用事済ませたらそのままジム行きたくて
スマホショルダーのみでおでかけ。
荷物たくさん持つの苦手です。
クレジットカードと小銭と身分証入れてる。
鍵とリップはポッケです。
やっぱり歩くときに変なところに
力を入れる癖がついてしまっているらしく
それで昨日ひさしぶりに足が痛かったんだ。
せっかく9割治っていたのに
まじで気をつけよう。
でも痛くなってからの治し方も
もうマスターした！
坐骨神経痛、長い戦いだったな。
これからも付き合いながらとなるけど。
ああお昼食べる時間なさそうううう
コンビニでプロテインバー買うか。
↑このチョコのやつめっちゃすき。
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水分補給して熱中症に気をつけて下さいね😊
えっちゃん
2026-04-21 13:17:53
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