人と比べて落ち込むたびにカルマがたまる？嫉妬・焦りが現実を悪化させる
人とくらべてしまうとどんどん苦しくなる
SNSを見ると、知人、友人とくらべて
落ち込んでしまう。。
自分が目指してることを先に
うまくいった人を見て辛くなったり苦しい、、
嫉妬なんかしたくないのに
悔しくて、焦ってしまう
人とくらべて負けてると感じたくないから
キョーミないフリをする。。
もうなんでも、誰でもくらべるのがクセに
なってて当たり前になっててやめられない
そういう自分が嫌で、自己嫌悪にもなって
現実もうまくいかなくなってきた気がする
実はこういった、人とくらべて無意識にも
でてしまう、悔しい、辛い、怒りや嫉妬
負けてる感、私には無理、敗北感
劣等感や自己否定、あきらめなどの感情や
思考はエネルギーとしてカルマとなって
たまり続けて返ってきているかもしれません
嫉妬・焦り・敗北感、劣等感が、知らないうちにカルマになる？
スピリチュアル的に言う「カルマ」とは
過去の行いだけでなく、未消化の感情
思考・反応パターン、ためこんでしまう感情
無意識に条件反射ででてしまう思考や感情の
パターンもふくみ、カルマ＝負のエネルギー
でもあります
つまり
人とくらべるたびに生まれる、嫉妬、怒り
自己否定や焦りが、気づかないうちに
現実を重くしたり、悪化させる種になっている
たとえば
負けてる気がする → 落ち込む
→ 堂々と行動できなくなったり
自己卑下してしまう
嫉妬して罪悪感 → 自分を責める
→ 自己価値が下がる→豊かさのブロックになる
無理に強迫観念でがんばる
→ 結果が出ても → また比較してしまう
→燃え尽きてくる
このループをくり返していると
エネルギーが下がり、現実まで停滞
逆流していくようになります
人とくらべるのをやめられなくても気づくのが大切
人とくらべる比較グセが長年しみついていて
やめられない。。
自分を責めるのがいちばんよくないです
あ、いままた人とくらべて落ち込んでる
あの人とくらべてイヤな気分になってる
と気づいて認めることで、暴走がとまりますし
カルマの拡大がとめられます
でも、気づいているのに抑え込んでいたり
イライラや悔しさや怒りや敗北感を
感じているのにそれを負のエネルギーで
行動していることがカルマになっていきます
だから、まずは自分の本心に聞いてみてください
今、この人とくらべてどう感じてる？
くらべてどう思った？
本当はどうしたい？
自分のちょっとイヤな気持ちや本音に
向き合うのは最初は辛いですが
無視してそのまま暴走していくことのほうが
苦しみながら、比較、競争、焦りや不安の
中で生きることになってしんどいです
比較して落ち込む、絶望する
嫉妬する、イライラするのは
根本に勝ち負け、善悪、上下、優劣を
決めつける、ジャッジするという
戦い、戦闘モードの世界観があり
自分 対 他者、という分離の意識状態
苦しみのエネルギー、状態です
人とくらべてしまうクセは一体どこから始まったんだろう？
子供のころや、家庭内の姉妹関係
近所の人や親戚、学校、習い事、塾や会社
いろんなところで、誰かにくらべられたり
親が誰かとくらべて何か言ってるのを
見聞きしたりして、比較するのが普通
あたりまえになってたりしませんか？
わたしは昔、人とくらべて
負けてると感じることがイヤでイヤで
なんとかしてこの負けてる感を消したくて
その欠乏感や欠けてる感覚や敗北感や
劣等感を埋めることに必死で生きてた
時代がありました
それがカルマとなって、はねかえってきて
身も心もズタズタになる経験もしました
なのでまずは常日頃から反射的に
出てしまう感情のエネルギーに気づいて
止めていくことからはじめました
自分を責めずに、どんな感情も認めること
からはじめてみてくださいね
人とくらべてる自分はダメだ
というのも自己否定の攻撃エネルギーを
だしてしまい自分を傷つけてしまいますので
