ハリー杉山@harrysugiyamaShow translation先日イベントでご一緒した今日誕生日のインゲブリクセン選手。5000m 予選8位で決勝進出。アキレス腱で苦しんだけど5000mの調整はなんとか出来たと教えてくれました。勝負飯は白いパンとバナナ、週に14回のワークアウト。トレッドミルはvapor,alphaを併用。決勝もグッドラックです! #世界陸上20259:21 PM · Sep 19, 2025·5,078 Views29