偏頭痛と花粉症

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おはようございます。

昨日の夕方は
信じられないくらい
ソファーで爆睡
してしまいました(笑)


なので

今朝は、いつもより

少し早起き


頭痛も

その理由にありましたが💦


昨日より少し軽いので

救われています。



起き抜けの私

勿論、どスッピンです😆



もうそろそろ

花粉症は大丈夫かな?と

昨夜はお薬をやめてみた

のですが…


(頭痛薬は手放せませんし

安定剤も服用していますし

お薬の量をなるべく

減らしたくて💧)


やっぱりまだダメ🙅‍♀️


朝から

くしゃみ大連発になりました🤧


もうしばらく

花粉症の薬も必要なようです。



ヨーグルトは

花粉症にいいらしい、ですね。



昨日は

バナナを切らしていたのですが

今日はバッチリ👍


最近は

少し小さめサイズの

バナナを選んで

一本丸々入れています。


もう、毎朝の習慣で

これがないと落ち着きません😆




皆様、今日も一日

よろしくお願いします🙇‍♀️




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