今夜はバラバラ夜ごはん🍚
私はここぞと！
茄子🍆のステーキ
ビッグな米茄子🍆をトロトロに
グリル
あとは昨夜のコストコの
プロテインサラダ残り
冷奴
ほうれん草パプリカナムル
わかめスープ
私の大好物
このスープにコチュジャン入れてます。
写真ないですがもち麦ごはんも食べてます
食物繊維が白米🍚の約24倍！
食後の血糖値の上昇を抑えるなどの働きなど
中高年の味方です
普通の白米モードで簡単に炊けます！
娘はカルビ定食
ほうれん草とパプリカのナムルは
ふりかけ革命と胡麻油だけで
あえました
簡単でおいしい
ほうれん草は生食できるオーガニックのです
爆ハマり。無添加の
魔法の粉。
口の中で胡麻の香りと旨味爆発！
たらっとちょい足しに
いい胡麻油を
香りと風味が格段に違うごま油を料理の仕上げにかけると違います！
TKGにたらっと。
無添加のふりかけにハマりすぎて、、
無添加 万能調味料もぽち。
気になりすぎて耐えられない🤣
無添加のおいしい白い粉に翻弄される私。
こういうの大好きすぎる。
ごちそうさまでした
男児2名は腹ペコで出先で習い事終わりにごはん🍚。
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そんなこんなで今週も
バタバタと終了
一瞬で5月が過ぎ去っていく🤣
↑これ治療費ではなく、あくまでそのドクターの
60分治療してもらう枠の金額みたいです
3日シンキングタイムします🤣
何せ、、たとえ20万円かけて治療しても
親知らず抜くときに、、どのみち一緒に
抜かれる噂あり、、🤣
それは、、辛い。
で、、
必死に手のひらでおじさまたちを
転がしているのですが、、、🤣
ウソです。
それでは本日のハイライト。
夫から来たおじいちゃん的LINE。
この後、レクチャー
したのに、、、
とりあえずストーリーに
あげたそうです🤪
私の一日をまるで凝縮したような
LINEでした
こんなんばっかり🤣🤣
で、、、ここで
インフォメーション💁♀️💁♀️
速報
ウクレレ集中的に練習した方に
少数レッスンスペシャルご招待
とのことです
ご興味ある方ぜひ
これからの季節は
ハワイ🌺イベントあちこちであるし
楽しみだなー
月末は恵比寿のアロハ東京
開催中どこかで行く予定
誰か行く予定の方いるかな？？
そんなこんなで
金曜日夜
とりあえず、、洗濯物たたみながら、、、ちゃっかりミニオンでも
見よ🤣
皆様一週間お疲れ様でした
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