あとなんかUNIQLOで買ったパジャマが通気性あんま良くなく伸縮性も良くなくいいとこなしだったの思い出した。それと真逆な感じあるのでこれ
古道京紗
@schwarzewald
古道京紗
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コドウキョウサ。ぷらいべったー開発者。
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nilab (in mstdn.jp)
@nilab@mstdn.jp
「リカバリーウェアは遠赤外線で体温を上げ血流を良くする効果は実証されているが、寝る時は血流をゆっくりし、体を冷やすことで深い睡眠に入るため、寝る時にリカバリーウェアを着て体温を温めていたら深い睡眠に入れない。運動不足の解消や疲労物質を流すには有効だが、睡眠時の使用は逆効果だという」
なぜ働く時間が減っても疲れが取れないのか？ 睡眠コーチが暴く「疲労回復の常識」の誤りと正しい休養術：ITmedia エグゼクティブ勉強会リポート（1/2 ページ） - ITmedia エグゼクティブ https://mag.executive.itmedia.co.jp/executive/articles/2511/05/news001.html
なぜ働く時間が減っても疲れが取れないのか？ 睡眠コーチが暴く「疲労回復の常識」の誤りと正しい休養術：ITmedia エグゼクティブ勉強会リポート（1/2 ページ） - ITmedia エグゼクティブ https://mag.executive.itmedia.co.jp/executive/articles/2511/05/news001.html
なぜ働く時間が減っても疲れが取れないのか？ 睡眠コーチが暴く「疲労回復の常識」の誤りと正しい休養術
ITmedia エグゼクティブ 働く時間も減り、便利になり、リラクゼーションも充実しているのに、なぜ疲れている人が増えたのか。それは疲れの取り方が間違っているからだ。本当に効果がある8つの疲労回復法とは。
宝島社のリカバリーウェアが売れるワケ。低価格なのに"着て寝るだけで疲労回復"は本当？ - トラベル Watch https://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/2077513.html
なんで本屋で売ってるのかやっぱり分からんけど親がワークマンのいいぞと言っていたのでとりあえず行った本屋にあるの買った
なんで本屋で売ってるのかやっぱり分からんけど親がワークマンのいいぞと言っていたのでとりあえず行った本屋にあるの買った
宝島社のリカバリーウェアが売れるワケ。低価格なのに"着て寝るだけで疲労回復"は本当？
トラベル Watch 近年、急速に市場を拡大している「リカバリーウェア」。着て寝るだけで血行を促進し、疲労回復をサポートするという魔法のような衣類だが、その市場に異色のプレイヤーが参戦している。ファッション誌やブランドムック（付録本）で知られる宝島社だ。
疲れがあまりに酷いので本屋でよく見るリカバリープロラボ買ってしまった。ベーシックの長袖シャツ上下セット。実際着たら既に大変着心地がいいし伸縮性あるので寝返りしても大丈夫そう。今着てるパジャマのポケットから破れて穴空いてるし。
https://tkj.jp/recoveryprolab/about/about.html
https://tkj.jp/recoveryprolab/about/about.html
Recoverypro Lab.公式オンラインストア
Recoverypro Lab.公式オンラインストア Recoverypro Lab.（リカバリープロラボ）は 一般医療機器に届出された疲労回復ウェアです。オンラインストアでは、予約商品やおすすめ商品の他、お得な情報などもご覧いただけます。
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5/25/1
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Erscheinung50
@Erscheinung47@erscheinung47.com
代議士がｱﾎでも回るように優秀な官僚機構があったはずなのだがｱﾚしんぞうの内閣人事局設置以降音を立てて崩壊したからねえ。あの看板のﾍｯﾀｸｿきわまる文字がﾜｰｸﾆのその後の凋落を予見しいまも象徴し続けている
そこでGiteaですよ
セルフホストできるの何かないかGeminiに聞いて教えてもらった
https://zenn.dev/toshi_a/articles/390c6544cc15c4
セルフホストできるの何かないかGeminiに聞いて教えてもらった
https://zenn.dev/toshi_a/articles/390c6544cc15c4
Giteaを使ってみる
Zenn
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totegamma
@totegamma@denken.concrnt.net
僕もいつGitHub垢バンされるかわからないし、定期的に自分のレポジトリ全部バックアップとるようにしとかないと怖いよな......
