(cache)東京で放送の番組表

週末のＮスペは…　バイオリニストＨＩＭＡＲＩ　～１４歳、その響きの先に～

午前5:10 見逃し配信中

Ｊリーグと私　あの試合を忘れない　＃５　東京Ｖ

東京ヴェルディのホームタウンで育ちながら、ヴェルディに興味のなかった女性。彼女を変えたのはあるマスコットとの出会い、そして１６年ぶりのＪ１昇格をかけた熱戦だった

午前5:15 見逃し配信中

１４歳のバイオリニストＨＩＭＡＲＩ。完璧なテクニックと聴衆を魅了する深い音色で世界を驚かせている。世界最高峰の音楽学校を舞台にＨＩＭＡＲＩの成長を記録する。

午前5:20 見逃し配信中

桂文枝の演芸図鑑　中村鴈治郎　おぼん・こぼん　弁財亭和泉

桂文枝がナビゲート」▽対談ゲストは歌舞伎俳優で、映画「国宝」の歌舞伎指導・出演で話題の中村鴈治郎・後編▽演芸はおぼん・こぼんの漫才、弁財亭和泉の落語「箱の中」

午前5:50 見逃し配信中

午前6:00 見逃し配信中

【特選！時代劇】陽炎の辻～居眠り磐音　江戸双紙～（２）「絆（きずな）」

午前6:10 同時配信中見逃し配信中

どんな敵の豪剣も、日向で居眠りをする猫のように柔らかく受け流し、根負けした相手を打ち倒す天才剣士・坂崎磐音。山本耕史主演で描く、２００７年放送の木曜時代劇

午前6:53 同時配信予定見逃し配信予定

Ｄｅａｒにっぽん選　おばあちゃんに教わったこと　ロシアの写真家と“能登の女神”

午前6:55 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース・気象情報（関東甲信越）

午前7:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫニュース　おはよう日本　５月３日（日）

▽日越首脳会談　成果は▽憲法記念日　各党が声明や談話▽“異なる意見に耳を”憲法と向き合う若者たち▽国民投票　ネット広告どうする

午前7:40 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫニュース　おはよう首都圏（関東甲信越）

午前7:45 同時配信予定見逃し配信予定

さわやか自然百景　選　春　沖縄　石垣島の海

沖縄本島から南西へ４００キロほど、八重山諸島の石垣島。島を取り囲んでサンゴ礁が広がる。春、サンゴの海ではさまざまな生きものが繁殖期を迎え、次の世代に命をつなぐ。

午前8:00 同時配信予定見逃し配信予定

小さな旅「春　笑う　～和歌山県　九度山町～」

高野山のふもと、和歌山県九度山町。町じゅうにひな人形などを飾る「人形めぐり」が、高齢化で支え手が減るなか、１８年にわたって続く。人形めぐりがつなぐ心の物語。

午前8:25 同時配信予定見逃し配信予定

「いまを精いっぱい生きる」。ロシア出身の写真家が、能登のおばあちゃんから学んだ大切なこと。被災地・能登のいまと向き合う二人の物語。

午前8:50 同時配信予定見逃し配信予定

５分であさイチ（９）ケチャップレシピ＆保存法

平日朝に放送している「あさイチ」の中から、暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回はトマトケチャップがさらにおいしくなる技をご紹介。

午前8:57 同時配信予定見逃し配信予定

午前9:00 同時配信予定見逃し配信予定

憲法記念日特集　日本の安全保障と憲法

午前10:15 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫのラジオが変わりました！「らじる★らじる」をもっと活用しよう

午前10:20 同時配信予定

夜ドラ「ラジオスター」ＰＲ

能登を舞台にした夜ドラ「ラジオスター」。災害ＦＭでパーソナリティーを務めるヒロイン・カナデ（福地桃子）の今後の見どころをお伝えします。

午前10:22 同時配信予定

風、薫るＰＲ　２分版

連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと２分にまとめたＰＲ

午前10:24 同時配信予定見逃し配信中

夜行列車タイムマシン１分ＰＲ

今、夜行列車は予約が取れないほどの大人気！その魅力を時空を超えて「夜行列車タイムマシン」で探る。今人気の列車に、ブルートレイン、さらにアニメの世界も！

午前10:25 同時配信予定見逃し配信予定

３月３０日からＮＨＫのラジオが「ＮＨＫ　ＡＭ」と「ＮＨＫ　ＦＭ」の２つになりました。あさイチの鈴木奈穂子アナが便利な「らじる★らじる」で番組を聴く方法をご紹介！

午前10:30 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ中央放送番組審議会「４月の審議から」

午前10:32 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ国際放送番組審議会「４月の審議から」

午前10:34 同時配信予定見逃し配信中

世界で開け！ひみつのドアーズ　５月の見どころご紹介！

驚きと感動の世界へ！毎週水曜に放送中の海外紀行番組、５月の見どころをご紹介！見たことのない絶景やグルメ、出会いが続々。相葉雅紀、井桁弘恵、木村昴と共に冒険の旅へ

午前10:35 同時配信予定見逃し配信予定

観光列車タイムマシン

豪華なデザイン、グルメ、絶景…。今注目の観光列車の旅を堪能しながら人気の秘密や意外なルーツがわかる！“観光列車タイムマシン”で時空をひとっ飛び！案内役は梶裕貴。

午前11:54 同時配信予定見逃し配信予定

午後0:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫのど自慢　岩手から生放送！▽新沼謙治・田川寿美

