あしたが変わるトリセツショーの放送予定

あしたが変わるトリセツショー　口の健康が寿命を左右！？むせ・滑舌に要注意

4月22日(水)午後11:50

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午前0:35

５０代から急増する「口の衰え」。噛めない・むせる・滑舌の悪化など、ちょっとした衰え「オーラルフレイル」を放置すると低栄養、転倒リスク、要介護につながる可能性。足腰の衰え、生活習慣病より健康寿命を左右する？大事なのは歯だけじゃなかった！ポイントは舌の筋力。舌を鍛えていつまでもおいしく食べ、楽しく話せる人生を！最強対策「カラオケ」と２週間で数値が大幅改善の３分舌トレも伝授。口の健康貯金はじめてみては！

あしたが変わるトリセツショー「ネコ」のトリセツ　科学とヒトと劇場で…

4月23日(木)午後7:30

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午後8:15

番組初！「動物」のトリセツ。いまネコは科学界でも大注目。ネコと触れ合うことで人にどんな影響が出るのか？人がネコをかわいいと感じるのはなぜか？そして、ネコとヒトは目を使ってコミュニケーションができる！など、興味深い研究ばかり。論文をもとに実験すると、ネコの秘密が次々と明らかに。さらに、番組独自の改良を加えた新ワザを開発。自由奔放なネコに振り回されている飼い主さんがこの新ワザを試すと、驚きの結果が！

１５分であしたが変わるトリセツショー　夜のトリセツ（枕＆睡眠）

4月25日(土)午前1:35

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午前1:50

「あしたが変わるトリセツショー」で好評だったトリセツ技を１５分に凝縮してお届け！「枕」と「睡眠」のトリセツ▼朝起きると肩や首、背中が痛い・・・。その原因は、高さとかたさが合わない枕が原因かも。自分にあう枕の作り方に関する最新研究をお伝え！▼「寝つきが悪い」「眠りが浅い」など、睡眠の質を高めたい人必見の、睡眠のトリセツも！現代人は光不足により睡眠リズムが崩れがち。睡眠の質をアップする秘策を伝授。