あしゅふぃ
@ashphy@mstdn.nere9.help
リポジトリに含まれていたファイル内に記載されていた個人情報の一部が流出した可能性https://corp.moneyforward.com/news/info/20260501-mf-press-1/
・ソースコードに含まれる各種認証キー・パスワードの無効化と再発行の実施（概ね完了）
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あしゅふぃ
@ashphy@mstdn.nere9.help
【流出した可能性のある個人情報】
・マネーフォワードケッサイ株式会社が提供する『マネーフォワード ビジネスカード』に関わる370件の「カード保持者名（アルファベット）」および「カード番号の下4桁」
・マネーフォワードケッサイ株式会社が提供する『マネーフォワード ビジネスカード』に関わる370件の「カード保持者名（アルファベット）」および「カード番号の下4桁」
ドジ猫 
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Impress Watch [Unofficial]
@watch.impress.co.jp@web.brid.gy
【マネーフォワード、GitHubに不正アクセス 銀行口座連携を一時停止】
マネーフォワードは1日、ソフトウェア開発やシステム管理に利用している「GitHub」の認証情報が漏えいしたことによる不正なアクセスが発生し、一部個人情報が流出したと発表した。「サービスの安全運営に影響はない」としながら、安全確認のためマネーフォワードの各サービスで銀行口座連携機能を一時停止している。
https://web.brid.gy/r/https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/2106374.html
マネーフォワードは1日、ソフトウェア開発やシステム管理に利用している「GitHub」の認証情報が漏えいしたことによる不正なアクセスが発生し、一部個人情報が流出したと発表した。「サービスの安全運営に影響はない」としながら、安全確認のためマネーフォワードの各サービスで銀行口座連携機能を一時停止している。
https://web.brid.gy/r/https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/2106374.html
Redirecting...
web.brid.gy
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ζ
@zetamatta@misskey.flowers
＞『GitHub』への不正アクセス発生に関するお知らせとお詫び（第一報）｜株式会社マネーフォワード https://corp.moneyforward.com/news/info/20260501-mf-press-1/
レポジトリにどこかのキーないしや ID が埋まっていて、そこからデータを抜き取られたのか？
（単なる情報漏洩だけじゃあなく、おかしな運用の気配を感じるッ）
ソースコードおよび、リポジトリに含まれていたファイル内に記載されていた個人情報の一部が流出した可能性があることを確認しておりますどうして、ソースコードやレポジトリに個人情報が？
レポジトリにどこかのキーないしや ID が埋まっていて、そこからデータを抜き取られたのか？
（単なる情報漏洩だけじゃあなく、おかしな運用の気配を感じるッ）
『GitHub』への不正アクセス発生に関するお知らせとお詫び（第一報）
株式会社マネーフォワード 平素は、マネーフォワードグループが提供するサービスをご利用いただき、誠にありがとうございます。当社がソフトウェア開発およびシステム管理に利用している『GitHub』※1の認証情報が漏えいし、これを用いた第三…
X (formerly Twitter)最近は
で問題だと思う法案が衆院通ったニュースを見る
↓
問題点が言及されてるツイートを印刷画面のpdfでコピーしてClaudeにペースト
↓
「参院通過前にこの意見を該当する官庁に送ってそのコピーと国会で質問して欲しい内容を野党議員に送りたい」
↓
Claudeが書いた文章をChatGPTに貼り付けてダメ出ししてもらう
↓
その結果をClaudeにフィードバックして修正させる
↓
あとは印刷して郵送してポスト投函
みたいな流れでやってる
で問題だと思う法案が衆院通ったニュースを見る↓
問題点が言及されてるツイートを印刷画面のpdfでコピーしてClaudeにペースト
↓
「参院通過前にこの意見を該当する官庁に送ってそのコピーと国会で質問して欲しい内容を野党議員に送りたい」
↓
Claudeが書いた文章をChatGPTに貼り付けてダメ出ししてもらう
↓