【キャスター】利根川真也

午後0:10 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース（関東甲信越）

午後0:15 同時配信予定見逃し配信予定

岩手県大船渡市から生放送▽ゲスト：新沼謙治・田川寿美▽司会：塚原愛アナウンサー▽鐘：平下和生（山形交響楽団）

午後1:00 同時配信予定見逃し配信予定

さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２５）岐阜　飛騨の湿原と長良川

午後1:05 同時配信予定見逃し配信中

ダーウィンが来た！「徹底解明！ナマズの超能力」

身近だけど謎多き魚ナマズ。全身に秘められた「超」能力を徹底解明！常識破りの狩りのスゴ技とは？さらに「地震を予知する」というウワサには、意外な真実が隠されていた！

午後1:35 同時配信予定見逃し配信予定

今回の舞台は岐阜県。飛騨地方の高原地帯の池ヶ原湿原と天生湿原、そして県内を北から南に流れる清流・長良川の豊かな自然を紹介する。

午後1:45 同時配信予定見逃し配信予定

空からクルージングｍｉｎｉ　フランス・ロワール川　空の旅「河口へ」

フランス最長の大河、ロワール川の下流域を空から旅する。ソミュール城、アンジェ城、中洲の村のベユアール、そしてナントへ。そこで機械仕掛けの木製の象に遭遇し大西洋へ

午後1:50 同時配信予定見逃し配信予定

病院ラジオ　新潟・上越　心の医療センター編▼サンドウィッチマン

ギャンブルや薬物依存症、統合失調症など、心の治療を行う「さいがた医療センター（新潟県）」にサンドが１日かぎりのラジオ局を開設。患者さんのふだん言えない思いを聞く

午後2:50 同時配信予定見逃し配信中

コンビニ兄弟ＰＲ　５分版

フェロモン店長・志波三彦となんでも野郎・ツギのメイキングを特集！コンビニ兄弟の魅力を、主演の中島健人が、共演者の魅力も含めドラマの見どころを語っていく！

午後2:55 同時配信予定見逃し配信予定

ドキュメント７２時間ＰＲ　ドキュメント７２時間の作り方

午後3:00 同時配信予定見逃し配信予定

競馬２０２６「第１７３回天皇賞」

第１７３回天皇賞（春）を京都競馬場から生中継！伝統の「春の盾」を手にするのは昨年のダービー馬クロワデュノールか、連覇ねらうヘデントールか、それとも？

午後4:00 同時配信予定

風、薫るツアー　横浜編（２）

連続テレビ小説「風、薫る」のゆかりの地を巡る旅。上坂樹里さんと丸山礼さんが横浜を訪ねます。

午後4:05 同時配信予定

毎週金曜夜１０時は「ドキュメント７２時間」。心にしみる、街角の人生ドラマ。どうやって番組が作られているのか？ぶっつけ本番のロケの舞台裏をご紹介！

午後4:10 同時配信予定見逃し配信予定

映画「岸辺露伴は動かない　懺悔室」

荒木飛呂彦・原作×高橋一生・主演の人気シリーズ映画第２弾。邦画初、イタリア・ヴェネツィアでのオールロケで完全映像化！「幸福になる呪い」が漫画家の岸辺露伴を襲う！

午後6:00 同時配信予定見逃し配信予定

有吉のお金発見　突撃！カネオくん　大人も子どもも夢中！着せ替え人形のヒミツ

午後6:05 同時配信予定見逃し配信予定

おままごとの定番「着せ替え人形」にハマり続ける大人が続出！おそろいコーデで一緒に旅行。自分のフィギュアが作れる！？からくり人形のアクロバティックな動きの秘密も！

午後6:45 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース６４５（関東・山梨）

午後7:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫニュース７

３０分できょうが分かる　日本、そして世界の今と“これから”を読み解く確かな情報を届けます。　【キャスター】今井翔馬，森下絵理香，【気象キャスター】向笠康二郎

午後7:30 同時配信予定見逃し配信予定

ダーウィンが来た！「忍びのワザで生きろ！ヒョウ母子」

姿なきハンターとも呼ばれるヒョウ。警戒心が強く巧みに身を隠すため、撮影は極めて困難。ところが今回、あるヒョウ母子への長期密着に成功。子育てのヒミツを目撃した！

午後8:00 同時配信予定見逃し配信予定

巨星堕つ！武田信玄、朝倉義景、浅井長政・・・元亀争乱ここに終結！！

午後8:45 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫスペシャル　バイオリニストＨＩＭＡＲＩ１４歳　世界最高峰の現場に密着

