心当たりがありすぎる。ご飯が好きでお昼にお茶漬けとかおにぎりとか食べがちだったんだけど、先にプロテイン飲むようにしたら白米欲がすーっと消えて。ツナでもお豆腐でもとにかく先にタンパク質を摂ると脳が満足する。甘いものはパルテノに蜂蜜かけたりとか。あんなに減らなかった体重が減ってきたよ
Quote
エボサイ（EvoPsy）
@selfcomestomine
そういうことです。この世の中にはタンパク質の味がする糖質が溢れまくっていて（例: ラーメン、チャーハン、無限エトセトラ）、ヒト個体の意識がラーメン食いてえーってなってる時は「そろそろタンパク質摂れよー足りてねえぞ」って体が命令しているケースが多い。 x.com/TETSU1002/stat…
Only some accounts can reply.