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SEX・エッチの体位をAVで探す

性行為の基本的な体位や細分化した体位を一覧で探せるセックス情報。マンネリ化したセックスの解消やAVで見たいシーンを探すためにも活用できます。

正常位

セックスの体位でも最も基本形とされるのが正常位（せいじょうい）。女性が仰向けになり、男性は女性に覆いかぶさるように挿入する。AVでは正常位から発展した体位として、女性の腰を浮かす姿勢、女性が脚を閉じた姿勢、女性が大きく開脚した姿勢、抱きしめ合う姿勢、手をつなぐ姿勢が見られます。男性が強く寄りかかると女性は苦しくなることもあるので加減には注意するのもポイントです。

正常位

誰もが性行為で体験する最も定番の体位。参考イラスト等では、女性は仰向けで脚を伸ばし気味になっていることもある。プライベートでは正常位しかしないという男女も。

脚閉じ正常位

正常位の状態から女性が両脚を閉じた体位。膝は曲げることも伸ばすこともできる。女性が自ら脚を抱えるか男性が支えてあげる。AVではよく見られる体位のひとつ。

手繋ぎ正常位

正常位で状態で男女が手をつないでいる体位。プライベートでも手をつなぐ人はいるものの、手をつないだ姿勢でのピストン運動には男性側の慣れやテクニックも必要。

反り正常位

女性の上半身が反っている正常位。感じすぎて勝手に反っていくこともあれば、男性が女性の腰を少し持ち上げて浮かすことで反ることもある。エビ反り正常位と呼ばれる。

腰上げ正常位

正常位の状態から男性が女性の腰やお尻付近を持ち上げる体位。男性に筋力・体力があれがわりと容易。ふつうの正常位よりも感じるという女性も。この姿勢で激しく動くには男性側に体力の持続力が要求されるが、激しく突かれたいという女性なら期待に応えたいところ。

腕おっぱい寄せ正常位

セックスで正常位しているときに、女性の両腕を身体の中心に寄せて、おっぱいの大きさ・フォルムを強調させることができる。大きさや柔らかにもよるが、揺れ方も変わる。プライベートでの難易度も低いが、エッチに慣れている印象はぬぐえない。腕を強く掴みすぎないように注意。

エッチの「正常位」種類一覧

騎乗位

女性が男性にまたがるような体位は騎乗位（きじょうい）と呼ばれています。女性の姿勢によって様々な種類があり、上半身を大きく反らした反り騎乗位またはエビ反り騎乗位、女性が腰を振る騎乗位、女性が上下に動く杭打ち騎乗位、キスできるくらいに密着する騎乗位などが見られます。AVでは女性が男性の顔側にお尻を向ける背面騎乗位も珍しくなく、とくに美尻の女優さんの必見シーンとなっています。男性視点では、対面騎乗位では女性のバストを、背面騎乗位では女性のお尻がよく見えるのがポイントです。

背面騎乗位

女性と男性が同じ方向を向いている騎乗位。女性が男性の顔側にお尻を向けるので、女性のお尻の眺めを堪能できる体位。腰振りや杭打ち、脚閉じなどバリエーションがある。

騎乗位

男性が下になり顔をあわせる向きで女性がまたがり挿入する。女性の姿勢や男女の動きによりバリエーションがある。女性がお尻側を向ける体位は背面騎乗位になる。

杭打ち騎乗位

騎乗位の状態で女性が腰を浮かして上下運動する体位。男性は寝ているだけで、女性側が積極的に動く。意外とプライベートでも騎乗位といえば杭打ちという女性も。

反り背面騎乗位

背面騎乗位で女性が上半身を反らした状態の体位。プライベートでは珍しいと思われるAVならではの体位。挿入部が丸見えになるため、AVでは多用される。

四つん這い背面騎乗位

背面騎乗位を細分化したもので、女性が前かがみになって、四つん這いのようになっている体位。男性には女性のお尻と挿入部が丸見えになるのでかなりエロい。

しゃがみ背面騎乗位

背面騎乗位のときに女性がしゃがみ姿勢になっている体位。背面騎乗位と言えばこの姿勢という女性もいるため、わりと一般化な体位のひとつでもある。男性目線では、お尻フェチや結合部フェチならとくにテンションが上がるプレイ。杭打ち背面騎乗位でもしゃがみ姿勢となることが多い。

エッチの「騎乗位」種類一覧

バック

男性が女性の背後から挿入する体位は「バック」と呼ばれるのが一般的ですが、日本語では「後背位」という言い方もあります。基本形は女性が四つん這いになっている姿勢ですが、女性がうつ伏せになる寝バック、女性が立った状態の立ちバック、さらに脚の閉じ具合、開脚具合によっても細分化することができます。男女で身長差がある場合、女性は脚の曲げ具合や開き具合によって腰の位置を調整することができます。

バック

お尻が魅力的な女性とのセックスでは絶対に外せない体位。女性によってバック好きな人、苦手な人に分かれるのでプライベートではお互いに確認しておきたい。

またがりバック

男性が女性にまたがるようにするバックで、男性に体力とバランス感覚が要求される。ふつうのバックでは写りにくい挿入が見えることから、AVではときどき採用される体位。男優はわりと簡単にしているように見えても、プライベートで実際に試すとその難しさを実感する男性も多いのでは。少し不自然な体位であるが、お互いにセックスを楽しめる関係で、女性がバック好きなら試してみては。

反りバック

通常のバックよりも女性の上半身が反った状態の体位。女性自ら反ることもあるが、男性がぐっと引き寄せるのが一般的。密着気味にすると背面座位のようにもなる。

自分で動くバック

$ぷりっぷりのお尻を見せつけ自分で動いちゃうバック！！！$ 女性が四つん這いの状態になっている一般的なバックで、男性が動くのではなく、女性のほうが身体を動かす体位。エッチに積極的な女性だけでなく、セックス慣れしていないぎこちない動きもまた魅力。難しそうに思えるが、意外とすぐにできる女性が少なくない。バック好きの女性なら自分で動いてみことを促してみるのもオススメ。男性は激しく動いて疲れたときにちょっとした交代の意味でも。

お尻突き上げバック

バックの体位を細分化したもので、バックの体勢で、女性が顔・頭の位置を下げて、お尻だけ突き上げるように挿入する体位。最初から自然とこの姿勢になる場合や、感じていく過程で徐々にこの姿勢になる場合もある。女性からエロさを向上させるなら、背中は丸めるよりも、反らせるように下げ気味にするほうが、お尻のフォルムが際立ち、結合部が男性から見えやすくなるのでより興奮させる効果も。これに「脚閉じ」が加わる体位もある。

脚閉じバック

バックで両脚を閉じている体位。一般的にバックでは女性は両脚を開いた四つん這いになるが、股を閉じることで締まりが強化される。挿入後に閉じるとやりやすい。AVでは簡単にしているよう見えても、プライベートでは男性側にテクニックや慣れが求められ、難易度は意外と高め。開脚したふつうのバックからスムーズに移行するにも体勢の変え方に慣れが必要になるまた、脚閉じの状態から挿入しようとするのは開脚時より難しい。

エッチの「バック」種類一覧