午後8:55 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース・気象情報（関東甲信越）

午後9:00 同時配信予定見逃し配信予定

世界がその才能に熱い視線を送る１４歳のバイオリニストＨＩＭＡＲＩ。“歴史に名を刻む音楽家”を目指す日々に密着。数々の名門オーケストラと共演した１年の記録。

午後9:50 同時配信予定見逃し配信予定

サンデースポーツ

みたび完封！阪神髙橋遥人にスポットライト▽サッカーＪ＆ＷＥリーグどうなる優勝争い▽大相撲炎鵬３年ぶり十両の土俵へ▽井上尚弥×中谷潤人勝敗分けた「一瞬」は

午後10:40 同時配信予定見逃し配信予定

ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　ＡｎｉｍｅＪａｐａｎ２０２６と国際放送の周知

午後10:45 同時配信予定見逃し配信予定

日本最大級のアニメイベント・Ａｎｉｍｅ　Ｊａｐａｎ２０２６にＮＨＫワールドＪＡＰＡＮもブースを出展、周知活動を行った。その様子と３月放送のアニメ関連番組を紹介。

午後10:50 同時配信予定見逃し配信予定

１０分で巡るふるさとの鉄道　東北　前編

日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、東北前編。

午後11:00 同時配信予定見逃し配信予定

アストリッドとラファエル６　文書係の事件録（５）「遺体なき殺人」

理論派×熱血コンビが事件を解決！フランス発ミステリー、シーズン６。被害者の遺体が発見されぬまま始まった殺人事件の裁判。アストリッドが直前に証拠の矛盾に気づく。

午後11:47 同時配信予定

ドラマ岸辺露伴は動かない「泉京香は黙らない」ＰＲ

５月４日（月・祝）夜９：３０放送予定！荒木飛呂彦原作の人気ドラマシリーズ「岸辺露伴は動かない」最新作「泉京香は黙らない」の見どころを紹介

午後11:48 同時配信予定見逃し配信予定

コンビニ兄弟ＰＲ　１分版

ドラマ１０「コンビニ兄弟」、主演の中島健人さんのロングインタビューを交え、門司港ロケの舞台裏やコンビニ撮影のメイキングを交えた放送中１分ＰＲ！

午後11:49 同時配信予定見逃し配信中

夜行列車タイムマシン１分ＰＲ

午後11:50 同時配信予定

風、薫るツアー　栃木編（１）

連続テレビ小説「風、薫る」のゆかりの地を巡る旅。見上愛さんと北村一輝さんが栃木を訪ねます。

午後11:55 同時配信予定見逃し配信予定

ふたりフェス　香取慎吾＆山本耕史

香取慎吾・山本耕史が登場。大河ドラマ「新選組！」以来、舞台やドラマでの共演そしてプライベートでも親交が続いているというふたりが、ライブ＆トークショーに挑戦！

午前0:40 同時配信予定見逃し配信予定

歴史探偵　戦国スペシャル　豊臣大坂城

秀吉が築いた幻の大坂城をＶＲ（バーチャルリアリティ）で再現。漆黒と黄金の壮麗な天守や大坂の陣を体感し、竹中直人さんと山本彩さんとともに秀吉の夢の城の全貌に迫る。

午前1:40 同時配信予定

ドラマ岸辺露伴は動かない「泉京香は黙らない」ＰＲ

午前1:41 同時配信予定

コンビニ兄弟ＰＲ　１分版

午前1:42 同時配信予定見逃し配信予定

空からクルージング特別編　エーゲ海の島々

エーゲ海に浮かぶ９つの島を訪ねる。空から眺める古代の街の遺跡は圧巻の姿、それが物語る島と人間の長い歴史、神話の舞台や中世の街並みも登場！

午前2:42 同時配信予定見逃し配信予定

空からクルージング特別編「イタリア・シチリア島一周の旅」

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影したシチリアの海岸沿いの美しい映像を再編集してシチリア島一周の旅を紹介する

午前3:42 同時配信予定見逃し配信予定

空中散歩「沖縄・ちゅらうみ紀行」

午前4:00 同時配信予定見逃し配信中

さわやか自然百景　選　北海道　西別川

北海道東部・西別川は湧き水で水温が高く、雪の季節もバイカモが繁茂する。バイカモは魚の隠れ家となり鳥たちも集まる。緑少ない季節、エゾシカもバイカモで命をつなぐ。

午前5:00 見逃し配信中

こころの時代　いのちの意味　つないで　１４０頭と生きる

福島県浪江町の「希望の牧場」。代表の吉沢正巳さんは原発事故により出荷できなくなった肉牛を育て、いのちをつないできた。あの日から１５年、その思いに耳を傾ける。

午前6:00 見逃し配信中

ＮＨＫ短歌　三十一音、次の扉へ　テーマ「数字を入れて詠む」

横山未来子さんが選者の入門コース「三十一音、次の扉へ」。今回は「数字を入れて詠む」。短歌２年目の菊池銀河さんと横田真子さんが挑戦。司会はヒコロヒーさん。

午前6:25 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

午前6:35 同時配信中見逃し配信中

ＮＨＫ俳句　題「葉桜」

選者：堀田季何、レギュラー：庄司浩平（俳優）。題「葉桜」。子季語の使い方が分からないお悩みを解決！「雷」の子季語って知ってる？どう使い分ければいいのか実践で学ぶ

午前7:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　ニュージーランドの不思議な洞窟

ニャンちゅうと宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は「ニュージーランドの光る洞窟」「地球ノヒトコト＜おいしい＞」ほか

