メンターは3人つくるといい― 本当の意味での自立とは、依存先を増やすこと ―
前回の記事の続きです。
「メンターは3人つくるといい」
「メンターは3人つくるといい」
昔、そんな言葉を聞いたことがあります。
それは 3人のそれぞれ 良い所（素敵な所）を採用して、自分の中に一人のアバターを作るという考え。
当時の私は、
その言葉をどこか遠くで聞いていました。
誰かに導いてもらうとか、
教えてもらうとか、
そういう生き方を選べる人は、
きっと余裕がある人なんやろうな、って。
私には、
一人でやるしかない気がしていました。
私が「自立」と思っていたもの
私にとって自立は、
独りで頑張ることでした。
弱音を吐かない。
迷惑をかけない。
出来るだけ自分で抱える。
それが大人で、
それがちゃんとしていて、
それが正解だと、
疑いもせず思っていました。
今思えば、
それは「選んだ」というより、
そうするしかないと思っていた
に近かった気がします。
1年目の夜勤で、決めてしまったこと
看護師1年目の夜勤。
先輩からかけられた言葉を、
今でもふと思い出します。
「なんで一人の人にかかりっきりなん。
採血、洗面、食介ってすることあるやろ。
採血、避けてんの？
他に負担かかってるの、わからんの？」
あのとき私は、
どうしたらよかったかを考える前に、
「あ、私あかんのや」
って思ってしまいました。
出来ない私。
ダメなNS。
そこから、
聞くことも、頼ることも、
怖くなった気がします。
今、少しずつ分かってきたこと
最近になって、
ようやく思うようになりました。
本当の意味での自立って、
誰にも頼らず立つことやなくて、
頼れる先が、いくつもある状態
なんかもしれへんな、って。
一人に全部を背負わせない。
一人で全部を背負わない。
そのために、
依存先を増やす、という考え方があるんやと思います。
私の「依存先」
今の私には、
言葉を受け取れる人がいます。
この人たちは、
答えをくれる人ではありません。
前に立って引っ張る人でもなくて、
この人なら大丈夫と、
少し離れたところから見守り、応援してくれる存在です。
だから私は、
自分で考えて、
自分で選んで、
それでも一人じゃない感覚で立てています。
依存先を増やす、という選択
依存先を増やすって、
甘えることでも、
弱くなることでもありません。
苦手なところは助けてもらって、
得意なところで補う。
それだけの、
とても自然な循環。
人じゃなくてもいい。
場所でも、言葉でも、ノートでもいい。
全部を一か所に集めないこと。
それだけで、
呼吸が少し楽になることがあります。
今日の終わりに、ひとつだけ
もし今日、
仕事を終えて、
家に帰って、
ふっと座ったときに、
「今日も一人で頑張りすぎたな」
そんな感覚があったら。
今日じゃなくていい。
答えも出さなくていい。
ただ、
一人で抱え続けなくてもいい
ってことだけ、
どこかに置いておいていて
頂けたらと思います。
今日も最後まで
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