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鶏むね肉をマヨネーズでしっとり柔らかくしてみた その1

 私が忙しく外で働く妻に代わって平日の台所を預かってから、早くも5年が経ちました。以来、いろんな料理を作って来ましたが、特にお安い鶏むね肉を如何にやわらかく美味しく料理するかということに関しては様々な方法を試してきました。
 低温調理ブライン液、そして塩麹。どれも一定の効果があって素晴らしいんだけど、各々デメリットもあるわけで。^^;

 で、今回はキューピーさんが日本調理科学会で発表された研究結果に乗っかって、マヨネーズに鶏むね肉を漬け込んで柔らかくする方法を試してみようと思います。マヨネーズを塗って焼くのは何度もやったことあるけど、漬け込んだことはないからなぁ。

 これ、要するに鶏むね肉がマヨネーズでしっとり柔らかくなる秘密は、乳化された植物油が肉のたんぱく質に作用して繊維をほぐし、油の膜が水分を閉じ込めてパサつきを防ぐためらしい。さらに、お酢の成分が肉を柔らかくし、臭みを消す効果も働くそうな。では早速やってみましよう。

1.白味噌とマヨネーズの味噌マヨ焼き

 先日、おうみのひとさんの記事で、鮭にこの味噌マヨを塗って焼いておられたのがおいしそうでしたので応用させていただきます。(^^)

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まず、鶏むね肉の皮を取り除いて、フォークで穴を開けたら、1㎝ほどの厚さのそぎ切りに。
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鶏むね肉100gに対してマヨと白味噌各12g。今回は鶏むね肉3枚で、それぞれを100gずつ調合。
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この味噌マヨを味見してみたら甘いけど、気にせずブラペとニンニクパウダーも振りまして、
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ポリ袋の中でしっかりと揉み込んだら冷蔵庫へ。30分以上置いておくとより柔らかくなるそうな。
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さあ、これをアルミホイルの舟に乗せてマイタケを添えたら、コンロのグリルで焼いていきます。
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弱火でじっくり25分。もういいでしょう。焦げ目がついたら完成です。
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いやこれ、かなり柔らかくてジューシーでおいしい。

 マヨネーズの持つ肉を柔らかくするポテンシャルの高さよ。
 そして、これはもう白みそで作る味噌マヨの独壇場。
 香ばしくてほのかに甘い味は食欲をそそるなあ。
 もっと甘いかと思ったけど大丈夫でした。w

 さあ、調子に乗ってもう一品くらいつくってみようかな。
 続きます。(^^)

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コメント

8
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Snow❄️Yukihikari

こんばんは。 鶏の胸肉買ったことがない(父も弟も好きじゃない)のですが、マヨネーズもあまり食べないのでこれは試せない🥹書かれていた他の方法も今度紹介いただけたらなあ😋 白味噌は美味しそうです💓

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Snow❄️Yukihikariさん こんばんは。 鶏の胸肉はお好きじゃなくて、マヨネーズもあまり食べないと? そりゃ、困りましたね。(^^) 他の方法は低温調理、ブライン液、塩麹あたりの一般的なモノで、 以前の記事でご紹介しております。 リンク張っておりますので、ぜひご照覧ください。

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巳白

鶏のムネ肉は夢が広がりますねぇ(о´∀`) 白味噌マヨのホイル焼き、キノコとの合わせで実に美味しそうです。 白味噌って、普段使わないのですがふとした時に要るんですよね。 替えが効かない我らが白味噌(о´ω`) 冷凍庫に常備保存するかなぁ。

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巳白さん またまたチャレンジ、 今回はマヨネーズで鶏むね肉シリーズです。 白味噌はこちらではめったに使いませんけど、 京都の人は使うのでは?(^^) こちらで使うのはせいぜい酢味噌和え作るときくらいです。 今回買った白みその余りで 鰆の西京漬けでも作ろうかと思案中。w

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こぢんまり

おはようございます。 これ、マヨネーズだけではなく、味噌の効果もありますね。肉はお味噌に付けておくだけでも柔らかく、旨みが増しますから。そこにマヨネーズの油でしっとりさせると。

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こぢんまりさん おはようございます。 なるほど、味噌の効果ですか。 私は味噌がマヨネーズの肉を柔らかくする力を 邪魔しちゃうんじゃないかとちょっと心配していたんですよね。 ま、実際にはいらぬ心配でしたけど。(^^)

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おうみのひと

おはようさんです おみぽの鮭の白味噌マヨを応用されて成功👏 嬉しいです ありがとうございます 本当に見るからに美味しそう 舞茸を一緒に焼くのもセンスいいですね◎ 拝見するだけでお腹が鳴りそうです😊

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おうみのひとさん おはようさんです。 鮭の白味噌マヨ参考にさせていただきました。(^^) いいヒントをありがとうございました。 今回はキューピーの研究成果から 鶏むね肉100gに対してマヨと白味噌各12gの配分でしたが、 これはちょっと多すぎでしたね。www 舞茸を一緒に焼くのはキノコなら…

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鶏むね肉をマヨネーズでしっとり柔らかくしてみた その1|annon
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