本を読む瞑想　ー身につく知識で心が成長するー 誰でも簡単活用！瞑想入門シリーズ

ダブルタップしてズーム
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.
Kindle Unlimited
この本を含む500万冊の電子書籍が読み放題。人気のマンガ、雑誌も豊富 詳細はこちら
読み放題
「ボトムシートを折りたたむ」アイコン
タイトルの利用を終了して続ける
現在、借りているタイトル数が上限に達しています。このタイトルを借りるには、返却するタイトルを少なくとも1冊選択してください。

即時注文更新

Amazonの記録によると、このタイトルはすでにレンタルされたことがあります。
または
￥250 税込
獲得予定ポイント: +3 pt (1%) 内訳
ポイント内訳
合計獲得ポイント： 3pt
お買い物ポイント
Amazonお買い物ポイント
3
合計獲得ポイント：
3pt
(円相当)
※獲得ポイントの表示には、一部のポイントが反映されていない場合や、Amazonポイントを利用した支払い分が反映されておらず、実際の獲得ポイントと異なる場合があります。実際の獲得ポイントは、商品の購入後に「マイポイント」のページで確認してください。

※キャンペーン等での獲得ポイントは、ポイントの獲得の条件を注文後のキャンセル等で満たさなくなった場合には獲得できない場合があります。

※ポイントが加算される時期は、ポイントの種類に応じて異なります。
販売元: Amazon Services International LLC.
を購読しました。
続刊の配信が可能になってから24時間以内に予約注文します。最新刊がリリースされると、予約注文期間中に利用可能な最低価格がデフォルトで設定している支払い方法に請求されます。
「メンバーシップおよび購読」で、支払い方法や端末の更新、続刊のスキップやキャンセルができます。

お買い得タイトル

あなたの購入および読書履歴からのおすすめ
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

本の詳細

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

本の概要

本を読むべきか。
それとも瞑想する時間を確保すべきか。
読書も瞑想も自分を成長させるためには有効な施策だといえます。
しかし、忙しい現代人にとっては限られた時間の中で両方を別々に行うことは難しい。
では、読書と瞑想を同時に行えてしまえば良いのではないか。
本を読むことが瞑想になるならば知識も得られるし心の成長も期待できることでしょう。
一般的には瞑想中は本を読めないし、本を読むならば瞑想にならないと考えられがちです。
本書はそんな常識を覆すための本ということになります。

・読書すべきか瞑想すべきかで心が揺れている
・瞑想の本質を知りたい
・本を読む力を伸ばしたい

こんな思いがある方は是非、一読をお勧めします。

本書は「誰でも簡単活用！瞑想入門シリーズ」の第四弾にあたります。
当該シリーズは瞑想初心者の方が瞑想を始めるきっかけを作ることが目的です。
読書を通じて瞑想にも深い関心を持って頂ければ幸いです。


----



【目次】

はじめに


第一章　全てを瞑想に変える究極の要点


１．そもそも瞑想とは何なのか？

２．心の能力を培う基本的な瞑想

３．一番優しい呼吸の瞑想法

４．歩く時間を無駄にしない

５．普段は意識しない音を聴く

６．工夫次第で全てが瞑想に変わる


第二章　読書の常識を破る


１．読書の本質的な意味について考える

２．読んだ本の冊数という幻想

３．速読は本当に有効な読書法なのか

４．情報収集としての読書

５．心を育てるのが読書の本領


第三章　読書瞑想の具体的な指南


１．読書瞑想の基本的な進め方

２．著者や出版社を調べながらイメージを作る

３．読書瞑想の具体的な手順

４．人物・用語・参照資料など固有名詞に気をつける

５．本を読み終わった後が大事

６．読書瞑想の総括


あとがき



----

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
心庵まもる
心庵まもる
フォロー
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

★略歴

心庵まもる

１９７３年、東京生まれ

瞑想実践研究家

幼少期より病弱で悩む日々を送る

神秘、不思議に惹かれ、とりわけ心の在り方に注目

観察、実践、研究を続け現在に至る

★Ｗｅｂ関連

●心庵まもるの瞑想ノート

⇒　https://note.com/mamoru_shinan/

●Twitter

⇒　https://twitter.com/EasyMeisou

この著者についてもっと読む

Kindle Unlimited 読み放題対象の少年マンガ

もっと見る

Kindle Unlimited 読み放題対象の女性マンガ

もっと見る
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

商品情報

ASIN B0D4TR4V3K
発売日 2024/6/1
アクセシビリティ 詳細はこちら
言語 ‎日本語
ファイルサイズ 2.0 MB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） 有効
タイプセッティングの改善 有効