その結果をClaudeにフィードバックして修正させる
↓
あとは印刷して郵送してポスト投函
みたいな流れでやってる
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鈴谷
@novik_st@ak2.suzu-ya.info
これ、古道さんがちゃんと目的を明示的にプロンプトにして渡してるからちゃんと目的に沿って出してくれてるんだなって思った。
Boosted by 古道京紗
鈴谷
@novik_st@ak2.suzu-ya.info
トンチキ映画にナチスが出てきたらすぐナチスというよりまたナチスかもしれない。だんだんナチスがゲシュタルト崩壊してきた。ゲシュタルト崩壊ってなんかゲシュタポに似てるからな！
ぽぽやま ぽっく
@poc_popoyama@misskey.systems
外国人参政権は自然言語処理系のモデルあったらとりま入力しちゃう
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ぽぽやま ぽっく
@poc_popoyama@misskey.systems
それで外国の人参の政権的な結果になったら、 
ってなる
ってなるBoosted by 古道京紗
鈴谷
@novik_st@ak2.suzu-ya.info
LLM添削を続けると文章が過度に無難になって自分の意見を見失うのではという直感があるけど、これは人間の添削でもありうるのかもしれない。
うちのChatGPTの口癖「必要ならもっと担当課に刺さる書き方にも出来る」「必要ならもっと官庁が嫌がる書き方にも出来る」
Boosted by 古道京紗
ガシャポンオフィシャルサイトこれは…建築基準法でちゃんと定めた方がいいんじゃ＞データセンター
Boosted by 古道京紗
Grahamian
@grahamian.bsky.social@bsky.brid.gy
そんな緩い扱いだったんだ…そりゃあ揉めるよなあ
データセンター建設巡り住民と摩擦、圧迫感や騒音心配…立地規制...
国土交通省によると、ＤＣは建築基準法に具体的な規定がない。工場や倉庫より規制が緩い「事務所」などとして扱われ、住宅街の近くにも建てられるのはこのためだ。news.yahoo.co.jp/articles/245...
データセンター建設巡り住民と摩擦、圧迫感や騒音心配…立地規制...
データセンター建設巡り住民と摩擦、圧迫感や騒音心配…立地規制の緩さや秘匿性の高さが要因に（読売新聞オンライン）
Yahoo!ニュース 情報通信白書によると、昨年３月時点でＤＣは国内に２２２か所。米国の約５４００か所と比べて少なく、近年は外資の参入も相次ぐ。通信速度や利便性が重視され、大都市近郊での需要が特に高いという。市場調査会
うさぎがリードつけて散歩してることあるんだ。犬怖くないのかな
Boosted by 古道京紗
冬野アヤネ
@fuyuno@oniwasskey.life
ゴールデンマイクロビキニがセクスィーなのはあの独特のツヤ感から来るものなのかなと考えてたんだけど、だとすると松平健さんは…
雨が続いてしんどいので寝正月ならぬ寝ゴールデンウィークをしたい
なんか今日動悸がしんどい
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ガイチ
@gaitifuji@fedibird.com
だめひろい 塗装資材の供給不足は解消されるか 工期・請負代金の変更協議を急げ | 「日本塗装時報」公式ウェブサイト https://tosojiho.jp/?p=11716
“一部では転売目的の買占め、、売り惜しみの噂がある。ただ、シンナーはガソリンなどと同じく消防法上の危険物第４類第１石油類に分類され、貯蔵・運搬の規制が極めて厳しい。200リットル以上を貯蔵する場合は専用の危険物倉庫で保管しないといけない。法令が順守されている限り、流通過程で目詰まりが起こることは考えにくい。”
“一部では転売目的の買占め、、売り惜しみの噂がある。ただ、シンナーはガソリンなどと同じく消防法上の危険物第４類第１石油類に分類され、貯蔵・運搬の規制が極めて厳しい。200リットル以上を貯蔵する場合は専用の危険物倉庫で保管しないといけない。法令が順守されている限り、流通過程で目詰まりが起こることは考えにくい。”
だめひろい 塗装資材の供給不足は解消されるか 工期・請負代金の変更協議を急げ | 「日本塗装時報」公式ウェブサイト
tosojiho.jp ▼塗装業界は今、未曽有の危機に直面している。
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Nighthaven⛺︎
@moja.blue@bsky.brid.gy
BeRealの対義語はDoFake
Boosted by 古道京紗
しゃとん
@chaton14@fedibird.com
デモカレンダーが