午前7:30 同時配信予定見逃し配信中

おとうさんといっしょ「レオレオだいぼうけん」

蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

午前8:00 同時配信予定見逃し配信予定

やさいの時間　プランター菜園　夏に向けてフルーツ野菜　小玉スイカ

５月のマンスリーテーマは「夏に向けてフルーツ野菜」。プランター栽培では、カリウムなどの栄養素が豊富で猛暑の夏バテ対策にもうれしい小玉スイカに挑戦する。

午前8:25 同時配信予定見逃し配信予定

趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「クラッスラの未来都市」

積み重なった姿が緑色のビルのような多肉植物クラッスラ。並べると未来都市そっくりだ。翔太は仕事をサボって空想の未来都市へと向かう。そしてコノハもまた…。

午前8:30 同時配信予定見逃し配信予定

趣味の園芸　まだまだ元気！　昭和のスターたち

Ｊポップを初め、昭和の文化が見直されているが、園芸界の昭和のスターも元気。誰もが憧れた「セントポーリア」と「エラチオールベゴニア」の変わらない魅力をご紹介！

午前8:55 同時配信予定見逃し配信予定

ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「宮林　聡太」

宮林聡太は北海道の自宅のリビングで、シールを貼り続けている。１日何時間でも、何百枚でも…。それを数年間ひたすら繰り返すと、見たことのない立体アートが生まれる。

午前9:00 同時配信予定見逃し配信予定

日曜美術館　秘仏・蔵王権現降臨

桜の名所、奈良吉野。女人禁制の修験道の聖地、大峯。そこで信仰されてきた神であり仏でもある蔵王権現の美と祈りの世界を紹介。千年間山上に秘されてきた秘仏が降臨する。

午前9:45 同時配信予定見逃し配信予定

日曜美術館　アートシーン「チュルリョーニス展　内なる星図」

「チュルリョーニス展　内なる星図」（国立西洋美術館　３月２８日～６月１４日）ほか展覧会情報

午前10:00 同時配信予定見逃し配信予定

将棋フォーカス　女流虎の巻　女流棋士のリフレッシュ

女流棋士のリフレッシュ法・ストレス解消法にフォーカス。

午前10:30 同時配信予定見逃し配信予定

第７６回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　１回戦第５局　山崎九段×阪口六段

ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。１回戦第５局は山崎隆之九段と阪口悟六段の対戦。

午後0:00 同時配信予定見逃し配信予定

囲碁フォーカス　女子世界一は？ワールド碁女流最強戦２０２６

「ワールド碁女流最強戦２０２６」。女性棋士最強を決める世界戦だ。日本、中国、韓国、台湾、シンガポールの代表選手が集まり優勝を争う。はたして、世界一の行方は？

午後0:30 同時配信予定見逃し配信予定

第７４回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　１回戦第５局　孫八段×田中五段

５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７４回目。１回戦第５局は孫マコト八段と田中康湧五段の対戦。解説は鶴山淳志八段。

