Psycholožka a psychoterapeutka Jitka Mahdalová
@jitkamahdalova.cz
Psychoterapie pro děti a dospělé. Individuální přístup založený na empatii, respektu a vytvoření bezpečného prostředí pro sebereflexi a růst. Psychologické poradenství i kriz. intervence v těžkých životních obdobích. Kariérní poradenství jitkamahdalova.cz
Najděte si cíl, který Vás bude motivovat i v měsících, které přijdou po www.jitkamahdalova.cz
Které 3 věci jsou oporami Vaší naděje a víry v budoucnost? Pojmenujte je. www.jitkamahdalova.cz
Udělejte sebemenší krůček ke změně, které chcete dosáhnout
Udělejte něco konstruktivního pro zlepšení obtížné situace.
10. října je . Každý může v říjnu zkusit některou z drobných výzev pro lehounké zlepšení svého mentálního stavu:) První výzva měsíce: Napiš si 3 věci, na které se můžeš tento měsíc těšit.
: symbol vnitřní krásy, , a především změny ...nás zve na cestu k sobě samým – cestu, která není rychlá, ale hluboce smysluplná. www.jitkamahdalova.cz/pav-symbol-v...
End of feed