朝ごはん
娘はマヨハムチーズオニオン🧅
新玉ネギスライスをたっぷり
無添加チーズ
息子はイチゴ🍓ジャム
野菜少ない時は
青汁ゼリーをプラス。
子供もおいしいフルーツ味
青汁ゼリー 30本入 【贅沢青汁ゼリー】 酵素 乳酸菌 フルーツ 青汁 食物繊維 栄養補給 野菜不足 70種類の国産素材 食べやすいゼリータイプ 大人気 誠輝堂
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私はタンパク質メインで
プロテイン、オイコス！
サプリがわりにナッツ🥜
老化に抗いたい方。
ナッツを食べましょう。
私は昨日夫からまじまじと
最近一気におばさんになったね
と言われたので今日からナッツ多めにします🤣
今年44歳。立派な中高年であり
立派なおばさん。化学的なケアは
一切なし。
そりゃ。普通におばさんでしょ。
ダメですか？🤗
私はおばさんで生きていきます
笑
でもできる範囲で老化には抗いたい🤣
おかわりプロテイン到着。
もう何十袋買って飲んだかな？
プロテイン苦手意識ある方
ココア飲めれば↑チョコレート
普通においしく飲めます
美活。菌活するならこれ。
そして、、もはや
スーパーフードの王者な気がする。
体内細胞の酸化を防ぐといわれる
ビタミンEが豊富
そんなこんなで送り出し完了
今朝のハイライトは
朝から娘のスマホ📱がない！🤣
鳴らす！探す！
無事発見
そんな娘の寝起きの一言は
なんで今日金曜日じゃないの？
それは人類の大半が思う水曜日。
水曜日ってなんか、、ですよね🤣
全力でやり過ごせ！笑
水曜日
糖質オフしながらタンパク質強化するなら
ZENB
食べたことない方は
おためしのこれが
おススメ！
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