午後2:00 同時配信予定見逃し配信予定

日本の話芸　林家彦いち　落語「青畳の女」

林家彦いちさんの落語「青畳の女」をお送りします（令和８年２月２０日（金）収録）

午後2:30 同時配信予定見逃し配信予定

沼にハマってきいてみた▼乗りたくなる！バス沼▼推し活「チャリバス」とは？

明日から乗るのが楽しくなるバス沼▼運転手を推す高校生とバス旅▼自転車でバスを再現！？▼大量の降車ボタンに一同大興奮▼高速バスの裏側を徹底調査！▼≒ＪＯＹ小澤愛実

午後3:15 同時配信予定見逃し配信予定

先人たちの底力　知恵泉　加賀百万石！利家の子・前田利長と利常奇跡のバトン

「豊臣兄弟！」で大活躍の名将・前田利家。実は息子たちもエラかった！徳川の脅威に巧妙に立ち向かい石高を増やし「加賀百万石」を築き上げた前田兄弟のサバイバル術とは？

午後4:00 同時配信予定見逃し配信予定

ビーだま・ビーすけ　エピソード４　おどろきの仕組み　解説しますぞスペシャル

大人気の「ビーだま・ビーすけ」。衝撃と興奮の冒険物語は、装置のどんな仕組みから生まれているのか？物語を支える装置の秘密に迫るピタゴラスイッチの特別番組！

午後4:20 同時配信予定見逃し配信予定

ウルトラ重機大図鑑（１６）「油圧ショベル」

激レアな重機が登場するウルトラ重機大図鑑▽パワーと繊細さを兼ね備え、あらゆる現場で活躍する油圧ショベルが登場。掘るだけじゃない！意外な用途でその実力が明らかに！

午後4:25 同時配信予定見逃し配信予定

第９３回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　Ｎコン２０２６　参加しよう！

第９３回Ｎコン課題曲のテーマは「どきん」。心ときめく合唱曲をご紹介。ワンワン、反田恭平さん、ＡＩさんが制作に込めた思いを語ります。ナレーション：梶裕貴

午後4:30 同時配信予定見逃し配信予定

いないいないばあっ！　３０周年すぺしゃる４日目

３０周年のお祝いはきょうも続くよ。ゴットンがワンワンにくす玉をプレゼント！ちーちゃんもやってきて「ぐるぐるどっか～ん！」。歌もたくさんうたうよ。

午後4:45 同時配信予定見逃し配信予定

いないいないばあっ！　３０周年すぺしゃる５日目

ワンワンたちは、いつでもみんなを応援しているからね。一緒に「おうえん！おぅ！おっ！」を歌おう。▼うた「ワンワンパラダイス」、「にこにこ　んぱ！」など。

午後5:00 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ　アオアシ（５）オレンジ色の景色

小林有吾の人気原作をもとに描く青春群像劇！サッカーＪリーグのユースチームを舞台に、主人公・青井葦人（アシト）がプロを目指す仲間たちとともに挑戦の日々を送る。

午後5:25 同時配信予定見逃し配信予定

ゴーストライター（５）「ワイルド・ワイルド・ゴースト　その１」

書店に現れた幽霊からのメッセージのなぞを解く不思議ミステリー。西部劇から飛び出してきたようなカウボーイ、カマリヨ・キッドはどの本から飛び出してきた？

午後5:50 同時配信予定見逃し配信予定

こども手話ウイークリー

「ムギュッ！の日」家族とハグをしてきずなを深めるユニークな宿題。宮崎県の小学校で行われている。この日を特別な思いで迎える女の子がいた。【キャスター　工藤咲子】

午後6:00 同時配信予定見逃し配信中

名将たちの勝負メシ　小泉八雲

連続テレビ小説「ばけばけ」のモデルとなった小泉八雲。なぜ日本へ？八雲は料理本を書いていた！？勝負メシ「ガンボ」とはいったい？「怪談」誕生の背景に妻セツの愛と献身

午後6:30 同時配信予定見逃し配信中

ブリティッシュ・ベイクオフ６（５）パン対決・前編

異色の料理コンテスト番組・第６弾。イギリス全土から集まった料理愛好家１２名がパンや焼き菓子の腕を競う。

午後7:00 同時配信予定見逃し配信予定

チョイス＠病気になったとき「頭痛　治療と予防の最新情報」

頭痛を特集する。患者の多い片頭痛は、痛みを抑える薬と予防薬の情報を、長年頭痛に悩んできた「雛形あきこさん」をゲストにお伝えする。群発頭痛の治療情報もご紹介する。

午後7:45 同時配信予定見逃し配信予定

３６５日の献立日記「大学芋」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後7:50 同時配信予定見逃し配信中

５分であさイチ“余らせがちスパイス”を和食に生かす

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、使い切れずに余らせがちなスパイスの活用法！

午後7:55 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】赤堀仁美

午後8:00 同時配信予定見逃し配信中

日曜美術館　日美５０特別アンコール「私の出会ったダリ　岸惠子」

「日美５０特別アンコール放送」。今回は１９９５年に放送した「私の出会ったダリ」。ダリ本人と交流のあった女優岸惠子さんが、素顔のダリ、芸術家ダリを語る。内容４０分

午後8:40 同時配信予定見逃し配信中

日曜美術館　アートシーン「ルネ・ラリック展」

「ルネ・ラリック展－ガレ、ドームから続く華麗なるフランスの装飾美術－」（国立工芸館３月２０日～６月１４日）ほか展覧会情報

午後9:00 同時配信予定見逃し配信予定

クラシック音楽館選　ＳＵＮ　ＲＩＮＧＳクロノス・クァルテット×テリー・ライリー

稀代の超大作が姿を現す―２２年ぶりの来日を果たしたクロノス・クァルテットの圧巻の熱演とともに、貴重な対談も交え、奇跡のコンサートを余すところなくお届けする。

午後11:00 同時配信予定見逃し配信予定

美の壺　選「日々を豊かに　かご」

暮らしを豊かにしてくれる「かご」。有元葉子さんや大原千鶴さんの愛用品から、素材を生かした職人の技、唐物の名品、花との取り合わせなど、かごの奥深き魅力に迫る！

午後11:30 同時配信予定見逃し配信予定

サイエンスＺＥＲＯ　選　最新報告　古代ＤＮＡで迫る　日本人の来た道

アンコール放送！国立科学博物館で開催された古代ＤＮＡ展で注目を集めた旧石器時代の人骨・白保４号。そこからもたらされた「日本人の来た道」についての大発見に迫る！

午前0:00 同時配信予定

地球ドラマチック　渡り鳥の楽園　アイスランド

北極圏に近いアイスランド。地下では火山活動、地上には氷河という厳しい自然が広がる。しかし短い夏、数十万羽の渡り鳥の飛来と共に、島は生きものの楽園へと姿を変える。

午前0:45 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ高校講座　地理総合　ＧＩＳって何？～ＧＩＳと地図～

名前は聞いたことがなくても、私たちの暮らしの中で欠かせないものとなっているＧＩＳ（地理情報システム）。模型を使ってその仕組みをわかりやすく解説する。

午前1:05 同時配信予定見逃し配信中

ＮＨＫ高校講座　日本史探究　ヤマト政権と古墳文化

日本史を探究！タレント秋元真夏が「ヤマト政権と古墳文化」を探究！古墳の分布から何が読み取れる？当時の中国や朝鮮との交流は？ヤマト政権はどんな支配体制だったのか？

午前1:25 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ高校講座　世界史探究　古代ギリシア・ローマと地中海

