来週の15日渋谷女子企画のゲストは！？
料理研究家のみきママにお越しいただきます！！
スーパーウーマンすぎて尊敬しかないのですが！
大学生活のことや今後の活動のことなど、、
そして、、
120歳まで健康に長生きしたい方！！ぜひ来週の渋谷女子企画を
ご覧ください！
みきままから健康に長生きするための食の知識を教えていただきたいと思います！
私もリアルに知りたーい！
昨日も電話📞で打ち合わせ、、体感10分くらいでしたが、、気づいたら40分弱。笑🤣
パワフルなみきママときっとめちゃ喋る回になります！
渋谷クロスFMのスタジオから
19時から公開生放送
観覧も出来るのでぜひ！
お時間ある方ぜひ！遊びに来て下さい！
宜しくお願いしますします！
息子朝ごはん
今日は野菜スープがあるので
適当に
野菜スープあると
あとは、、いいか。となりがち。笑
私は老化に抗う
プロテインぐびっと
美活腸活まとめて
美活したい方。
カカオニブを
私はプロテインにトッピング！
クリスピーなチョコみたいでカリカリ
食べるの楽しい
そんなこんなで今日は
朝イチ出発
お花が美しい季節
あそこに
新緑からエネルギー吸収してきます
紫外線対策
今年の私の大ヒット！
素肌綺麗に見えるし
暑くないし！冷感素材きもちいい！！軽いし！
愛用日傘
開始２時間半額
日焼け止めはスティックの
頭皮と髪にはミーファ
飲む紫外線対策
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