タイプセッティングの改善: 有効

タイプセットが改善されたことで、目が疲れずより速い速度で読むことができるようになりました。また、大きいフォントサイズでも、美しいページレイアウトが維持されます。
X-Ray 有効にされていません
Word Wise 有効にされていません

Word Wise: 有効にされていません

Word Wiseを使用すると、文章中に出てくる難易度の高い英単語の意味が表示されるので、洋書をより快適にお楽しみいただけます。
本の長さ 129ページ

本の長さ: 129ページ

推定の長さは、Kindle で表示されるページ数を使用し、印刷本に極力近い表現になる設定で計算されます。
Page Flip 有効

Page Flip: 有効

Page Flipは、読んでいるページを開いたまま本をプレビューできる、新しい機能です。
Amazon 売れ筋ランキング
非常に不満普通非常に良い
フィードバックをお送りいただきありがとうございます。30 日後にさらにフィードバックを送信できます。

カスタマーレビュー

星5つ中4つ
9グローバルレーティング

上位レビュー、対象国： 日本

  • Amazonカスタマー
    5つ星のうち1.0
    思想の強いおじいさんでした！
    2025年10月30日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
    “迷走実践研究家”の本でした！ 長倉顕太さんの「プチ教祖の秘密」、スピリチュアルカウンセラーねこさんの「スピリチュアル疲れたあなたへ、ビジネス教祖の養分になっていませんか？」、Jegさんの「愛の変換ゲーム」という本の方が遥かにオススメです！...
    “迷走実践研究家”の本でした！

    長倉顕太さんの「プチ教祖の秘密」、スピリチュアルカウンセラーねこさんの「スピリチュアル疲れたあなたへ、ビジネス教祖の養分になっていませんか？」、Jegさんの「愛の変換ゲーム」という本の方が遥かにオススメです！

    愛の変換ゲームでは、『「神様のメッセージが降りてきたからこうです」という論調が成り立ってしまえば、神様の権威性を利用したビジネスが無限に拡大していくことは想像に難くありません』と書かれているので、霊感商法、オカルトはどこにでもあるので、こちらの3冊は本当にオススメできます。

    瞑想実践研究家も職業として成り立たない上に作家としても無料ランキングの順位では喜んでいたことがあった作者ですが、有料のKindleのランキングの順位は最新作でさえも32万位でした。

    作者が無料ランキングの順位で喜んでいた3冊も、有料のkindleのランキングでは、49万位、51万位、52万位でした。

    700日以上出版はなく、Xの投稿ばかりされていて、書籍として出版されていないので、作家として本で生計を立てられていない事実がある以上、無職だと思いました。

    瞑想実践研究家、作家は、誰かを雇う仕事ではないので、作者が社会人として働くなら雇われる側になるはずですが、会社に雇われている立場や自覚があるなら 、700日も本を出版されていないことを棚に上げて、毎朝、説教ばかりされてるのは整合性がとれないので、社会人として働かれているようには見えませんでした。

    このことから、Xの投稿は、社会人として仕事されている背景、700日以上も作家として本を出されている気配がないので、無職の説教のように感じました。

    本の内容は、「10倍知識を搾り取る」「異次元の読書術」「他に類を見ない」「全く異なる次元」など誇張された表現が多く、瞑想家とは思えないほど、心庵まもる自身の承認欲求の高さを感じられました。

    本の内容が10倍にでもならない限り、10倍知識を搾り取れないことは誰にでもわかるので妄言だと思いました。

    読書好きと自称されていますが、読書好きなら、本に対して、“知識を搾り取る”というような下品な表現はしないと思います。

    “瞑想実践研究家”、“作家”、どちら働いてなくても名乗ることができるので、無職を誤魔化すための肩書きのように感じました。

    瞑想の輪を広めたいというわりには、自分以外の瞑想に関する投稿はリポストされず、毎日のように自分の前日の投稿をリポストされていて、承認欲求の高さが垣間見えました。

    SNSのプロフには、「今、此処」と書かれているわりには、毎日、プロフの内容と矛盾するレベルで、前日の投稿をリポストされていました。

    2021年からXを使用されていて、6000件を超える投稿で一度たりとも自分の仕事の話をされたことがありませんでした。

    仕事という単語だけなら働いてなくても使えるので、5年で6000件を超える投稿で社会人として現役で働いていることを証明できる仕事の話を全くされていないのは不自然すぎました。