世界史を探究！今回は「古代ギリシア・ローマと地中海」タレント山崎怜奈が１０代の生徒たちと「陶片追放」の史料を読み解く！ローマの平和を支えた「パンとサーカス」とは

午前1:45

放送休止

午前5:00

生きものたちの地球「オーストラリア　カンガルー跳ねる島」

オーストラリアのカンガルー島。荒々しい海岸の景観や島に暮らすカンガルーやコアラなどユニークな動物たちの姿を音楽とともにゆったりと紹介する。

午前5:30

スケートボード　世界選手権　サンパウロ大会

スケボー王国・日本のロス五輪への闘いは始まっている！五輪メダリスト＋超有望若手、最強日本が世界を席巻！五輪の日本代表になる壮絶な激しい戦い…予想できない展開が！

午前6:30

釣りびと万歳　サンゴの磯で皇帝“ムネアカ”を狙え～金子貴俊　沖縄・小浜島～

沖縄の小浜島で幻のムネアカクチビを狙う。磯から仕掛けを遠くのポイントに投げ込むが、魚自体が激レア。しかも警戒心が強く、引きも強烈。難易度の高い釣りとなる。

午前7:00

新日本風土記「京都　家々」

京町家に人生すべてをつめこみ暮らす京弓職人。戦後改修され１３軒の飲み屋が入った元町家の最奥を、終の棲家と決めた料理人。歴史が刻まれ手渡されていく京都の家々の物語

午前7:59

佐々木先発・大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「ドジャース」対「カーディナルス」

　（試合開始　日本時間　８：１５）▽佐々木先発・大谷出場予定　【解説】井口資仁，【アナウンサー】神戸和貴　～ブッシュスタジアムから中継～

午前8:00

【連続テレビ小説】ひまわり（７）「第一章　出るクイは打たれるの？」

東京の下町育ちのヒロイン南田のぞみが、バブル崩壊後のリストラで会社を辞め、悩んだ末に難関の司法試験を突破、弁護士になるまでを描く。１９９６年放送の連続テレビ小説

午前8:15

【連続テレビ小説】ひまわり（８）「第一章　出るクイは打たれるの？」

午前8:30

【連続テレビ小説】ひまわり（９）「第一章　出るクイは打たれるの？」

午前8:45

【連続テレビ小説】ひまわり（１０）「第一章　出るクイは打たれるの？」

午前9:00

【連続テレビ小説】ひまわり（１１）「第一章　出るクイは打たれるの？」

午前9:15

【連続テレビ小説】ひまわり（１２）「第一章　出るクイは打たれるの？」

午前9:30

佐々木先発・大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「ドジャース」対「カーディナルス」

▽佐々木先発・大谷出場予定　【解説】井口資仁，【アナウンサー】神戸和貴　～ブッシュスタジアムから中継～

午前11:00

発見！離島のほんわか暮らし　五島列島大島三世代メロン農家　瀬戸内鵜島宮城桂島

長崎県大島　メロン農家にぎやか大家族と島民の絆。愛媛県鵜島　海賊の子孫が手漕ぎ船レースに挑む。宮城県日本三景松島湾の桂島　学生と島民が協力し浜に海の家復活の奮闘

午後0:30

発掘ロストワールド２　～恐竜大繁栄の謎を追え～

世界的な恐竜学者であり“ハヤブサの目”の異名を持つ化石ハンター・小林快次が「恐竜大繁栄の謎」を追い、未知なる大地・ウズベキスタンと恐竜の聖地・ゴビ砂漠で大発掘！

午後2:00

幻解！超常ファイル・スペシャル！最新超常映像２０２５

不思議と謎解きのお楽しみ！▽大都市でＵＦＯ誘拐ビーム▽太平洋を巨大ＵＦＯが占拠▽韓国に巨大水中生物▽ヒバゴン＆ビッグフット▽政府公認心霊写真▽ＡＩ対浮遊霊▽ほか

午後3:30

玉置浩二ショー　奇跡の一夜！～ＡＳＫＡ、佐藤浩市、手嶌葵が登場！

玉置浩二がＡＳＫＡ、手嶌葵と至高の初共演！佐藤浩市との熱いトークやＡＳＫＡとの新曲初披露も。魂の「ファンファーレ」まで、伝説が刻まれる贅沢な回をお見逃しなく！

午後4:30

六角精児の呑み鉄本線・世界旅　タイ国鉄・北本線を呑む！大陸疾走編

俳優・六角精児が「酒」と「鉄道」という偏った視点で旅する▽初の海外ロケ「世界旅」、行き先はタイ王国。タイ国鉄の北本線７５１ｋｍを５泊６日で旅する▽語り・壇蜜

午後5:30

釣りびと万歳　巻き続けてアオハタを狙え！～中村静香　長崎・五島灘～

長崎県五島灘のアオハタ。上品な甘みが絶品だが、警戒心が強く釣りにくい希少魚。俳優中村静香さんが疑似餌タイラバを海底に落としては巻き、落としては巻き。その結果は？

午後6:00

【ＢＳ時代劇】あきない世傳　金と銀３（５）「知恵を分け合う」

巨星堕つ！武田信玄、朝倉義景、浅井長政・・・元亀争乱ここに終結！！

午後6:45

江戸の百二十町を焼き尽くした大火から三か月。幸（小芝風花）は火事で焼けた日本橋枡吾屋が新店舗を普請中で、今度は呉服だけではなく太物も商うという噂を耳にする…。

午後7:30

新・ＢＳ日本のうた　カラオケの楽しみ方、伝授します！大川・川中・山川・長山

「カラオケ演歌塾」と題して、歌手一同がカラオケでの楽しみ方を伝授します。さらに出演歌手全員の最新曲も披露！話題の６人組グループＭＡＴＳＵＲＩが番組初登場。

午後9:00

ワースポ×ＭＬＢサンデー▽佐々木・今永が先発登板！

２勝目をめざし佐々木朗希投手が先発！ドジャース対カーディナルス▼でるか村上宗隆選手の１４号ＨＲ！ホワイトソックス対パドレス▼特集は打撃コーチが語る村上好調の秘密

午後9:45

ＦＩＦＡワールドカップ　名勝負・神プレー　なでしこが咲いた！歓喜の世界一

東日本大震災後の日本に勇気と希望を与えた！なでしこジャパンが、諦めない強い気持ちで世界一をつかんだ２０１１年の名勝負を、レジェンド澤穂希と中澤佑二が本音で語る。

午後10:00

ドラマ　対決　🈡（５）

檜葉菊乃（松本若菜）と神林晴海（鈴木保奈美）は、晴海の家で向き合うことになる。男も女も誰もが幸せに生きる世の中にするために菊乃は、諦めずに真実を明らかにする。

