。
② 涙で訴えるより、笑顔で返せる強さを。
③ 疑って守るより、信じて進む覚悟を。
④ 心を閉ざすより、素直でいられる勇気を。
⑤ 過去に縛られるより、未来に賭ける潔さを。
⑥ 結果を恐れるより、最善を尽くす誇りを。
⑦
やめていい10のこと
・言葉にいちいち傷つくこと
・なんでも自分の責任だと思うこと
・「いい人」を演じて自分をすり減らすこと
・白黒つけたがること
・他人と比べて自分を責めること
・余計な口出しで心を消耗すること
・顔色をうかがって心を押し殺すこと
・世話を焼きすぎて疲れること