・2026 憲法記念日 5月3日 全国アクションマップ
https://democalendar.jp/constitution0503.html
をつくってくれていますね。
私も、できれば有明の集会に行きたいと思っています。
現在、さまざまな形で
「憲法に反する」状況が
つくりだされています。
「健康で文化的な生活が送れる」はず。
なのに、私たちの暮らしは苦しくなる一方です。
「戦力を持たない」はず。
なのに、「敵基地攻撃能力」を持つようになりました。
「差別はゆるされない」はず。
なのに、認められるべき権利が認められていないさまざまな市民がいます。
こんなふうにどんどんひどくなっていく、現状。
そのひどくなっていく現実のほうに合わせて憲法を変えていこうとする人たちもいます。
そんな流れには
どうにかして抗わねばならないと思います。
私たちが変えるべきなのはひどい現実のほうであって、憲法ではないからです。
#デモ情報 #デモあるよ #平和を願うペンライト勢 #憲法改悪反対 #デモカレンダー #憲法記念日
・2026 憲法記念日 5月3日 全国アクションマップ
https://democalendar.jp/constitution0503.html
をつくってくれていますね。
私も、できれば有明の集会に行きたいと思っています。
現在、さまざまな形で
「憲法に反する」状況が
つくりだされています。
「健康で文化的な生活が送れる」はず。
なのに、私たちの暮らしは苦しくなる一方です。
「戦力を持たない」はず。
なのに、「敵基地攻撃能力」を持つようになりました。
「差別はゆるされない」はず。
なのに、認められるべき権利が認められていないさまざまな市民がいます。
こんなふうにどんどんひどくなっていく、現状。
そのひどくなっていく現実のほうに合わせて憲法を変えていこうとする人たちもいます。
そんな流れには
どうにかして抗わねばならないと思います。
私たちが変えるべきなのはひどい現実のほうであって、憲法ではないからです。
#デモ情報 #デモあるよ #平和を願うペンライト勢 #憲法改悪反対 #デモカレンダー #憲法記念日
2026 憲法記念日マップ — DEMOCALENDAR.JP
democalendar.jp 2026 憲法記念日マップ — 全国の動きを可視化
Boosted by 古道京紗
狩野悠紀★労働法マンガ全話無料！
@GB0KanouYuki@toot.blue
『5/1 メーデーを知っていますか?』 #メーデー
https://www.w-union.org/post/about0501mayday
#女性ユニオン東京
「メーデーはなにも労働組合だけが参加する集会ではありません。
すべての働く人が参加できます」
「8時間働くのも辛いのに、100年前はほぼ2倍の14時間も働かされていたんです」
「そこで立ち上がったアメリカの労働者たち。8時間労働制を要求するためにゼネラルストライキを行いました」
「ストライキがなければ今も朝9時から23時まで働かされていたかもしれませんね。なんと恐ろしい」
https://www.w-union.org/post/about0501mayday
#女性ユニオン東京
「メーデーはなにも労働組合だけが参加する集会ではありません。
すべての働く人が参加できます」
「8時間働くのも辛いのに、100年前はほぼ2倍の14時間も働かされていたんです」
「そこで立ち上がったアメリカの労働者たち。8時間労働制を要求するためにゼネラルストライキを行いました」
「ストライキがなければ今も朝9時から23時まで働かされていたかもしれませんね。なんと恐ろしい」
5/1 メーデーを知っていますか?
女性ユニオン東京 8時間働くのも辛いのに、100年前はほぼ2倍の14時間も働かされていたんです。月にすると280時間。もはや人の所業ではありませんね。そこで立ち上がったアメリカの労働者たち。8時間労働制を要求するためにゼネラルストライキを行いました。ゼネラルストライキとは、職種を問わず全ての労働者が参加して社会経済活動を止める大規模なストライキ行動のことを言います。ストライキがなければ今も朝9時から23時まで働かされていたかもしれませんね。なんと恐ろしい。時代は変わって2026年。 労働問題は、非正規雇用、ハラスメント、同一価値労働同一賃金、男女の賃金格差などなどたくさんあります。そしてそもそも週5日8時間労働...
Boosted by 古道京紗
鮎＠万来東２つ70a
@twit_ayu0512@houshindai.net
なんか朝からしんどくなってきたな。天気のせいなのかいよいよ疲れが無視できないレベルまで蓄積されてきたのか。
5/14/30
読売新聞Boosted by 古道京紗
にゃんせっと(かわいい)
@sunset@mi.sunset0916.net
（観測範囲の）Z世代の間ではSNSセルフホストがブーム！
象印のポットであったな生存確認できる機能