午後10:45

【プレミアムドラマ】火星の女王　ＰＲ

プレミアムドラマ「火星の女王」の魅力をお届け

午後10:47

さわやか自然百景３ｍｉｎ．（３１）熊本　荒尾干潟

熊本県北部、有明海に広がる荒尾干潟。１２月、干潟にたくさんの鳥が舞い降りる。越冬のために渡ってきたシギやチドリで、絶滅が心配されるクロツラヘラサギの姿もある。

午後10:50

Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　選　スターダスト☆レビューＳＨＯＷ！

ＭＣ：リリー・フランキー　上白石萌歌／ゲストに、ＭＣ・上白石萌歌も大ファン！スターダスト☆レビューが登場！名曲カバーと爆笑トーク目白押しの３０分！お楽しみに！

午後11:20

Ｊリーグタイム　Ｊ１第１３、１４節

日曜夜１１時２０分▼Ｊ１第１３、１４節の全試合・全ゴールをお届け！▼今井美桜キャスターは「多摩川クラシコ」に行ってみお！

午前0:05

プレミアムシアター　ピラミッド・コンサート／ピーターとおおかみ　他

ピラミッドを背景にエジプトの歌姫ファトマ・サイードが名曲を披露！　曲目：「バラ色の人生」（ルイギ）他▽１：２８～ピーターとおおかみ▽２：００～アントアーヌの四季

午前2:35

空からクルージング特別編「ヨーロッパ　海と陸のはざまに」

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅する紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集、さまざまな表情を見せてくれるヨーロッパの海岸線を紹介

午前3:00

大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「ドジャース」対「カーディナルス」

　（試合開始　日本時間　３：１５）▽大谷出場予定　【解説】岡島秀樹，【アナウンサー】下境秀幸　～ブッシュスタジアムから中継～

午前8:00

佐々木先発・大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「ドジャース」対「カーディナルス」

午前5:20

８Ｋタイムラプス紀行　大阪・関西万博　まるごと１日体験

大阪・関西万博の１日をタイムラプス映像でお伝えします。開園から閉園まで８Ｋカメラでたっぷり撮影しました。様々な顔を見せる万博をお楽しみください！

午前5:30

驚き！地球！グレートネイチャー　ギリシャ　神々がすむ絶景大地

バラ色に輝くオリンポス山…冥界に続く透明な川…強風吹き荒れるエーゲ海の島…ギリシャ神話に関わる絶景・奇観を訪ね、神々の物語に秘められた壮大な地球の営みを探る！

午前6:00

新日本風土記「お面仮面」

鬼でも妖でも…何にでもなれるもうひとつの顔、お面。他者に化けるため、自己を隠すため…やがて仮の面は、日本の風土の中で信仰となり、芸となり、暮らしに根付いてきた。

午前6:59

１分でジョーン・ヒクソンのアガサクリスティー　ミス・マープル

ジョーン・ヒクソンがミス・マープルを演じたミステリードラマを字幕版で放送。好奇心旺盛な老婦人の武器は、村人を観察して磨いた観察眼！ＢＳＰ４Ｋで毎週水曜夜９時。

午前7:00

釣りびと万歳　巻き続けてアオハタを狙え！～中村静香　長崎・五島灘～

午前7:29

【大河ドラマアンコール】太平記　ＰＲ

１９９１年に放送された大河ドラマ。真田広之主演。鎌倉幕府を滅亡させ、建武政権に背いて室町幕府の初代将軍となった足利尊氏の生涯。番組の魅力を１分で紹介します。

午前7:30

にっぽん百低山「粟ヶ岳・静岡」

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回の舞台は、静岡・お茶畑の中にそびえる粟ヶ岳。そこには叩けばなんでも願いが叶うという鐘の伝説が…

午前7:59

風、薫るＮＨＫＯＮＥＰＲ（１）

連続テレビ小説「風、薫る」メンバーによる、ネットサービス「ＮＨＫ　ＯＮＥ」のお知らせ

午前8:00

ダーウィンが来た！選　ライオン王者への道４　奇跡の出会い新たな仲間誕生？

３頭の若いオスライオンが群れの王になるまでに密着する企画第４弾！今回は、別々に放浪生活をするスージャとマヒリが出会うという奇跡が！新たな仲間が誕生する予感！？

午前8:28

風、薫るＰＲ

連続テレビ小説「風、薫る」の魅力をぎゅっと２分にまとめたＰＲ

午前8:30

ウルトラセブン　４Ｋリマスター版（３８）「勇気ある戦い」

箱根山中で自動車の大量消失事件が発生。バンダ星人が操るロボットの仕業だった。一方、ある少年の手術に立ち会う約束をしたダンは、病院に向かおうとするのだが…。

午前8:56

【ＢＳ時代劇】あきない世傳　金と銀３　ＰＲ

ＢＳ時代劇「あきない世傳金と銀３」。シリーズ最終章の見どころは。幸（小芝風花）と妹・結（長澤樹）の姉妹対決！前半の見どころをまとめた２分ＰＲ番組。

午前8:58

夏のスイスアルプス「絶景ロープウェイ」

スイスアルプスの絶景を映像でめぐる。アイガー北壁を間近に見ることができるロープウェイを紹介。標高２３２０ｍの終着駅には巨大氷河。自然の造形が荒々しい！

午前9:00

アニメ「ふしぎの海のナディア」４Ｋリマスター版（５）マリーの島

１９世紀末のフランス、ブルーウォーターという不思議な宝石を持つ少女ナディアが、発明好きの少年や好奇心旺盛な少女たちとの出会いを通して成長していく夢と冒険の物語。

午前9:26

やまとの季節　神山

春日の神山、御蓋山。奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した一期一会の映像とピアニスト・川上ミネさんが奏でるオリジナル楽曲。響きあう音と光の映像詩。

