美容ヲタクの「日焼け止め」
 



​濡れたハンカチも清潔収納気づき 



 

移動の電車🚃で編集熱心にしてたら

眼精疲労頭痛がー絶望



帰宅してすぐこめかみをほぐして、


首もほぐした!!



これめちゃくちゃ気持ちーニコニコ




暑くなると夏バテや体調崩しやすいですが

しっかりお米食べて体力つけます!!


グルテンフリーはじめて半年以上かな❓



白砂糖と小麦粉断ちしてから、お米よく食べるのに、全然太らないなーー


やっぱ白砂糖と小麦粉の威力すごいのかな無気力


これでも、からだや睡眠の質がよくなったし、肌艶が違う!!


アメリカンドッグ1日3食食べてた時代、今は考えられない!!笑


アメリカンドッグ美味しいけどね爆笑


​白砂糖小麦粉「不使用」








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