    瞑想実践研究家なんて職業として成り立ってるとはとても思えないですし、作家に関しても、約2年の間、説教は止まらなくても出版は1冊すらなくピタリと止まっています。

    プロフィールの経歴も瞑想の経歴だけで仕事の経歴が一切ありませんでした。

    Xでは自分の投稿に自分自身でいいねをされていました。

    また、フォロー解除を一気に1000人以上されたことがありました。

    その時もブロ解ではなく、1000人のフォローを外されていたので、フォロワー稼ぎ目的ばかりでフォロー比率をものすごく気にされていました。

    フォロー数よりフォロワー数を多く見せるエゴのために、ブロ解じゃなく、リムーブを選んだ本人がエゴや態度について話されていて芸術的なブーメランでした。

    Xでは思想が強い発信もされていました。

    「理性的な振る舞いとは思考することではありません。
    今、目の前にある事実から目を背けていれば理性的てはないということです。
    思考の9割は記憶や推論を前提として為される妄想だと言えます。理性的に見えても思考が導く先は理性から離れた虚構なのです。#瞑想」

    「真実の自己なんてない。ただ、自己という決めつけから自由であることはできる。
    仮にそれを真実の自己と呼んだりすることはある。でも、これこそが真実の自己だと決めつけた瞬間に自由は奪われる。真実の自己は探すなかれ。ないと理解すれば現れる。それが真実の自己の真実です。#瞑想」

    「どれだけ意味のある物事も要素分解すれば何ということはない。エネルギーの融合と分離を繰り返しているだけ。その様を見届けると物事の意味が解けていき気が付けば無心になっている。無心を念じても無心にはなれない。念じればそれは現れる。私たちは思念の幻覚に暮らしている。」

    などの発言がありました。

    怪文書と大差ないです。

    新興宗教のような雰囲気でした。

    一度も顔も出されてない方が“真実の自己の真実”と言っているのは説得力が皆無な上、著者の話も思考を通している以上、著者の発言の9割が妄想だということになります。

    SNSの投稿ではChatGPTの自動生成のAI丸出しの説教ばかりでした。

    ChatGPTなら著者の投稿と同じような文章を簡単に生成できます。

    一般論として、スピリチュアル界隈では霊感商法の情報商材のサロンもありますが、ChatGPTの方が遥かに役に立つのでオススメです。

    瑞鳥サロン(仮称)など霊感商法の教祖活動をされている人のサロンで、長年、一度も対面したり、直接素顔を見たことない場合は不誠実なビジネス教祖なので、直接対面したことのない相手の霊感商法、オカルトにお金を払うのは無駄だと思います。

    自称(自認)天乃啓示、神霊、霊界、神界、天命、守護霊、祈願祭、霊法などの霊感商材もChatGPTなら詐欺だと看破してくれます。

    霊感商法は全てマッチポンプです。

    著者はランドマークが口癖の1つで、プロフには、「目標は本100冊出版」と書かれているにも関わらず、9冊止まりで書籍を出されていないので、初出版から5年経過しても進捗9%の言行不一致なので、メタ認知が全く機能しているようには思えませんでした。

    進捗9%のランドマーク連呼おじいさんでした。

    スピってるおじいさんでした。

    心庵まもるは1973年生まれの60手前になる52歳で、20代の青年のイラストのアイコンを使われているため、瞑想の初歩の効果で得られるとされるメタ認知すらできていないように映りました。

    “真実の自己の真実”は厨二病でした。

    “思念の幻覚に暮らしている”は香ばしくて思想が強すぎるし、心庵まもる構文でした。

    投稿内容も毎日のように心庵まもる自身に特大ブーメランになっていました。

    作者がプロフィールやXの投稿で使われている瞑想という言葉も、「迷走実践研究家、10代にて迷走体験、迷走の必要性・有効性を実感、迷走の実践研究の道へ、迷走の輪を広めたい」のように迷走に変えた方が違和感がないレベルで言行不一致でした。

    作者は50代で、声もお年寄りで、60代〜70代の老人のような声で、ジジクサイ発言ばかりされていますが、20代のイラストのアイコンを使われているので、“青年に憧れるおじいさん”という印象でした。
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
    シェアする

    このレビューを報告する

    任意：このレビューを報告する理由

    商品についてではない

    誹謗中傷。ヘイトを助長する。卑猥

    対価を得ている。サクラ。

    その他の理由

    このレビューがコミュニティガイドラインに沿っているかどうかを確認します。そうでない場合は削除されます。

    送信する
    レポート
レビューをすべて見る

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く