午前9:27

オカバンゴ　ミニ

不毛の大地が一年のうち４か月だけ広大な湿原に変わるオカバンゴ。バッファローやゾウが群れで集まり、ライオンなどの肉食動物が狩りをする。命の躍動を極上の映像で描く。

午前9:30

アニメ　三銃士（５）「ラブレターの罠（わな）」

古典文学「ダルタニャン物語」を翻案し、１９８７年から全５２話を放送。１７世紀のフランス、銃士に憧れパリに出て来た少年ダルタニャンと、「三銃士」の活躍を描く。

午前9:55

風、薫るツアー　栃木編（１）

連続テレビ小説「風、薫る」のゆかりの地を巡る旅。見上愛さんと北村一輝さんが栃木を訪ねます。

午前10:00

マルコ・ポーロの冒険（５）「悪魔の火」

アニメとシルクロードの美しい実写で描いた壮大なアニメ紀行が高画質で復活！長い乾燥地帯を越え、オアシスでくつろぐマルコ・ポーロ一行。またも襲撃の危機が迫る。

午前10:28

奄美ワイルドハント　２ｍｉｎ　大波ビラ

【語り】田中泯

午前10:30

ＦＩＦＡワールドカップ　名勝負・神プレー　なでしこが咲いた！歓喜の世界一

午前10:45

【ＢＳ特選時代劇】雲霧仁左衛門（５）「絶体絶命」

仁左衛門（中井貴一）の意を受けて豪商の元に入り込んだお千代（内山理名）が金蔵のありかを突き止めた。が、忍び込んだ吉五郎（伊武雅刀）は仕掛けにより閉じ込められる。

午前11:28

【ＢＳ時代劇】あきない世傳　金と銀３　ＰＲ

ＢＳ時代劇「あきない世傳金と銀３」。シリーズ最終章の見どころは。幸（小芝風花）と妹・結（長澤樹）の姉妹対決！前半の見どころをまとめた４Ｋ１分ＰＲ番組。

午前11:29

【プレミアムドラマ】対決　ＰＲ

新聞記者・檜葉菊乃（松本若菜）は、ある医大の入試女子一律減点の疑惑を追い、医大の理事・神林晴海（鈴木保奈美）と対峙することになる。二人の女性の戦いの行方は？

午前11:30

【大河ドラマアンコール】太平記（５）「危うし　足利家」

鎌倉時代末期、南北朝時代の動乱期を舞台に幕府を滅亡させ、建武政権に背いて室町幕府の初代将軍となった足利尊氏の生涯を描く。１９９１年大河ドラマのアンコール放送。

午後0:15

サッカー日本代表激闘記　ＦＩＦＡワールドカップ　日韓２００２

巨星堕つ！武田信玄、朝倉義景、浅井長政…元亀争乱ここに終結！！

午後1:00

２００２年日韓大会に出場した日本代表。あのとき何に気づき、何を未来へつないできたのか。いつか世界の頂点に立つために、代表戦士たちがいま、語り出す。

午後1:29

ウルトラセブン　ＰＲ

Ｍ７８星雲から訪れ、地球人の優しさに心打たれ宇宙からの侵略者たちと戦うウルトラセブン。地球での姿はウルトラ警備隊のモロボシ・ダン。魅力を１分でお届けします。

午後1:30

鉄オタ選手権　京成電鉄の陣第二戦！松戸線大カーブ＆新型車両乗り鉄の旅！

舞台は京成電鉄。２０２５年４月、新京成電鉄を合併し「松戸線」が誕生！生まれ変わる京成電鉄で、大カーブを満喫する松戸線の旅、そして新型車両乗り鉄の旅を堪能する。

午後2:29

【連続テレビ小説アンコール】ひまわり　ＰＲ

松嶋菜々子主演。南田のぞみは弁護士をめざして一念発起。難関の司法試験を突破し、一人前の弁護士になるまでを描いた。番組の魅力を１分でお届けします。

午後2:30

【連続テレビ小説】ばけばけ　総集編１

松江の地で出会ったトキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）。２人の思いが通じ合うまでを振り返る総集編前編。これを見れば、「ばけばけ」を楽しめます！

午後3:14

【連続テレビ小説】ばけばけ　総集編２

午後3:58

【連続テレビ小説】ばけばけ　総集編３

トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の結婚生活から、２人の物語の最後までをまとめた総集編後編。これを見れば、「ばけばけ」を楽しめます！

午後4:42

【連続テレビ小説】ばけばけ　総集編４

午後5:26

風、薫るＰＲ

連続テレビ小説「風、薫る」の魅力をぎゅっと２分にまとめたＰＲ

午後5:28

【ＢＳ時代劇】あきない世傳　金と銀３　ＰＲ

午後5:30

にっぽん百名山　選　雨が育む神秘の地～大台ケ原山～

奈良と三重の県境に広がる「大台ヶ原（最高峰・日出ヶ岳１６９５ｍ）」。海上からの湿った風が、日本有数の降雨量をもたらす。日本三大渓谷・大杉谷から、高原へと向かう。

午後6:00