URLをクリック(タップ)してサイトを開くのやめましょう。

リンクはコピペして開きましょう。
理想は手入力です。

クリックして直接リンクを開いた場合は、一般的には大きく2つの攻撃が考えられます。
・ドライブバイダウンロード攻撃
ブラウザやプラグインなどに脆弱性が存在する場合に発生し、悪意のあるウェブページを閲覧しただけで、マルウェアが自動的にダウンロードされる攻撃手法。
・フィッシング
偽大手サイトへ誘導して個人情報搾取もあれば「ウィルスに感染しました」とか出てくるやつ。

「やべっ！変なの出てきた！」って思ったらXやオプチャで聞くんじゃなくて、速攻でオフラインにしましょう。
「ウィルスに感染しました」系は感染してないから大丈夫。通知いっぱい出てきてても大丈夫。焦るな。焦らせて誤動作させるのが狙いや。
大体はブラウザ履歴削除して該当リンクのタブ閉じておけば大丈夫。

怪しいなぁって思ったらサイトチェックでもしてから開きましょう。
例えば、
・検索エンジン：Googleセーフブラウジング
・拡張：WOT、uBlock Origin、Bitdefender TrafficLight
・オンラインスキャナ：Norton Safe Web、VirusTotal、URLVoid、Sucuri SiteCheck、Zulu URLリスクアナライザー
とか。いろいろある。(((変態紳士向けはあえて載せてない
リンク踏む前にNortonとかSucuriでも使っておけばいいと思うけど、お好みでどぞ。
ついでにIPアドレスがブラックリストに入ってるかステータス確認してもいいですね。これまたサービスはいろいろありますね。
https://www.blacklistalert.org/
https://whatismyipaddress.com/blacklist-check
https://mxtoolbox.com/blacklists.aspx
一番下のMXツールは他もポチポチ押して「ほへぇー」って言っておきましょう。

予防
エロサイトやanitubeや海賊好きなら無難にアンチウィルスソフトをぶち込みましょう。ただしNorton、AVG、Avast、AVIRA はすべて同じ会社です。
Windows Defenderだけでえぇねん！と言う激推し勢がいますが、んなわけねぇだろ(笑)
無料ならカスペルスキーフリーをおすすめしておきまっ。まっ！
(((わんちゃんソフォスもありか？手動スキャンのhitmanproが特に気になります。https://www.sophos.com/ja-jp/free-tools

有料ならBitdefenderかESETかKasperskyかな。

次いでブラウザ(欲を満たす専用)を用意して設定してマイルールを決めましょう。
単純です。あらゆるアカウントにログインもしなければ個人情報の入力も保管もしないブラウザにすればいいのです。
Braveでプライベートブラウジングにしてロックをかければﾏｯﾏにバレる心配は減らせます。

『ひとりでできるもん 〜「中学生のぼくが午前零時の交差点からエンジニア主婦のママの目をかいくぐってエロサイトを観る方法」〜 ログは残さないもんver』は気が向いたら書きます。
『「実録！終わりなき闘い」峻烈なる親子戦争 〜 パスコードロック解除編』も気が向いたら書きます。

まとめ
OSやアプリのアップデートは最新にして、怪しいメールの怪しいリンクだと見抜ける眼を養い、それでも開きたいならリンクチェックなどをしてから、隔離空間でコピペで開いて、ちゃんと後始末もしましょう。